поясни за психологию

навыки ПОПРОСИ ДБТ (1).pdf

219.5 KB

Приветствую! Кажется вы набрели на один самых полезных навыков который называется ассертивность. 👇🏻

Ассертивность – это общение (поведение) в котором вы защищаете ваши собственные права, выражаете ваши мысли и чувства прямо, честно и открыто. Но, что важно, все это происходит таким образом, который демонстрирует уважение прав и своих, и также других людей.

В прикрепленном PDF-файле навык "спрятан" в акрониме ПОПРОСИ. Читайте, сохраняйте, практикуйте в повседневной жизни✨👌

www.tgoop.com/bekindtoyoumind/773

2.8K viewsVeroni @veroni, edited  Oct 4, 2021 at 17:47

Приветствую! Кажется вы набрели на один самых полезных навыков который называется ассертивность. 👇🏻

Ассертивность – это общение (поведение) в котором вы защищаете ваши собственные права, выражаете ваши мысли и чувства прямо, честно и открыто. Но, что важно, все это происходит таким образом, который демонстрирует уважение прав и своих, и также других людей.

В прикрепленном PDF-файле навык "спрятан" в акрониме ПОПРОСИ. Читайте, сохраняйте, практикуйте в повседневной жизни✨👌

BY поясни за психологию