ADHDLIFES Telegram 661
Как учить язык, если у тебя СДВГ: английский в фокусе

Прямой эфир:
📅 Когда: 15.01.2025, 18:00 по Израилю/ 19:00 по Москве
📍 Где: Zoom (ссылка будет в канале)

Эфир с преподавательницей английского Еленой Наной @impossibleenglish, которая знает, как адаптировать обучение под нейроотличные особенности мозга.

При СДВГ мы сталкиваемся с рядом проблем, которые сказываются на нашей обучаемости.
Недавно писала пост о своем текущем опыте изучения иврита и как вообще мне неудобно учить языки, особенно правила.

Кроме иврита (с которым у меня уже четвертый заход, а мой уровень всё еще "иврит ресторанно-магазинный"),
я почти три года назад я вернулась к изучению английского (который учу уже тоже тыщу лет, начала еще до школы),
и там сталкиваюсь с теме же СДВГ-шными проблемами.

А тут мне попался канал Елены и пригласила ее поговорить о нашей общей боли - МЫ УМНЫЕ КОНЕЧНО РЕБЯТА, НО КАК УЧИТЬ ЯЗЫК ТАК, ЧТОБЫ ОН УЧИЛСЯ.

База трудностей в обучении при СДВГ:

🔘Трудно удерживать фокус, особенно на скучных или рутинных задачах (ох уж эти длинные тексты и объяснения правил)
🔘Легко отвлекаться на внешние стимулы (аудирование для меня вообще ад)
🔘Желание быстро завершить задачу приводит к ошибкам (а моих домашках видно, как прогрессирует количество очепяток и описок-ошибок к последним заданиям домашки)
🔘Сложно остановиться, чтобы проверить себя (да и вообще перепроверять скучно)
🔘Пропущенные сроки, забытые встречи и потерянные детали ( а что, у нас сегодня урок?!)
🔘Сложности с долгосрочной организацией (в смысле столько уровней языка? А можно как-то все и за раз?!)
🔘Слишком много задач вызывает чувство беспомощности (перегрузка информацией сюда же)
🔘Трудности с планированием и распределением усилий (позанимаюсь сегодня на гиперфокусе языков 26 часов 10 дней в неделю, а потом меня будет тошнить от этого всего!)

Дополнительные трудности возникаю при сочетании СДВГ и дислексии (у меня она есть, в легкой форме, но при усталости усиливается жесть):
А вот тест на дислексию

🟢Перестановки, замены и пропуски букв в письме (типично моя тема).
🟢Быстрый, но неэффективный почерк с сильным нажатием (я с ноутбуком в универ начала ходить на 3 курсе (2009 год), потому что не понимала свои же записи лекций)
🟢Чтение требует огромных усилий, что приводит к усталости.
🟢Многозадачность становится практически невозможной.

Как связаны СДВГ и дислексия?

Дислексия — это нарушение нейроразвития, из-за которого возникают трудности с чтением, письмом и правописанием.
Я нашла такие усредненные цифры: 18–45% людей с СДВГ имеют дислексию, и у 18–42% (нашла еще такие 25–40%) людей с дислексией есть симптомы СДВГ.
Эти состояния могут пересекаться, но не вызывают друг друга.

- Круто, у меня бинго. Но Саша, как учиться с учётом этих особенностей?

😹Попробуем разобраться на эфире

🔘Почему учить язык при СДВГ так сложно и как помочь себе учиться?
🔘Какие техники и лайфхаки помогут справляться с трудностями?
🔘Как встроить обучение в жизнь без перегрузки?

Приходите, чтобы разобраться с учёбой, поддержать себя и найти работающие инструменты!

И конечно же, пишите вопросы к эфиру в комментарии 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/adhdlifes/661
Create:
Last Update:

Как учить язык, если у тебя СДВГ: английский в фокусе

Прямой эфир:
📅 Когда: 15.01.2025, 18:00 по Израилю/ 19:00 по Москве
📍 Где: Zoom (ссылка будет в канале)

Эфир с преподавательницей английского Еленой Наной @impossibleenglish, которая знает, как адаптировать обучение под нейроотличные особенности мозга.

При СДВГ мы сталкиваемся с рядом проблем, которые сказываются на нашей обучаемости.
Недавно писала пост о своем текущем опыте изучения иврита и как вообще мне неудобно учить языки, особенно правила.

Кроме иврита (с которым у меня уже четвертый заход, а мой уровень всё еще "иврит ресторанно-магазинный"),
я почти три года назад я вернулась к изучению английского (который учу уже тоже тыщу лет, начала еще до школы),
и там сталкиваюсь с теме же СДВГ-шными проблемами.

А тут мне попался канал Елены и пригласила ее поговорить о нашей общей боли - МЫ УМНЫЕ КОНЕЧНО РЕБЯТА, НО КАК УЧИТЬ ЯЗЫК ТАК, ЧТОБЫ ОН УЧИЛСЯ.

База трудностей в обучении при СДВГ:

🔘Трудно удерживать фокус, особенно на скучных или рутинных задачах (ох уж эти длинные тексты и объяснения правил)
🔘Легко отвлекаться на внешние стимулы (аудирование для меня вообще ад)
🔘Желание быстро завершить задачу приводит к ошибкам (а моих домашках видно, как прогрессирует количество очепяток и описок-ошибок к последним заданиям домашки)
🔘Сложно остановиться, чтобы проверить себя (да и вообще перепроверять скучно)
🔘Пропущенные сроки, забытые встречи и потерянные детали ( а что, у нас сегодня урок?!)
🔘Сложности с долгосрочной организацией (в смысле столько уровней языка? А можно как-то все и за раз?!)
🔘Слишком много задач вызывает чувство беспомощности (перегрузка информацией сюда же)
🔘Трудности с планированием и распределением усилий (позанимаюсь сегодня на гиперфокусе языков 26 часов 10 дней в неделю, а потом меня будет тошнить от этого всего!)

Дополнительные трудности возникаю при сочетании СДВГ и дислексии (у меня она есть, в легкой форме, но при усталости усиливается жесть):
А вот тест на дислексию

🟢Перестановки, замены и пропуски букв в письме (типично моя тема).
🟢Быстрый, но неэффективный почерк с сильным нажатием (я с ноутбуком в универ начала ходить на 3 курсе (2009 год), потому что не понимала свои же записи лекций)
🟢Чтение требует огромных усилий, что приводит к усталости.
🟢Многозадачность становится практически невозможной.

Как связаны СДВГ и дислексия?

Дислексия — это нарушение нейроразвития, из-за которого возникают трудности с чтением, письмом и правописанием.
Я нашла такие усредненные цифры: 18–45% людей с СДВГ имеют дислексию, и у 18–42% (нашла еще такие 25–40%) людей с дислексией есть симптомы СДВГ.
Эти состояния могут пересекаться, но не вызывают друг друга.

- Круто, у меня бинго. Но Саша, как учиться с учётом этих особенностей?

😹Попробуем разобраться на эфире

🔘Почему учить язык при СДВГ так сложно и как помочь себе учиться?
🔘Какие техники и лайфхаки помогут справляться с трудностями?
🔘Как встроить обучение в жизнь без перегрузки?

Приходите, чтобы разобраться с учёбой, поддержать себя и найти работающие инструменты!

И конечно же, пишите вопросы к эфиру в комментарии 👇

BY Не в фокусе: Саша об сдвг




Share with your friend now:
tgoop.com/adhdlifes/661

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. Telegram Channels requirements & features Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data.
from us


Telegram Не в фокусе: Саша об сдвг
FROM American