ЗОЖ-ПРОДУКТЫ ДО 500 РУБ
что новенького попробовать в новом году
Вы порой пишите, что благодаря моим сборникам знакомитесь с новыми продуктами, типа кэроба, кокосовых аминокислот или псиллиума. Вот еще подборка интересных и полезных продуктов, которые стоит попробовать и внедрить в свой рацион:
🩷Пекмез – ягодный сок без сахара, который долго вываривается до загустения. Можно использовать в качестве соуса для мясных блюд или для салатов.
🩷Ядра конопли – шикарный источник растительного белка. Вкусно добавлять в каши, салаты, крем-суп или десерты.
🩷Дрожжи неактивные – альтернатива пармезану для мокорошек и прочих блюд. В отличие от того же сыра и обычных пищевых дрожжей, эти не вскармливают патогенную микрофлору в кишечнике. И полезны, тк содержат много белка и витамины группы В
🩷Урбеч из мякоти кокоса – если убрать его в холодильник, то это прям зожный вариант рафаэлло. С кофейком после завтрака навернуть 1-2 ложечки прям кайф
🩷Кокосовая мука – в ней нет глютена, да еще и углеводов мало. Можно приготовить что-то вкусно-полезное, например
быстрые кексы с голубикой🩷Клетчатка в саше – удобно для поездок, путешествий.
🩷Овсянка без глютена – попробовать и понять, что никак не отличается на вкус от обычной. И легко сократить кол-во глютена в рационе
🩷Сорго – еще одна крупа без глютена. Я и сама про нее не знала, мне бабушка на днях рассказала. Норм вариант, чтобы разнообразить гарниры.
🩷Куркума латте – шикарная альтернатива чаю и кофе! Куркума полезна и для ЖКТ, и для иммунки, и для омоложения всего организма, тк является сильным антиоксидантом. Пить с растительным молоком: очень вкусный, согревающий напиток.
Так что бегом на маркетплейсы, чтобы напробоваться всякого вкусно-полезного на январских.
И жмак
❤️за пользу
