Самокритика является чертой депрессии у большинства людей.
Часто она принимает форму:
💥 злости и ненависти к себе; 💥 самообвинения во многом; 💥 навешивания на себя негативных ярлыков; 💥 неуверенности в себе; 💥 обесценивание любых своих поступков.
При этом самокритика связана со многими другими симптомами депрессии. Например, чувство себя беспомощным, страх быть отвергнутым, часто присутствует грусть, неумение наслаждаться результатами своей деятельности, сравнение себя с другими людьми не в свою пользу, сожаления о многом, нерешительность и многое другое.
Поэтому основная работа при депрессии строится на формировании более позитивного отношении к себе и к своим достижениям и возможностям.
Любовь и бережное отношение к себе - залог здоровья!
Самокритика является чертой депрессии у большинства людей.
Часто она принимает форму:
💥 злости и ненависти к себе; 💥 самообвинения во многом; 💥 навешивания на себя негативных ярлыков; 💥 неуверенности в себе; 💥 обесценивание любых своих поступков.
При этом самокритика связана со многими другими симптомами депрессии. Например, чувство себя беспомощным, страх быть отвергнутым, часто присутствует грусть, неумение наслаждаться результатами своей деятельности, сравнение себя с другими людьми не в свою пользу, сожаления о многом, нерешительность и многое другое.
Поэтому основная работа при депрессии строится на формировании более позитивного отношении к себе и к своим достижениям и возможностям.
Любовь и бережное отношение к себе - залог здоровья!
A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day.
from us
