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"In dem Versuch, in die Geistesstille einzutauchen, ist es wichtig, zu verstehen, dass nicht ich als Denker aktiv das Vorbeiziehen und Loslassen aller Gedanken herbeiführen kann, denn nicht ich lasse die Gedanken los, sondern die Gedanken lassen mich los, wenn ich sie hinterfrage und ihnen durch Aufmerksamkeitsentzug keinen Glauben mehr schenke."

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