Пример сбалансированного ужина:
• белок: нежнейший паштет из белой рыбы
• клетчатка: квашенная капуста, микс сладкого перца
• жиры: 1 ст.л оливкового масла
Ну и специи конечно же! Куркума, сумах, микс сушеных трав. Я очень рекомендую добавлять их свой рацион – сплошная польза и вон какую красоту в тарелке наводят.
Кстати, красивая еда лучше усваивается, тк стимулирует выработку ферментов для пищеварения.
Про паштет: рецепта на канале пока не будет, позднее расскажу, как его получить👌
• белок: нежнейший паштет из белой рыбы
• клетчатка: квашенная капуста, микс сладкого перца
• жиры: 1 ст.л оливкового масла
Ну и специи конечно же! Куркума, сумах, микс сушеных трав. Я очень рекомендую добавлять их свой рацион – сплошная польза и вон какую красоту в тарелке наводят.
Кстати, красивая еда лучше усваивается, тк стимулирует выработку ферментов для пищеварения.
Про паштет: рецепта на канале пока не будет, позднее расскажу, как его получить👌
tgoop.com/chalovachannel/2565
Create:
Last Update:
Last Update:
Пример сбалансированного ужина:
• белок: нежнейший паштет из белой рыбы
• клетчатка: квашенная капуста, микс сладкого перца
• жиры: 1 ст.л оливкового масла
Ну и специи конечно же! Куркума, сумах, микс сушеных трав. Я очень рекомендую добавлять их свой рацион – сплошная польза и вон какую красоту в тарелке наводят.
Кстати, красивая еда лучше усваивается, тк стимулирует выработку ферментов для пищеварения.
Про паштет: рецепта на канале пока не будет, позднее расскажу, как его получить👌
• белок: нежнейший паштет из белой рыбы
• клетчатка: квашенная капуста, микс сладкого перца
• жиры: 1 ст.л оливкового масла
Ну и специи конечно же! Куркума, сумах, микс сушеных трав. Я очень рекомендую добавлять их свой рацион – сплошная польза и вон какую красоту в тарелке наводят.
Кстати, красивая еда лучше усваивается, тк стимулирует выработку ферментов для пищеварения.
Про паштет: рецепта на канале пока не будет, позднее расскажу, как его получить👌
BY Белка в колесе баланса
Share with your friend now:
tgoop.com/chalovachannel/2565