tgoop.com/ammars1986/749
Create:
Last Update:
Last Update:
نقاط مركزية لبناء العلاقة الآمنة مع أنفسنا والآخرين:
١. حسن الاصغاء للنفس وللآخر.
٢. تقليل الأحكام وتوسيع التفهم والإفهام ( مع نفسك ومع الآخرين).
٣. قبول الخطأ وجعله نقطة للتعلم والإعذار .
٤. الإصرار والحزم لا العناد والتعنت.
٥. المرونة في ادارة المساحات.
٦. الرحمة والمراحمة.
٧. التييسر على الذات التسهيل على الآخرين.
٨. التعامل مع المشاعر السلبية لا تركها وإهمالها.
٩. الكفاية في الانجاز لا المثالية والكمالية.
١٠. ربط إيقاع اليوم مع الله فهو المقر والمستقر وله يعود القلب الوجل والعقل الحائر.
وكل هذه سنناقشها تفصيلاً في دورة أنماط التعلق.
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
BY عمار سليمان
Share with your friend now:
tgoop.com/ammars1986/749