Что происходит когда принимаешь в себе то, что не нравится?
Не помню в какой момент, но однажды приняла почти все свои недостатки:
☀️ Избавилась от привычки сравнивать себя и свои достижения с другими. Они просто мои и такие какие есть.
☀️ Спокойно слушаю в записи свой громкий и резкий голос. Он также мне не нравится, но слушая нет желания выключить/остановить.
☀️ С принятием, что утром без гимнастики для лица уже совсем нельзя выходить в люди буть то онлайн или офлайн.
☀️Не корю себя за излишнюю рабочую нагрузку или за излишнюю праздностью. Потому что пришло осознание: баланс - это не равномерное соотношение работы, семьи и личного пространства.
Баланс - это если ты «залип» в одной из сфер (у нас их ну ооооочень много) своевременный отлов себя и работа по повышению удовлетворённости в других сферах.
Мы люди-существа и праздные, и деятельные, и чувствующие, и чувствительные, и помогающие. Мы многогранны и нужно уметь светить всеми этими гранями.
☀️ Перестала пытаться нравиться тем кому не нравлюсь или быть там где не нужна. Точно знаю, что во мне много ценных качеств и не нужно быть в том месте и с теми, где они не нужны.
Могу сказать, что после обучения на коуча стала к себе особенно бережна. Отныне я для себя баланс вызова и поддержки.
А как у вас с принятием себя?
Не помню в какой момент, но однажды приняла почти все свои недостатки:
☀️ Избавилась от привычки сравнивать себя и свои достижения с другими. Они просто мои и такие какие есть.
☀️ Спокойно слушаю в записи свой громкий и резкий голос. Он также мне не нравится, но слушая нет желания выключить/остановить.
☀️ С принятием, что утром без гимнастики для лица уже совсем нельзя выходить в люди буть то онлайн или офлайн.
☀️Не корю себя за излишнюю рабочую нагрузку или за излишнюю праздностью. Потому что пришло осознание: баланс - это не равномерное соотношение работы, семьи и личного пространства.
Баланс - это если ты «залип» в одной из сфер (у нас их ну ооооочень много) своевременный отлов себя и работа по повышению удовлетворённости в других сферах.
Мы люди-существа и праздные, и деятельные, и чувствующие, и чувствительные, и помогающие. Мы многогранны и нужно уметь светить всеми этими гранями.
☀️ Перестала пытаться нравиться тем кому не нравлюсь или быть там где не нужна. Точно знаю, что во мне много ценных качеств и не нужно быть в том месте и с теми, где они не нужны.
Могу сказать, что после обучения на коуча стала к себе особенно бережна. Отныне я для себя баланс вызова и поддержки.
А как у вас с принятием себя?
«HR, Финансистов, Бухгалтеров, Юристов».
Зачем искать и по отдельности на них подписываться?
Мы сделали это за вас 👍
Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать все самое полезное и актуальное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нарциссизм
Нарциссизм-это свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости, демонстрации своей исключительности (в большинстве случаев не соответствующей действительности) и полное ощущение своего превосходства над другими.
Термин происходит из греческого мифа о Нарциссе, молодом человеке непревзойденной красоты который предпочёл любоваться на своё отражение в водах ручья и отверг любовь нимфы Эхо.
В наказание за это он был обречён влюбиться в собственное отражение в воде и в итоге превратился в цветок.
А в начале 20-го века Фрейд использовал «нарциссизм» в работе «Введение в психоанализ» для описания эгоцентрической личности, которая слишком сильно привязана к своему эго и своим желаниям.
При первой встрече нарциссы с легкостью могут обаять любого оппонента. Но, попав однажды под влияние нарциссов, вследствие можно сильно пожалеть.
Люди с таким типом психики совершенно не выносят критики и не способны к сочувствию и сопереживанию.
Столкнуться с такими людьми можно, как в личной жизни, так и на работе.
