БЕЗ_ЛЕКАРСТВ

Продукты замедляющие старение

👉Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;
👉Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;
👉Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;
👉Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;
👉Свекла – улучшит состав крови;
👉Апельсин – поставщик витамина C;
👉Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;
👉Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список;
👉Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

www.tgoop.com/bez_lekarstvBS/1627

413 viewsJan 19 at 07:01

Продукты замедляющие старение

👉Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;
👉Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;
👉Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;
👉Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;
👉Свекла – улучшит состав крови;
👉Апельсин – поставщик витамина C;
👉Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;
👉Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список;
👉Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

BY БЕЗ_ЛЕКАРСТВ