Думаю, что полезно будет документировать здесь мой опыт. Так что поехали.
Два месяца назад я записалась на приём к психиатру по поводу начала кетаминовой терапии. Это терапия для резистентной депрессии (в том числе биполярной). Для тех, кто не знает: я живу в Эстонии, у нас есть возможность получить кетаминовую терапию в таллиннской клинике. ЭТО НЕ УЛИЧНАЯ ТОРГОВЛЯ, ЭТО МЕДИЦИНСКОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ.
Не могу сказать, что у меня прямо тяжёлая степень, но кажется, что могло быть и лучше. Я пью нормотимики, у меня есть психотерапия, режим сна, я нормально питаюсь, увеличиваю физическую активность. А депрессивное состояние сохраняется. И я точно помню, что до 2016 я из такого состояни выныривала. Сейчас я работаю, немного учусь и даже сколько-то пишу, но на этом мои полномочия всё. Хочется жить полноценной жизнью. Я ещё такую помню.
Итак, вчера я сходила к психиатрине, которая подтвердила мою биполярку. Прошлый психиатр выписал мне лекарство от БАР, но не написал эпикриз. Поэтому мой семейный врач вообще не понял, откуда у меня в рецептах нормотимики. Но хотя бы выписывал их, а то мог бы и отказаться.
Собственно, вчера я много рассказывала про свои фазы. Первая депрессия весной в 10 лет, потом всегда тоже весной в 14, 16, 18 и дальше каждый год. Гипомания раз в пару-тройку лет, но в последние годы разрыв стал больше: 2018, а потом 2024. Смешанные состояния бывали чаще.
Впервые рассказала эстонской представительнице медицины про РАС. До этого не встречала психиатров, с которыми было бы комфортно обсуждать эту тему. Наверное, стоило, но они все были 50+. Сейчас же пообщалась с молодой женщиной, которая поняла и приняла.
Она предложила пока не начинать сразу кетаминовую терапию, а попробовать компенсировать СДВГ с помощью лиздексамфетамина (он же Vyvanse или Elvanse). Раньше мне выписывали только метилфенидат (Concerta, Medikinet), который помогал, но потом начал вызывать тревожность.
Полтора месяца мы будем смотреть, становится ли мне лучше. Если нет, то в конце марта поговорим о кетаминовой терапии. Это штука дорогая — 220 евро за одну инъекцию, а в среднем нужно около 6 инъекций. Но и лиздексамфетамин не дешёвый. 73 евро за пачку на месяц и не покрывается страховкой. Метилфенидат стоил около 15 евро и часть стоимости покрывалась страховкой. Ну окей, надо пробовать.
Зато можно шутить, что я успешно превращаюсь в Филипа Дика (он тоже регулярно принимал амфетамины. Да, я знаю, что это не те амфетамины).
В общем, если есть вопросы, задавайте. Если вы принимали лиздексамфетамин или пробовали кетаминовую терапию, пишите. Мне очень интересно почитать.
Думаю, что полезно будет документировать здесь мой опыт. Так что поехали.
Два месяца назад я записалась на приём к психиатру по поводу начала кетаминовой терапии. Это терапия для резистентной депрессии (в том числе биполярной). Для тех, кто не знает: я живу в Эстонии, у нас есть возможность получить кетаминовую терапию в таллиннской клинике. ЭТО НЕ УЛИЧНАЯ ТОРГОВЛЯ, ЭТО МЕДИЦИНСКОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ.
Не могу сказать, что у меня прямо тяжёлая степень, но кажется, что могло быть и лучше. Я пью нормотимики, у меня есть психотерапия, режим сна, я нормально питаюсь, увеличиваю физическую активность. А депрессивное состояние сохраняется. И я точно помню, что до 2016 я из такого состояни выныривала. Сейчас я работаю, немного учусь и даже сколько-то пишу, но на этом мои полномочия всё. Хочется жить полноценной жизнью. Я ещё такую помню.
Итак, вчера я сходила к психиатрине, которая подтвердила мою биполярку. Прошлый психиатр выписал мне лекарство от БАР, но не написал эпикриз. Поэтому мой семейный врач вообще не понял, откуда у меня в рецептах нормотимики. Но хотя бы выписывал их, а то мог бы и отказаться.
Собственно, вчера я много рассказывала про свои фазы. Первая депрессия весной в 10 лет, потом всегда тоже весной в 14, 16, 18 и дальше каждый год. Гипомания раз в пару-тройку лет, но в последние годы разрыв стал больше: 2018, а потом 2024. Смешанные состояния бывали чаще.
Впервые рассказала эстонской представительнице медицины про РАС. До этого не встречала психиатров, с которыми было бы комфортно обсуждать эту тему. Наверное, стоило, но они все были 50+. Сейчас же пообщалась с молодой женщиной, которая поняла и приняла.
Она предложила пока не начинать сразу кетаминовую терапию, а попробовать компенсировать СДВГ с помощью лиздексамфетамина (он же Vyvanse или Elvanse). Раньше мне выписывали только метилфенидат (Concerta, Medikinet), который помогал, но потом начал вызывать тревожность.
Полтора месяца мы будем смотреть, становится ли мне лучше. Если нет, то в конце марта поговорим о кетаминовой терапии. Это штука дорогая — 220 евро за одну инъекцию, а в среднем нужно около 6 инъекций. Но и лиздексамфетамин не дешёвый. 73 евро за пачку на месяц и не покрывается страховкой. Метилфенидат стоил около 15 евро и часть стоимости покрывалась страховкой. Ну окей, надо пробовать.
Зато можно шутить, что я успешно превращаюсь в Филипа Дика (он тоже регулярно принимал амфетамины. Да, я знаю, что это не те амфетамины).
В общем, если есть вопросы, задавайте. Если вы принимали лиздексамфетамин или пробовали кетаминовую терапию, пишите. Мне очень интересно почитать.
Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. The Channel name and bio must be no more than 255 characters long
from us