Опасность нарциссов в том, что в общении они умело используют манипулятивные приемы, например газлайтинг или двойные послания.
Раскрываю почти великую тайну: принято считать, что нарциссы очень любят себя и никого более. На самом дели они не любят никого, потому что как раз не любят себя, можно сказать даже ненавидят себя.
Хотите узнать как определить нарцисс ли твой собеседник?
Нарциссизм-это свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости, демонстрации своей исключительности (в большинстве случаев не соответствующей действительности) и полное ощущение своего превосходства над другими.
Термин происходит из греческого мифа о Нарциссе, молодом человеке непревзойденной красоты который предпочёл любоваться на своё отражение в водах ручья и отверг любовь нимфы Эхо.
В наказание за это он был обречён влюбиться в собственное отражение в воде и в итоге превратился в цветок.
А в начале 20-го века Фрейд использовал «нарциссизм» в работе «Введение в психоанализ» для описания эгоцентрической личности, которая слишком сильно привязана к своему эго и своим желаниям.
При первой встрече нарциссы с легкостью могут обаять любого оппонента. Но, попав однажды под влияние нарциссов, вследствие можно сильно пожалеть.
Люди с таким типом психики совершенно не выносят критики и не способны к сочувствию и сопереживанию.
Столкнуться с такими людьми можно, как в личной жизни, так и на работе.
Опасность нарциссов в том, что в общении они умело используют манипулятивные приемы, например газлайтинг или двойные послания.
Раскрываю почти великую тайну: принято считать, что нарциссы очень любят себя и никого более. На самом дели они не любят никого, потому что как раз не любят себя, можно сказать даже ненавидят себя.
Хотите узнать как определить нарцисс ли твой собеседник?
А вы знаете, что сейчас крайне популярны тематические туры выходного дня?
Недавно узнала про шоу "День Богини Лады" и вам хочу рассказать.
…В густом лесу, спрятанном от суетного мира, сквозь тонкий ажур листвы льется синева сентябрьского неба. В этом лесу славяне веками поклонялись своим древним богам.
С 21 по 23 сентября собирается группа участников необычного тура в лесу под Брестом, чтобы посвятить это время древней славянской богине любви и красоты Ладе.
Что ждёт участников?
🔥 Погружение в славянские обычаи, знакомство с тысячелетними обрядами
🔥 Проведение традиционной ночи Богини Лады, где каждый будет участником события
🔥 Огненные практики и хороводы с белорусскими староверами
Как организован тур?
🏨 Загородный парк-отель под Брестом
🏠 Проживание в загородном шале в 1- или 2-местных номерах
🚗 Групповой трансфер от аэропорта
🍲Национальная кухня из натуральных продуктов
Всем кто скажет кодовое слово «славянские традиции» получит скидку 10%.
Присоединяйся к закрытой группе❤️
Недавно узнала про шоу "День Богини Лады" и вам хочу рассказать.
…В густом лесу, спрятанном от суетного мира, сквозь тонкий ажур листвы льется синева сентябрьского неба. В этом лесу славяне веками поклонялись своим древним богам.
С 21 по 23 сентября собирается группа участников необычного тура в лесу под Брестом, чтобы посвятить это время древней славянской богине любви и красоты Ладе.
Что ждёт участников?
Как организован тур?
🏨 Загородный парк-отель под Брестом
🏠 Проживание в загородном шале в 1- или 2-местных номерах
🚗 Групповой трансфер от аэропорта
🍲Национальная кухня из натуральных продуктов
Всем кто скажет кодовое слово «славянские традиции» получит скидку 10%.
Присоединяйся к закрытой группе❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как определить нарцисс ли твой собеседник?
Есть масса самовлюбленных людей и не все из них страдают нарциссизмом как расстройством личности.
