Тогал — одна из двух основополагающих практик Дзогчена наряду с Трекчо, наивысший метод, дарующий возможность быстрого достижения состояния будды и реализации радужного тела.
Тогал — одна из двух основополагающих практик Дзогчена наряду с Трекчо, наивысший метод, дарующий возможность быстрого достижения состояния будды и реализации радужного тела.
Telegram desktop app: In the upper left corner, click the Menu icon (the one with three lines). Select “New Channel” from the drop-down menu. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The main design elements of your Telegram channel include a name, bio (brief description), and avatar. Your bio should be: Administrators
from us
