Баганаева пишет…

Я когда слышу лозунги «выйди из позиции жертвы и возьми ответственность за свою жизнь» мне хочется втащить оратору.

Поясню.

Человек если находится в жертве, то это не его выбор, что бы там не утверждали создатели курсов про авторство жизни. Его туда столкнули и/или толкают до сих пор. Другие люди, старые травмы, родное государство, собственное тело, когда ломается или болеет. Укоренившиеся паттерны восприятия и поведения, генетическая предрасположенность, социальные нормы и прочая и прочая.

Если есть жертва, то есть и насильник, всегда!

И чтобы выбраться из этой самой жертвы, нужна уйма ресурсов, в зависимости от степени поражения. Нужны физические силы, некоторая финансовая безопасность, подходящая среда и люди.
Невозможно без поддержки другого человека, а иногда целой деревни перестать страдать и начать делать. Поддержка это не инструкции, не советы, не примеры и уж точно не обвинения. Поддержка – буквально – это когда вас поддерживают в том, где вы есть. И помогают переставлять ноги в ту сторону, откуда веет теплый ветерок.

Когда вы получаете признание своего ущерба. Когда кто-то говорит – да, тебе не показалось, это правда был пиздец. Когда ваши чувства, пвключая страдание, легализуются и перестают быть проблемой, а становятся тем, чем должны быть – сигналами о происходящем.

И тогда у вас складывается картинка про соответствие внутреннего и внешнего.
Вы научаетесь уходить оттуда, где вам плохо, или как-то приспосабливаться, не прогибаясь, если уход невозможен.
Вы начинаете замечать, что количество страдания не всегда соответствует ситуации.
Вам становится легче не разгонять драму, и не проваливаться на годы в депрессию и ретравматизацию. Пара дней или недель – и хватит.

Вам делается удивительно и чуть-чуть смешно оттого, как сильно вы убивались по недостижимому.
И вы наконец обнаруживаете, что силы есть, ресурсы есть, а ответственность – это прикольно.

И тогдаааа, вот только тогда вы можете взять жизнь в свои руки, и то не во всем и не сразу.
На этом этапе хорошо подключать уже коучинг, планирование, и вот это вот все. Не раньше!

В следующем посте напишу про свой опыт, надо? Или и так все понятно?

www.tgoop.com/baganayeva/1409

824 viewsedited  Feb 12 at 09:06

Я когда слышу лозунги «выйди из позиции жертвы и возьми ответственность за свою жизнь» мне хочется втащить оратору.

Поясню.

Человек если находится в жертве, то это не его выбор, что бы там не утверждали создатели курсов про авторство жизни. Его туда столкнули и/или толкают до сих пор. Другие люди, старые травмы, родное государство, собственное тело, когда ломается или болеет. Укоренившиеся паттерны восприятия и поведения, генетическая предрасположенность, социальные нормы и прочая и прочая.

Если есть жертва, то есть и насильник, всегда!

И чтобы выбраться из этой самой жертвы, нужна уйма ресурсов, в зависимости от степени поражения. Нужны физические силы, некоторая финансовая безопасность, подходящая среда и люди.
Невозможно без поддержки другого человека, а иногда целой деревни перестать страдать и начать делать. Поддержка это не инструкции, не советы, не примеры и уж точно не обвинения. Поддержка – буквально – это когда вас поддерживают в том, где вы есть. И помогают переставлять ноги в ту сторону, откуда веет теплый ветерок.

Когда вы получаете признание своего ущерба. Когда кто-то говорит – да, тебе не показалось, это правда был пиздец. Когда ваши чувства, пвключая страдание, легализуются и перестают быть проблемой, а становятся тем, чем должны быть – сигналами о происходящем.

И тогда у вас складывается картинка про соответствие внутреннего и внешнего.
Вы научаетесь уходить оттуда, где вам плохо, или как-то приспосабливаться, не прогибаясь, если уход невозможен.
Вы начинаете замечать, что количество страдания не всегда соответствует ситуации.
Вам становится легче не разгонять драму, и не проваливаться на годы в депрессию и ретравматизацию. Пара дней или недель – и хватит.

Вам делается удивительно и чуть-чуть смешно оттого, как сильно вы убивались по недостижимому.
И вы наконец обнаруживаете, что силы есть, ресурсы есть, а ответственность – это прикольно.

И тогдаааа, вот только тогда вы можете взять жизнь в свои руки, и то не во всем и не сразу.
На этом этапе хорошо подключать уже коучинг, планирование, и вот это вот все. Не раньше!

В следующем посте напишу про свой опыт, надо? Или и так все понятно?

BY Баганаева пишет…