А вот признаки нарциссов у которых именно психологическое расстройство:
🍀 нуждается в постоянной похвале, признании заслуг даже, если совершает обыденные, ничего не значащие поступки;
🍀 считает себя высокостатусным человеком и отталкивает, унижает тех, кого считает менее успешным;
🍀 самоутверждается на ошибках или недостатках других людей;
🍀 может легко сделать больно близкому человеку, ранить его и при этом не испытывать чувства вины, не умеет сопереживать;
🍀 считает, что все вокруг ему завидуют, хотя сам завидует другим и болезненно переносит, если кто-то превосходит его;
🍀 не считается с мнением других, всегда самостоятельно принимает решения;
🍀 ему все всегда должны – выполнять поручения, бежать по первому зову, хвалить, восхищаться;
🍀 не умеет искренне от всей души благодарить окружающих;
🍀 проявляет высокомерие по отношению даже к самым близким людям, но искусно льстит, когда ему нужно добиться чего-либо от вас;
🍀 умело вызывает в окружающих страх и чувство вины;
🍀 чрезмерное чувство собственной значимости, грандиозности, ничем не подтверждённое;
🍀 постоянные мысли и фантазии о красоте, власти, успехе, идеальных отношениях;
🍀 высокомерное поведение и отношение к окружающим;
🍀 отсутствие сострадания по отношению к другим людям;
🍀 исключительное чувство собственного права, «уникальности» и необоснованные ожидания какого-либо особенного отношения окружающих.
Кто кого узнал?)
Есть масса самовлюбленных людей и не все из них страдают нарциссизмом как расстройством личности.
А вот признаки нарциссов у которых именно психологическое расстройство:
Кто кого узнал?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#мечтание
Во-первых, способность мечтать – признак психически здорового человека.
Во-вторых, мечта-первый шаг к цели. Цель начинается с мечты. Обычно, мечтая, у нас появляется желание что-то получить и это становится целью. Когда планируем достижение цели, то становится виден путь, следуя которому мечта станет реальностью.
Важно делать то, что любишь, если ты делаешь что-то с любовью, от этого идёт классная энергия. Если делаешь что-то потому, что ты не можешь этого не делать, то действие получается очень органичным и не энергозатратным, и наоборот наполняет энергией человека, совершающего действие.
Расценивая мечту как цель мы строим план, который можно и нужно корректировать по ходу достижения цели.
В третьих, мечтать-это значить верить в то, что это возможно. Вера придаёт нам уверенность и позитивный настрой, что дает нам энергию и мотивацию для того чтобы осуществить мечту.
В четвёртых, свойство мечтать-это способность выйти за собственные рамки и ограничения, что развивает наш творческий потенциал.
А вы часто мечтаете?
Во-первых, способность мечтать – признак психически здорового человека.
Во-вторых, мечта-первый шаг к цели. Цель начинается с мечты. Обычно, мечтая, у нас появляется желание что-то получить и это становится целью. Когда планируем достижение цели, то становится виден путь, следуя которому мечта станет реальностью.
Важно делать то, что любишь, если ты делаешь что-то с любовью, от этого идёт классная энергия. Если делаешь что-то потому, что ты не можешь этого не делать, то действие получается очень органичным и не энергозатратным, и наоборот наполняет энергией человека, совершающего действие.
Расценивая мечту как цель мы строим план, который можно и нужно корректировать по ходу достижения цели.
В третьих, мечтать-это значить верить в то, что это возможно. Вера придаёт нам уверенность и позитивный настрой, что дает нам энергию и мотивацию для того чтобы осуществить мечту.
В четвёртых, свойство мечтать-это способность выйти за собственные рамки и ограничения, что развивает наш творческий потенциал.
А вы часто мечтаете?
#рекрутинг
В чем отличие техник интервью STAR и PARLA?
Есть две очень похожие между собой техники, которые рекрутеры применяют на интервью, а оценщики с помощью них проводят глубинное интервью для оценки ваших компетенций. Также они применимы для разговора с сотрудниками и в принципе любого диалога, когда вам нужно выяснить подробности ситуации.
🌟 PARLA
P-Problem. Расскажите о проблемной ситуации в вашем фокусе внимании?
