Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Дорогие друзья! 💓

📚 Выберите число от 1 до 4 и получите своё послание на предстоящую неделю — цитату из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»💫.

📖 Используйте послание, которое вам выпадет, в качестве практики для размышления и применения в повседневной жизни в течение этой недели.

🦢 Делитесь в комментариях своими мыслями и наблюдениями, как цитата из книги проявилась в вашей жизни.

Послание1️⃣

Прошлое подобно зерну, которое сгорело в огне. Коль скоро оно сгорело, то никакого зерна больше нет. Теперь это только воспоминание, мысль, проносящаяся в уме. Другими словами, прошлое – это всего лишь идея.

Послание2️⃣

Начиная следовать за мыслями, вы сразу теряете контакт с тем, что происходит здесь и сейчас, начинаете фантазировать, оценивать, вспоминать и выдумывать разнообразные сценарии, которые могут не иметь никакого отношения к реальности настоящего момента. Чем больше вы позволяете себе увлекаться такими умственными блужданиями, тем дальше уходите от открытости настоящего момента.

Послание3️⃣

Ум ясен, когда его оставляют в покое. Когда воду не мутят, она прозрачна.

Послание4️⃣

Исходя из того, что я узнал, большинство конфликтов между людьми происходят из неправильного понимания мотивов другого человека. У каждого из нас есть свои причины делать то, что мы делаем, и говорить то, что мы говорим.

☺️Желаем вам прекрасной недели!

#Буддамозгсчастье #послание

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/buddha_brain_happiness/404

2.5K viewsNov 25 at 06:00

Дорогие друзья! 💓

📚 Выберите число от 1 до 4 и получите своё послание на предстоящую неделю — цитату из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»💫.

📖 Используйте послание, которое вам выпадет, в качестве практики для размышления и применения в повседневной жизни в течение этой недели.

🦢 Делитесь в комментариях своими мыслями и наблюдениями, как цитата из книги проявилась в вашей жизни.

Послание1️⃣

Прошлое подобно зерну, которое сгорело в огне. Коль скоро оно сгорело, то никакого зерна больше нет. Теперь это только воспоминание, мысль, проносящаяся в уме. Другими словами, прошлое – это всего лишь идея.

Послание2️⃣

Начиная следовать за мыслями, вы сразу теряете контакт с тем, что происходит здесь и сейчас, начинаете фантазировать, оценивать, вспоминать и выдумывать разнообразные сценарии, которые могут не иметь никакого отношения к реальности настоящего момента. Чем больше вы позволяете себе увлекаться такими умственными блужданиями, тем дальше уходите от открытости настоящего момента.

Послание3️⃣

Ум ясен, когда его оставляют в покое. Когда воду не мутят, она прозрачна.

Послание4️⃣

Исходя из того, что я узнал, большинство конфликтов между людьми происходят из неправильного понимания мотивов другого человека. У каждого из нас есть свои причины делать то, что мы делаем, и говорить то, что мы говорим.

☺️Желаем вам прекрасной недели!

#Буддамозгсчастье #послание