tgoop.com/busy_eng_fox/1038
Last Update:
СОЦИАЛЬНАЯ ФАСИЛИТАЦИЯ vs СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ
Недавно прочла об эксперименте над шимпанзе: им предлагали выполнить задания трёх уровней сложности в присутствии зрителей (людей). Вопреки ожиданиям, со сложными заданиями они справились лучше, а с простыми - наоборот, затупили.
У авторов этого эксперимента, разумеется, куча гипотез, объясняющих такие неожиданные результаты, но все они выглядят сомнительно, потому что в исследовании участвовало всего шесть особей шимпанзе. Тем не менее, мне сразу же захотелось узнать, а как там у людёв по части выполнения заданий, когда на них кто-то смотрит.
А у людёв всё оказалось если не наоборот, то как минимум сложнее.
Вообще механизмы влияния окружающих людей на наше поведения стали изучаться ещё с конца XIX века - психолог Норман Триплетт обнаружил, что во время велосипедных гонок спортсмены показывают более высокие результаты не когда соревнуются с секундомером, а когда участвуют в коллективным заездах. Чтобы проверить гипотезу, он провёл лабораторный эксперимент при участии детей, которые должны были как можно быстрее намотать леску на катушку удочки. Догадка подтвердилась - в присутствии "соперников" дети справлялись с заданием гораздо успешнее. Так родилась теория социальной фасилитации (от англ. facilitate - помогать, способствовать).
Но последующие эксперименты показали, что не все йогурты одинаково полезны не всякое задание и не всякие посторонние наблюдатели открывают в испытуемом второе дыхание.
Уже другой психолог, Роберт Зайонц, выдвинул предположение, что всё зависит от сложности поставленной задачи: если она проста и/или доведена до автоматизма, то при наличии соперников её получится выполнить лучше, чем в одиночку. Если же задача новая и/или комплексная, то сторонние наблюдатели вызовут дополнительный стресс, и всё развалится.
Собственно, именно эта корреляция и закрепилась в умах социальных психологов на многие годы: чем задание проще, тем проще сделать его на публике, и наоборот. Звучит и правда логично: если я сто-рас-так-делал, то переживать как будто и не о чем, даже если на меня смотрят 50 глаз. Но если нужно сделать что-то слишком сложное или непривычное, мозг может заклинить от новизны и страха облажаться у всех на виду.
Но точно ли это работает так линейно и распространяется на всех? Я вот говорю на английском большую часть дня семь дней в неделю и имею уровень С2, но некоторые стрессовые обстоятельства переводят мою речь в режим "we no speak Americano". Да что уж там, в кабинете стоматолога я и на русском говорю так, будто мне за день до этого провели лоботомию.
Пролить свет на это несоответствие помогает новая тенденция в исследованиях, которая гласит: личные особенности испытуемого имеют гораздо больше влияния на его производительность в присутствии зрителей.
Например, в одном мета-анализе особое внимание уделяется трём характеристикам: самооценка, экстраверсия и эмоциональная стабильность. Соответственно, чем более человек предрасположен к контакту с окружающими и чем более высокого он о себе мнения, тем проще ему справляться с заданиями в присутствии других.
Окей, спасибо за признание, что люди могут иметь разную психическую организацию, но в этих выводах нет никакой эврики - самоуверенным и уравновешенным хомо сапиенасам и так уже все завидуют. А что делать таким вечно сомневающимся в себе невротикам, как я?
Поскольку моя главная специализация - тревожные пирожочки, я постоянно обсуждаю с кем-нибудь эту тему, и главный вывод такой: чтобы контакт с другими был наименее болезненным, его нужно сделать наиболее комфортным.
Если речь идёт о групповом обучении, комфорт достигается тремя составляющими:
- максимально однородный состав участнов по уровню,
- много юмора и игрового взаимодействия,
- понятная структура и "ритуалы".
Разумеется, целиком победить тревожность это не сможет, но снизить её уровень поможет наверняка.
Кстати, другой научный эксперимент показал, что шимпанзе специально вовлекают друг друга в игры перед охотой и межгрупповыми стычками - это помогает им лучше сплотиться.
#наука_и_лись
BY Busy English Fox
Share with your friend now:
tgoop.com/busy_eng_fox/1038