A-Action. Расскажите как развивались события? Как вы лично действовали в данной ситуации?
R-Result. Какой в итоге был результат? Как Вы к нему относитесь? Он несёт для вас положительную или отрицательную окраску?
L-Learnd. Какой урок Вы для себя вынесли?
A-Applaid. Что уже изменили в своём поведении на основании вывода из данной ситуации? Какие ещё планируете изменения в будущем, почему именно их?
🌟 STAR(S)
S-Situation. Расскажите о ситуации в вашем фокусе внимания?
T-Task. Какая у вас лично в ней была задача?
A-Action. Какое лично вы предприняли действие?
R-Results. Как завершилась ситуация? Какие результаты были получены? Как именно вы повлияли на результат?
Поделитесь в комментариях какую из техник вы больше предпочитаете, а также о том где обычно ее/их применяете?
P.S. Я лично больше предпочитаю технологию STAR.
В чем отличие техник интервью STAR и PARLA?
Есть две очень похожие между собой техники, которые рекрутеры применяют на интервью, а оценщики с помощью них проводят глубинное интервью для оценки ваших компетенций. Также они применимы для разговора с сотрудниками и в принципе любого диалога, когда вам нужно выяснить подробности ситуации.
P-Problem. Расскажите о проблемной ситуации в вашем фокусе внимании?
A-Action. Расскажите как развивались события? Как вы лично действовали в данной ситуации?
R-Result. Какой в итоге был результат? Как Вы к нему относитесь? Он несёт для вас положительную или отрицательную окраску?
L-Learnd. Какой урок Вы для себя вынесли?
A-Applaid. Что уже изменили в своём поведении на основании вывода из данной ситуации? Какие ещё планируете изменения в будущем, почему именно их?
S-Situation. Расскажите о ситуации в вашем фокусе внимания?
T-Task. Какая у вас лично в ней была задача?
A-Action. Какое лично вы предприняли действие?
R-Results. Как завершилась ситуация? Какие результаты были получены? Как именно вы повлияли на результат?
Поделитесь в комментариях какую из техник вы больше предпочитаете, а также о том где обычно ее/их применяете?
P.S. Я лично больше предпочитаю технологию STAR.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#коучинг
Вы подмечаете что вас раздражает и цепляет в других людях?
Обычно это что-то очень важное, самое ценное, что вы у себя не замечтаете или не разрешаете себе быть таким.
Если вас что-то тригирит в другом человеке: во внешности, в поведении, в отношении к чему-либо и т.д. замрите, так как это важный показатель одного из трёх:
1️⃣ Это то, что я не позволяю себе проявлять таким образом. Поэтому у меня возникает зависть и раздражение, что человек может открыто проявлять это. Здесь важно ответить себе на вопрос: почему не разрешаю себе так проявляться?
2️⃣ Это есть во мне и это мне близко, я хочу быть таким, мне нравится это, но я вынужден это прятать, потому что это НЕЛЬЗЯ открыто проявлять.
3️⃣ Это есть во мне, но я не осознаю этого, я не знаю себя с этой стороны.
4️⃣ Особенно сильное раздражение вызывает то, что вы в себе годами подавляли, искореняли, исправляли, а другие так делать не стали и вовсю наслаждаются проявлением.
Для тех кто хочет покопаться в истинном источнике своего раздражении идеально подходит коучинг. Вас ждёт масса открытий в себе. А дальше 2 пути: принять или менять.
Что вас раздражает в других? Делитесь🙏
Вы подмечаете что вас раздражает и цепляет в других людях?
Обычно это что-то очень важное, самое ценное, что вы у себя не замечтаете или не разрешаете себе быть таким.
Если вас что-то тригирит в другом человеке: во внешности, в поведении, в отношении к чему-либо и т.д. замрите, так как это важный показатель одного из трёх:
Для тех кто хочет покопаться в истинном источнике своего раздражении идеально подходит коучинг. Вас ждёт масса открытий в себе. А дальше 2 пути: принять или менять.
