Худая

Вода с семенами чиа поможет вам похудеть! 💦 @Xudaya

Тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, диетологи рекомендуют попробовать один необычный напиток — добавьте в стакан воды столовую ложку семян чиа (продаются на маркетплейсах).

Они разбухают в желудке, надолго обеспечивая вас чувством сытости. Благодаря этому вам будет проще сократить количество потребляемых калорий. При желании можно улучшить вкус жидкости с помощью сока лимона или лайма.

Семена чиа богаты клетчаткой, улучшающей здоровье кишечника и замедляющей пищеварение, белком, необходимым для здоровья мышц, антиоксидантами, защищающими организм от свободных радикалов, витаминами и минералами.

#полезныйпост

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/Xudaya/104196

1.7K viewsJun 26 at 05:03

Вода с семенами чиа поможет вам похудеть! 💦 @Xudaya

Тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, диетологи рекомендуют попробовать один необычный напиток — добавьте в стакан воды столовую ложку семян чиа (продаются на маркетплейсах).

Они разбухают в желудке, надолго обеспечивая вас чувством сытости. Благодаря этому вам будет проще сократить количество потребляемых калорий. При желании можно улучшить вкус жидкости с помощью сока лимона или лайма.

Семена чиа богаты клетчаткой, улучшающей здоровье кишечника и замедляющей пищеварение, белком, необходимым для здоровья мышц, антиоксидантами, защищающими организм от свободных радикалов, витаминами и минералами.

#полезныйпост