BUDDHA_BRAIN_HAPPINESS Telegram 431
🤩 Подводим итоги года: техника «Ключевые моменты»

Подведение итогов года — не просто дань традиции. Это отличная возможность остановиться, оглянуться назад и оценить свой путь, чтобы начать новый год с новыми силами и вдохновением.

В последние недели уходящего года мы будем делиться с вами простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам:

⭕️осознать всё хорошее, что произошло в вашей жизни за этот год,
⭕️выразить благодарность,
⭕️проанализировать ошибки и извлечь из них ценные уроки,
⭕️загадать желания и сформировать новые цели на грядущий год.

🚂🚂🚂 Сегодня предлагаем вам совершить увлекательное путешествие в прошлое и вспомнить самые значимые моменты уходящего года. Для этого, попробуйте поразмышлять над вопросами:

🍊Настроение в начале года: Какими были ваши ожидания от 2024 года? Какие цели вы ставили? Удалось ли их достигнуть?

🍊Яркие события: Какие события отпечатались в вашей памяти ярче всего? Что вас удивило, вдохновило, а что, возможно, огорчило?

🍊Новые привычки: Какие новые полезные привычки вы приобрели? Как они изменили вашу жизнь к лучшему?

🍊Личные достижения: Каких вершин вы достигли в этом году? Чем вы гордитесь больше всего?

🍊Подарки судьбы: Какие подарки судьбы запомнились вам больше всего?

🍊Важные решения: Какие смелые решения вы приняли и как они повлияли на вашу жизнь?

🍊Окружение: Какие люди были рядом с вами и поддерживали вас? Какие отношения изменились в вашей жизни?

🍊От чего вы отказались: От чего вы решились отказаться в этом году? Что больше не соответствует вашим ценностям и целям?

🍊Планы на будущее: С какими мечтами вы входите в новый год?

Чтобы структурировать мысли, вы можете записать свои ответы. Также вы можете поделиться своими идеями с близкими и обсудить с ними, насколько, по их мнению, вы изменились и выросли за этот год.

🕯Отвечая на эти вопросы, вы не только вспомните, каким стал для вас уходящий год, но и наполнитесь энергией для новых свершений. Будем рады, если вы поделитесь некоторыми из своих ответов в комментариях!

#психология #практика #счастье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/buddha_brain_happiness/431
Create:
Last Update:

🤩 Подводим итоги года: техника «Ключевые моменты»

Подведение итогов года — не просто дань традиции. Это отличная возможность остановиться, оглянуться назад и оценить свой путь, чтобы начать новый год с новыми силами и вдохновением.

В последние недели уходящего года мы будем делиться с вами простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам:

⭕️осознать всё хорошее, что произошло в вашей жизни за этот год,
⭕️выразить благодарность,
⭕️проанализировать ошибки и извлечь из них ценные уроки,
⭕️загадать желания и сформировать новые цели на грядущий год.

🚂🚂🚂 Сегодня предлагаем вам совершить увлекательное путешествие в прошлое и вспомнить самые значимые моменты уходящего года. Для этого, попробуйте поразмышлять над вопросами:

🍊Настроение в начале года: Какими были ваши ожидания от 2024 года? Какие цели вы ставили? Удалось ли их достигнуть?

🍊Яркие события: Какие события отпечатались в вашей памяти ярче всего? Что вас удивило, вдохновило, а что, возможно, огорчило?

🍊Новые привычки: Какие новые полезные привычки вы приобрели? Как они изменили вашу жизнь к лучшему?

🍊Личные достижения: Каких вершин вы достигли в этом году? Чем вы гордитесь больше всего?

🍊Подарки судьбы: Какие подарки судьбы запомнились вам больше всего?

🍊Важные решения: Какие смелые решения вы приняли и как они повлияли на вашу жизнь?

🍊Окружение: Какие люди были рядом с вами и поддерживали вас? Какие отношения изменились в вашей жизни?

🍊От чего вы отказались: От чего вы решились отказаться в этом году? Что больше не соответствует вашим ценностям и целям?

🍊Планы на будущее: С какими мечтами вы входите в новый год?

Чтобы структурировать мысли, вы можете записать свои ответы. Также вы можете поделиться своими идеями с близкими и обсудить с ними, насколько, по их мнению, вы изменились и выросли за этот год.

🕯Отвечая на эти вопросы, вы не только вспомните, каким стал для вас уходящий год, но и наполнитесь энергией для новых свершений. Будем рады, если вы поделитесь некоторыми из своих ответов в комментариях!

#психология #практика #счастье

BY Будда, мозг и нейрофизиология счастья




Share with your friend now:
tgoop.com/buddha_brain_happiness/431

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. Telegram Channels requirements & features
from us


Telegram Будда, мозг и нейрофизиология счастья
FROM American