Что вас раздражает в других? Делитесь🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Управление_персоналом_в_промышленности_Ред_3_.pdf
3.9 MB
Магистерская программа Управление персоналом в промышленности!
Мои дорогие коллеги, с которыми мы работали в ОМК, совместно с МИСИС разработали годовую магистерскую образовательную программу в области HR!
Набор завершается, но можно еще успеть!
⚡️Онлайн формат
⚡️Бизнес-ориентация с учетом специфики промышленности
⚡️HR-технологии от практиков
⚡️Отличное наполнение программы
Присоединяйтесь🙏
Мои дорогие коллеги, с которыми мы работали в ОМК, совместно с МИСИС разработали годовую магистерскую образовательную программу в области HR!
Набор завершается, но можно еще успеть!
⚡️Онлайн формат
⚡️Бизнес-ориентация с учетом специфики промышленности
⚡️HR-технологии от практиков
⚡️Отличное наполнение программы
Присоединяйтесь🙏
#трендыHR
Сообщество бывших сотрудников как признак сильного бренда компании!
С глаз долой, из сердца вон? Уже нет. Все больше компаний в мире развивают собственную профессиональную сеть выпускников (бывших сотрудников) и используют ее как стратегический элемент для продвижения своего имиджа и улучшения процесса подбора персонала.
Рид Хоффман, соучредитель LinkedIn, объясняет в своей книге «Альянс: управление талантами в сетевую эпоху», что сильная сеть выпускников является ключом к успеху компании: «это логическая часть процесса поддержания отношений доверия, инвестиций и взаимной выгоды в то время, когда пожизненная занятость больше не является нормой».
Что можно ожидать от корпоративной сети бывших сотрудников?
Профессиональные сети сейчас — это настоящий инструмент управления карьерой, который позволяет бывшим сотрудникам поддерживать связи со своими предыдущими организациями и бывшими коллегами.
Хотя эти встречи между бывшими коллегами изначально организовывались отдельными лицами, теперь они напрямую инициируются и спонсируются самими компаниями (как Mars, Deloitte, Google, Amazon, Airbnb).
Кстати, предлагаются разные форматы. Например, платформы для представления консультационных услуг бывшими сотрудниками, менторство для молодых работников компании, финансирование и техническая поддержка стартапов и др. Для них это стало способом пересмотреть свои отношения с коллегами.
P.S. Пост помогла подготовить моя коллега из ОМК - Ольга Миронова, экс-руководитель направления корпоративной социальной ответственности ОМК, с которой мы кстати состоим в сообществе «бывшие НЕОМК».
Хотите узнать предметные выгоды как участников таких сообществ так и самих компаний? Кидаем🔥
Сообщество бывших сотрудников как признак сильного бренда компании!
С глаз долой, из сердца вон? Уже нет. Все больше компаний в мире развивают собственную профессиональную сеть выпускников (бывших сотрудников) и используют ее как стратегический элемент для продвижения своего имиджа и улучшения процесса подбора персонала.
Рид Хоффман, соучредитель LinkedIn, объясняет в своей книге «Альянс: управление талантами в сетевую эпоху», что сильная сеть выпускников является ключом к успеху компании: «это логическая часть процесса поддержания отношений доверия, инвестиций и взаимной выгоды в то время, когда пожизненная занятость больше не является нормой».
Что можно ожидать от корпоративной сети бывших сотрудников?
Профессиональные сети сейчас — это настоящий инструмент управления карьерой, который позволяет бывшим сотрудникам поддерживать связи со своими предыдущими организациями и бывшими коллегами.
Хотя эти встречи между бывшими коллегами изначально организовывались отдельными лицами, теперь они напрямую инициируются и спонсируются самими компаниями (как Mars, Deloitte, Google, Amazon, Airbnb).
