tgoop.com/alexandinvestments/124
Last Update:
В свободное время я интересуюсь не только финансами, data science и менеджментом. Одна из моих любимых сфер — работа мозга. Понимание паттернов его работы может сильно повысить нашу продуктивность.
Например, когда я переходил в финансы и инвестиции, мне пришлось много читать книг по высшей математике. Параллельно с этим я учился играть на пианино и регулярно занимался спортом. Меня поразило, насколько сильно физическая активность и творчество ускоряют процесс обучения. С тех пор спорт и творчество всегда присутствуют в моей жизни.
Как говорит Вячеслав в видео, движение требует вовлечения около двух третей объёма нейронов мозга. Передаю привет беговым лыжам — кто пытался кататься коньком, знает, насколько это нетривиальная задача, особенно в первый раз.
Подкаст и гостя рекомендую к просмотру: он поможет понять, насколько важен сон, и почему стресс сказывается на здоровье. Оказывается, что лень и прокрастинация в небольших дозах полезны, а работать по 20 часов в сутки не только непродуктивно, но и нефизиологично.
BY Alex & Investments
Share with your friend now:
tgoop.com/alexandinvestments/124