Стали замечать за собой, что появилась привычка критиковать всё и всех?
Мы все переодически на что-то жалуемся и чем-то недовольны. Это естественно.
Но важно отловить момент, когда критиковать и ныть начинает входить в привычку.
В привычке критиковать включается негативное мышление. Мы становимся недовольны вся и всем, прокладывая в своём мозгу нейронные связи нытика и негативщика.
В итоге мы получаем: ➡постоянную выработку картизола — гормона стресса ➡изменение коммуникации с окружающими: люди инстинктивно избегают негатив и бегут от тех кто всех критикует ➡ухудшение личной жизни: ноющий критик не испытывает желания к новым контактам и общению, а потенциальные друзья тоже хотят в партнёры жизнерадостных и позитивных людей.
Вот несколько действенных способов как можно переформатировать свои мысли:
⭐️ Любой негатив тут же преобразуйте в позитив. ⭐️ Исключите приставку «не» в речи и в мыслях. Тем самым вы программируете своё мышление на свершение действия, а не на уход от кого-то действия. ⭐️ Переведите ситуацию на которую хочется пожаловаться в юмор. И действуйте исходя уже из этой смешной версии. А какой вы используете способ, чтобы погасить внутреннего нытика и критика?
Стали замечать за собой, что появилась привычка критиковать всё и всех?
Мы все переодически на что-то жалуемся и чем-то недовольны. Это естественно.
Но важно отловить момент, когда критиковать и ныть начинает входить в привычку.
В привычке критиковать включается негативное мышление. Мы становимся недовольны вся и всем, прокладывая в своём мозгу нейронные связи нытика и негативщика.
В итоге мы получаем: ➡постоянную выработку картизола — гормона стресса ➡изменение коммуникации с окружающими: люди инстинктивно избегают негатив и бегут от тех кто всех критикует ➡ухудшение личной жизни: ноющий критик не испытывает желания к новым контактам и общению, а потенциальные друзья тоже хотят в партнёры жизнерадостных и позитивных людей.
Вот несколько действенных способов как можно переформатировать свои мысли:
⭐️ Любой негатив тут же преобразуйте в позитив. ⭐️ Исключите приставку «не» в речи и в мыслях. Тем самым вы программируете своё мышление на свершение действия, а не на уход от кого-то действия. ⭐️ Переведите ситуацию на которую хочется пожаловаться в юмор. И действуйте исходя уже из этой смешной версии. А какой вы используете способ, чтобы погасить внутреннего нытика и критика?
Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day.
from us