Кстати, предлагаются разные форматы. Например, платформы для представления консультационных услуг бывшими сотрудниками, менторство для молодых работников компании, финансирование и техническая поддержка стартапов и др. Для них это стало способом пересмотреть свои отношения с коллегами.
P.S. Пост помогла подготовить моя коллега из ОМК - Ольга Миронова, экс-руководитель направления корпоративной социальной ответственности ОМК, с которой мы кстати состоим в сообществе «бывшие НЕОМК».
Хотите узнать предметные выгоды как участников таких сообществ так и самих компаний? Кидаем🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие выгоды может получить сотрудник, присоединяясь к сообществу бывших и оставаясь на связи со своей старой компанией?
1️⃣ Новый виток карьеры
Для многих быть в сообществе — не просто способ найти новую работу или создать новые бизнес-возможности; но и быть в курсе внутренних разработок, создания новых услуг или интересных вакансий у бывшего работодателя.
Для примера, в Microsoft около 15% нанятых людей являются «сотрудниками-бумерангами», так называют тех, кто вернулся в компанию.
В 2023 году АШАН запустил программу «Снова вместе», в результате которой более 1700 сотрудников вернулись.
Для тех, кто решил заняться фрилансом или основать собственный бизнес, сеть также является отличным способом получить задания в качестве внешнего подрядчика.
2️⃣ Прочная связь с бывшими коллегами и друзьями
Профессиональные сообщества выпускников понимают, что сотрудники ищут возможности оставаться на связи не только через известные соц.сети. Они с радостью посетят «живые» встречи лицом к лицу. Поэтому сообщества организуют ряд самых разных мероприятий: от конференций и выставок до встреч с интересными людьми и нетворкинга.
3️⃣ Найти наставника
Поскольку профессиональный мир становится все более сложным, а карьера — менее линейной, наставничество и советы независимой стороны важны как никогда.
Профессиональная сеть бывших сотрудников — отличный способ найти кого-то, кто знаком с контекстом вашего бизнеса, кто может помочь вам сделать правильный выбор и направить вас к позициям, которые вас интересуют, или рассказать о возможностях, выходящих за рамки вашей компании.
McKinsey & Company является хорошим примером работы с сетью из более чем 34 000 выпускников в более чем 120 странах.
Однако не стоит ожидать слишком многого от сообществ: не все они активны. Их динамизм зависит от приверженности к компании и от вовлеченности участников.
P.S. Пост подготовлен совместной с моей коллегой, Ольгой Мироновой, экс-руководитель направления корпоративной социальной ответственности ОМК.
Для многих быть в сообществе — не просто способ найти новую работу или создать новые бизнес-возможности; но и быть в курсе внутренних разработок, создания новых услуг или интересных вакансий у бывшего работодателя.
Для примера, в Microsoft около 15% нанятых людей являются «сотрудниками-бумерангами», так называют тех, кто вернулся в компанию.
В 2023 году АШАН запустил программу «Снова вместе», в результате которой более 1700 сотрудников вернулись.
Для тех, кто решил заняться фрилансом или основать собственный бизнес, сеть также является отличным способом получить задания в качестве внешнего подрядчика.
Профессиональные сообщества выпускников понимают, что сотрудники ищут возможности оставаться на связи не только через известные соц.сети. Они с радостью посетят «живые» встречи лицом к лицу. Поэтому сообщества организуют ряд самых разных мероприятий: от конференций и выставок до встреч с интересными людьми и нетворкинга.
Поскольку профессиональный мир становится все более сложным, а карьера — менее линейной, наставничество и советы независимой стороны важны как никогда.
Профессиональная сеть бывших сотрудников — отличный способ найти кого-то, кто знаком с контекстом вашего бизнеса, кто может помочь вам сделать правильный выбор и направить вас к позициям, которые вас интересуют, или рассказать о возможностях, выходящих за рамки вашей компании.
McKinsey & Company является хорошим примером работы с сетью из более чем 34 000 выпускников в более чем 120 странах.
