Alex & Investments

[книга] Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Давно знал об этой книге и всегда думал, что она формата “успешный успех”. Но я ошибался. Книга про одну важную вещь – про фокус. Фокус нашего внимания и его ресурс.

Любой, кто улучшает свою продуктивность, стремится распределить время своего дня максимально эффективно. Метрикой эффективности выступает количество дел. И вся работа по росту личной эффективности сводится к “впихнуть побольше дел в свой календарь”. Знакомо? Я сам этим страдал многие годы: планировал по 10 дел, успевал 5–7 и потом ругал себя за то, что не всё успел.

Книга заставляет задуматься, что есть метрика эффективности лучше, чем количество дел, – это прогресс в важных сферах жизни/проектах. А количество проинвестированного в них времени является лишь косвенным фактором. Бывало ли у вас, что, просидев над делом несколько часов, вы никуда не продвинулись? А в другой раз за 20–40 минут достигли прогресса, на который закладывали недели? Дело в фокусе.

У нас есть ресурс для решения сложных задач. Если проанализировать свой рабочий день, то можно обнаружить, что вдумчивой работы (с подключением системы 2) там всего на пару часов. Остальное – это менее напрягающая мозг работа: разговоры, встречи, переписка. Именно в эти несколько часов глубокой работы и заключается фокус, и он конечен. Корни лежат в подключении системы мышления 2, которая очень затратна.

Книга помогает понять, что этот ресурс конечен и его нужно использовать на самые важные вещи. Автор предлагает определить одну важную вещь и сначала расходовать ресурс фокуса на неё. Это может быть какой-то важный проект на работе или в бизнесе, обучение и т.д. Сначала занимаемся им, а потом оставшийся фокус инвестируем в другие проекты.

Конечно, в жизни сложно выделить только одну важную вещь. Поэтому автор предлагает определить важные сферы жизни и в каждой выбрать по одной важной вещи. У меня это основная работа, личные проекты и спорт. Каждую неделю в каждой сфере есть одна важная вещь, в которую я в первую очередь инвестирую свой фокус. И есть понимание вещей, которые неплохо бы сделать. Если ресурс фокуса остаётся, я инвестирую его в эти вещи. Это добавляет творчества в ежедневную рутину =)

Книгу однозначно рекомендую и сам в будущем буду регулярно её перечитывать, чтобы напоминать себе о важности фокуса на главных вещах.

___
Alex & Investments

www.tgoop.com/alexandinvestments/131

295 viewsJan 26 at 15:27

[книга] Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Давно знал об этой книге и всегда думал, что она формата “успешный успех”. Но я ошибался. Книга про одну важную вещь – про фокус. Фокус нашего внимания и его ресурс.

Любой, кто улучшает свою продуктивность, стремится распределить время своего дня максимально эффективно. Метрикой эффективности выступает количество дел. И вся работа по росту личной эффективности сводится к “впихнуть побольше дел в свой календарь”. Знакомо? Я сам этим страдал многие годы: планировал по 10 дел, успевал 5–7 и потом ругал себя за то, что не всё успел.

Книга заставляет задуматься, что есть метрика эффективности лучше, чем количество дел, – это прогресс в важных сферах жизни/проектах. А количество проинвестированного в них времени является лишь косвенным фактором. Бывало ли у вас, что, просидев над делом несколько часов, вы никуда не продвинулись? А в другой раз за 20–40 минут достигли прогресса, на который закладывали недели? Дело в фокусе.

У нас есть ресурс для решения сложных задач. Если проанализировать свой рабочий день, то можно обнаружить, что вдумчивой работы (с подключением системы 2) там всего на пару часов. Остальное – это менее напрягающая мозг работа: разговоры, встречи, переписка. Именно в эти несколько часов глубокой работы и заключается фокус, и он конечен. Корни лежат в подключении системы мышления 2, которая очень затратна.

Книга помогает понять, что этот ресурс конечен и его нужно использовать на самые важные вещи. Автор предлагает определить одну важную вещь и сначала расходовать ресурс фокуса на неё. Это может быть какой-то важный проект на работе или в бизнесе, обучение и т.д. Сначала занимаемся им, а потом оставшийся фокус инвестируем в другие проекты.

Конечно, в жизни сложно выделить только одну важную вещь. Поэтому автор предлагает определить важные сферы жизни и в каждой выбрать по одной важной вещи. У меня это основная работа, личные проекты и спорт. Каждую неделю в каждой сфере есть одна важная вещь, в которую я в первую очередь инвестирую свой фокус. И есть понимание вещей, которые неплохо бы сделать. Если ресурс фокуса остаётся, я инвестирую его в эти вещи. Это добавляет творчества в ежедневную рутину =)

Книгу однозначно рекомендую и сам в будущем буду регулярно её перечитывать, чтобы напоминать себе о важности фокуса на главных вещах.

___
Alex & Investments

BY Alex & Investments