ALACADEMYA Telegram 47675
▪️التعامل مع الخوف بطريقة صحية 👈مواجهة الخوف تدريجيًا

تجنب الهروب من المواقف التي تسبب الخوف ،بدلاً من ذلك، حاول مواجهتها تدريجيًا.

قسّم المخاوف إلى خطوات صغيرة وواجهها واحدة بعد الأخرى. #Therapist_salwa



tgoop.com/alacademya/47675
Create:
Last Update:

▪️التعامل مع الخوف بطريقة صحية 👈مواجهة الخوف تدريجيًا

تجنب الهروب من المواقف التي تسبب الخوف ،بدلاً من ذلك، حاول مواجهتها تدريجيًا.

قسّم المخاوف إلى خطوات صغيرة وواجهها واحدة بعد الأخرى. #Therapist_salwa

BY Psychotherapist&salwa




Share with your friend now:
tgoop.com/alacademya/47675

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Image: Telegram. Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist.
from us


Telegram Psychotherapist&salwa
FROM American