@VeganVegetarianMEETING@VeganVegetarianMEETING P.38467

VEGANVEGETARIANMEETING Telegram 38467

@VeganVegetarianMEETING

Forwarded from Noora⚘️

سالاد کدو هویج
( خام گیاهی)

مواد لازم:

کد‌و یک عدد متوسط
هویج یک عدد متوسط
تخم آفتابگردان یک استکان
لیموترش دو عدد
سیر چهار حبه
نمک دریا و فلفل سیاه
یک قاشق چایخوری

گردوی خورد شده یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

در مرحله اول :شیر گیاهی را درست کرده
《تخم آفتابگردان و آب دو عدد لیمو و نمک دریا
و یک استکان آب را کاملا میکس کرده تا شیر گیاهی ما غلیظ باشد》

کدو و هویج و سیر را رنده کرده

همه را با هم مخلوط کرده
مغز های گردو را کمی خورد می کنیم

ماست گیاهی رو با هویج و کدوی رنده شده ترکیب کرده
سالاد را با گردوی خورد شده
تزئین می کنیم

نوش جان

www.tgoop.com/VeganVegetarianMEETING/38467

96 viewsNoora⚘️, Feb 4 at 14:56

tgoop.com/VeganVegetarianMEETING/38467

Create: 2025-02-04
Last Update: 2025-02-05 19:01:50

سالاد کدو هویج
( خام گیاهی)

مواد لازم:

کد‌و یک عدد متوسط
هویج یک عدد متوسط
تخم آفتابگردان یک استکان
لیموترش دو عدد
سیر چهار حبه
نمک دریا و فلفل سیاه
یک قاشق چایخوری

گردوی خورد شده یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

در مرحله اول :شیر گیاهی را درست کرده
《تخم آفتابگردان و آب دو عدد لیمو و نمک دریا
و یک استکان آب را کاملا میکس کرده تا شیر گیاهی ما غلیظ باشد》

کدو و هویج و سیر را رنده کرده

همه را با هم مخلوط کرده
مغز های گردو را کمی خورد می کنیم

ماست گیاهی رو با هویج و کدوی رنده شده ترکیب کرده
سالاد را با گردوی خورد شده
تزئین می کنیم

نوش جان

BY @VeganVegetarianMEETING

Share with your friend now:
tgoop.com/VeganVegetarianMEETING/38467

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-02-05|

So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. “[The defendant] could not shift his criminal liability,” Hui said. Hashtags Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020.
from us

Telegram @VeganVegetarianMEETING
FROM American