tgoop.com/bozina_julia/2200
Last Update:
Наверное, к третьему дню января вы уже наелись оливье и шубы и хотите что-нибудь более легкое, правда? Но в то же время такое, чтобы и на праздничный стол можно было поставить. Ведь мы празднуем Новый год, по традиции, целую неделю.
Поэтому предлагаю вам приготовить вот такой яркий, красивый и вместе с тем очень легкий и некалорийный винегрет. На фото я украсила его сухариками, свежим зеленым луком и копченым перепелиным яйцом. Но это вовсе не обязательно, можно обойтись и без декорирования.
Как готовить
Так овощи получаются очень вкусными, сохраняют свою насыщенность, сочность и яркий цвет.
Что для духовки, что для пароварки, овощи я всегда сразу чищу и нарезаю на кубики. Мне так нравится больше + нарезанные овощи быстрее готовятся
В этот раз я решила готовить в пароварке, поэтому разложила овощи по корзинам и включила примерно на 30-40 минут (картофель, морковь и свеклу).
Если вы запекаете их в духовке, то сделайте так: смажьте форму небольшим количеством растительного масла, насыпьте туда овощи и накройте крышкой или фольгой. Готовьте в разогретой до 180-190 градусах духовке примерно 40-60 минут.
Потом овощи останется только остудить и можно будет добавлять в салат! Красота!
Совет: если вы хотите, чтобы свекла не окрасила остальные продукты, сначала смешайте их с заправкой и только потом добавляйте свеклу.
Что нужно:
свекла
морковь
картофель
зеленый горошек
соленые огурцы
(всего берем
примерно поровну)
лук репчатый 1 шт
Для заправки:
растительное масло 50 мл
горчица зернистая 1 ч л
мед 1 ч л
соль по вкусу
Всем желаю приятного аппетита!
©️гастроблог Сладкий Персик