Oʻzbekoyim

Diqqatimizni qancha daqiqa jamlay olamiz: vahimali statistika.

DailyMail nashr etgan tadqiqot ma’lumotlariga ko‘ra, kattalar bir ishga atigi 17 daqiqagacha e’tiborini qarata oladi. Zumerlar uchun esa vaziyat yanada murakkab — ularning deyarli yarmi bir daqiqadan so‘ng diqqatini yo‘qotadi.

Bunday parokandalikning asosiy sabablari charchoq, stress va smartfonlardagi uzluksiz bildirishnomalardir. Ijtimoiy tarmoqlarni tinmay varaqlash, yangiliklar o‘qish, to‘lib-toshgan elektron pochta — bularning barchasi e’tiborimizni mayda bo‘laklarga parchalab yuboradi.

Eng dahshatlisi shuki, hatto yaqinlarimiz bilan suhbatlashayotganimizda ham diqqatimizni 19 daqiqadan ortiq jamlay olmaymiz. Undan keyin esa telefonimizga qaraymiz, xayollarimiz uchib ketadi, muloqot uzilib qoladi.

Bu shunchaki raqamlar emas. Bu bizning haqiqatimiz. Biz uzoq vaqt davomida qobiliyat deb hisoblab kelgan ko‘p vazifalilik aslida tuzoq ekan. Hamma joyda va bir vaqtning o‘zida bo‘lishni o‘rgandik-u, ammo ayni damda, shu yerda bo‘lishni unutib qo‘ydik.

Vaziyat tobora yomonlashib boraveradi. Kontent miqdori ko‘payadi, algoritmlar bizni yanada qattiqroq o‘ziga tortadi, e’tiborimizni jamlash qobiliyatimiz esa yanada susayib boradi. Agar diqqatimizni boshqarishni o‘rganmasak, oddiy fikrlash, tinglash va his qilish qobiliyatimizni butunlay yo‘qotib qo‘yamiz.

Matn – Uzbfashion kanalidan olinib, tilmoch.ai orqali tarjima qilindi.


@Uzbekxonim

www.tgoop.com/Uzbekxonim/533

616 viewsMar 1 at 13:21

Diqqatimizni qancha daqiqa jamlay olamiz: vahimali statistika.

DailyMail nashr etgan tadqiqot ma’lumotlariga ko‘ra, kattalar bir ishga atigi 17 daqiqagacha e’tiborini qarata oladi. Zumerlar uchun esa vaziyat yanada murakkab — ularning deyarli yarmi bir daqiqadan so‘ng diqqatini yo‘qotadi.

Bunday parokandalikning asosiy sabablari charchoq, stress va smartfonlardagi uzluksiz bildirishnomalardir. Ijtimoiy tarmoqlarni tinmay varaqlash, yangiliklar o‘qish, to‘lib-toshgan elektron pochta — bularning barchasi e’tiborimizni mayda bo‘laklarga parchalab yuboradi.

Eng dahshatlisi shuki, hatto yaqinlarimiz bilan suhbatlashayotganimizda ham diqqatimizni 19 daqiqadan ortiq jamlay olmaymiz. Undan keyin esa telefonimizga qaraymiz, xayollarimiz uchib ketadi, muloqot uzilib qoladi.

Bu shunchaki raqamlar emas. Bu bizning haqiqatimiz. Biz uzoq vaqt davomida qobiliyat deb hisoblab kelgan ko‘p vazifalilik aslida tuzoq ekan. Hamma joyda va bir vaqtning o‘zida bo‘lishni o‘rgandik-u, ammo ayni damda, shu yerda bo‘lishni unutib qo‘ydik.

Vaziyat tobora yomonlashib boraveradi. Kontent miqdori ko‘payadi, algoritmlar bizni yanada qattiqroq o‘ziga tortadi, e’tiborimizni jamlash qobiliyatimiz esa yanada susayib boradi. Agar diqqatimizni boshqarishni o‘rganmasak, oddiy fikrlash, tinglash va his qilish qobiliyatimizni butunlay yo‘qotib qo‘yamiz.

Matn – Uzbfashion kanalidan olinib, tilmoch.ai orqali tarjima qilindi.


@Uzbekxonim

BY Oʻzbekoyim