Не в фокусе: Саша об сдвг

План поддержки по нейроотличной жизни
— и после тренинга

Если тебе нужно пространство, где можно делиться мыслями, получать поддержку и разбираться в своей нейроотличности, у меня есть рекомендация.

❤️Если ты уже выработал(а) базовые навыки, прошёл(ла) тренинг и хорошо скомпенсирован(а), но тебе понравилась атмосфера принятия и поддержки среди людей со схожими трудностями, то поддерживающая группа может стать твоим следующим шагом.

Например, такие группы ведёт Лена Мовшина.
Лена — не помогающий специалист, а человек с нейроотличиями, который умеет создавать уютное пространство для поддержки.

У меня, конечно, тоже есть чат для выпускников тренингов.
Мы иногда собираемся, и это классно.
Но регулярные встречи я вести не успеваю, а у Лены есть чёткая структура и регламент. И это супер!

Что из себя представляет поддерживающая группа?

🟡Это цикл из 6 встреч, чтобы вместе работать над важными темами, поддерживать друг друга и учиться новому.

Почему это полезно?
🟡Ты получишь поддержку от людей, которые тебя понимают. Здесь не нужно объяснять свои ощущения — тебя уже слышат и принимают.
🟡Соберёшь полезные идеи о том, как помогать себя от других участников.

🔜Cтарт группы 23 января
чтобы присоединиться или задать вопросы, пишите @lenamovshina"

Если ты ищешь продолжение работы над собой после тренинга или просто хочешь попасть в поддерживающее пространство, где будет безопасно и полезно — это добрый к себе выбор


🌸 Сайт группы Лены
🌸 Много новых отзывов

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/adhdlifes/672

1.1K viewsJan 17 at 10:43

План поддержки по нейроотличной жизни
— и после тренинга

Если тебе нужно пространство, где можно делиться мыслями, получать поддержку и разбираться в своей нейроотличности, у меня есть рекомендация.

❤️Если ты уже выработал(а) базовые навыки, прошёл(ла) тренинг и хорошо скомпенсирован(а), но тебе понравилась атмосфера принятия и поддержки среди людей со схожими трудностями, то поддерживающая группа может стать твоим следующим шагом.

Например, такие группы ведёт Лена Мовшина.
Лена — не помогающий специалист, а человек с нейроотличиями, который умеет создавать уютное пространство для поддержки.

У меня, конечно, тоже есть чат для выпускников тренингов.
Мы иногда собираемся, и это классно.
Но регулярные встречи я вести не успеваю, а у Лены есть чёткая структура и регламент. И это супер!

Что из себя представляет поддерживающая группа?

🟡Это цикл из 6 встреч, чтобы вместе работать над важными темами, поддерживать друг друга и учиться новому.

Почему это полезно?
🟡Ты получишь поддержку от людей, которые тебя понимают. Здесь не нужно объяснять свои ощущения — тебя уже слышат и принимают.
🟡Соберёшь полезные идеи о том, как помогать себя от других участников.

🔜Cтарт группы 23 января
чтобы присоединиться или задать вопросы, пишите @lenamovshina"

Если ты ищешь продолжение работы над собой после тренинга или просто хочешь попасть в поддерживающее пространство, где будет безопасно и полезно — это добрый к себе выбор


🌸 Сайт группы Лены
🌸 Много новых отзывов