Однако не стоит ожидать слишком многого от сообществ: не все они активны. Их динамизм зависит от приверженности к компании и от вовлеченности участников.
P.S. Пост подготовлен совместной с моей коллегой, Ольгой Мироновой, экс-руководитель направления корпоративной социальной ответственности ОМК.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#опрос
‼️ Друзья, знаю, среди вас много людей, работающих в HR, и, наверно, почти все так или иначе сталкивались с представителями этой профессии.
Приглашаю принять участие в опросе о ценностях HR-сообщества. 3 вопроса на 3 минуты.
Под ценностями имеется ввиду принципы, убеждения и идеалы, которые считаются важными и значимыми для этой профессиональной группы. Они формируются на основе личного опыта, культурных норм, религиозных убеждений и социальных условий.
Итак, что думаете про ценности HR?
https://a12741.webask.io/gaamcnfg9
P.S. Результатами опроса поделюсь в сентябре❤️
Приглашаю принять участие в опросе о ценностях HR-сообщества. 3 вопроса на 3 минуты.
Под ценностями имеется ввиду принципы, убеждения и идеалы, которые считаются важными и значимыми для этой профессиональной группы. Они формируются на основе личного опыта, культурных норм, религиозных убеждений и социальных условий.
Итак, что думаете про ценности HR?
https://a12741.webask.io/gaamcnfg9
P.S. Результатами опроса поделюсь в сентябре
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня моему каналу ровно один год!
В самом начале канал в 1 тыс. подписчиков - было эфемерной мечтой. Я не понимала насколько это вообще достижимо.
Очень быстро и совершенно бесплатно можно набрать 250-300 подписчиков, а дальше…. Дальше у каждого свой путь.
Сейчас все это в прошлом, каналу год и его аудитория почти 4000 человек. Низкий поклон вам всем.
Быстро отвечу на интересующие вас вопросы:
1️⃣ Зачем его создала?
Потому что была потребность писать и делиться знаниями, которые я систематизирую с начала трудового пути.
2️⃣ Что он мне дал?
Меня всегда преследовал страх публичных выступлений и я старалась их избегать, но при этом было желание общаться с большим количеством аудитории. Ведение канала-это моя личная тренировка публичности, потому что почти ежедневно на суд тысяч людей выходит информация и какая на нее последует реакция-всегда сюрприз.
3️⃣ Расскажи про первые шаги?
Создание канала-это мой выход из зоны комфорта и шаг в неизвестность. Поэтому были и страх и стеснения и много самых разных беспокойных эмоций.
До сих пор помню один из первых дней: всем знакомым написала сообщение с новостью, что завела свой канал. Кто-то не ответил, кто-то сразу поддержал.
Спасибо моим первым учителям по развитию ТГ канала @osipovmike и @furaev особенно за психологическую поддержку. Да, психологу и коучу тоже нужна поддержка.
Спасибо всем, кто меня не поддержал и даже проявил злорадство, такие тоже были- вы мне придали ещё большей силы.
4️⃣ . Почему буду продолжать?
Потому что есть чем еще поделиться и я вошла во вкус. Канал стал для меня моим личным профессиональным дневником и он признан в HR сообществе. Мне нравится органический рост аудитории, прежде всего за счет калабораций с другими авторами каналов. С кем-то завязались тёплые и профессиональные отношения. Мне интересны и ценны комментарии моих подписчиков.
А ещё есть цель написать книгу. Все это благодаря вам. Спасибо❤️
Поделитесь в комментариях почему читаете мой канал?🙏
В самом начале канал в 1 тыс. подписчиков - было эфемерной мечтой. Я не понимала насколько это вообще достижимо.
Очень быстро и совершенно бесплатно можно набрать 250-300 подписчиков, а дальше…. Дальше у каждого свой путь.
Сейчас все это в прошлом, каналу год и его аудитория почти 4000 человек. Низкий поклон вам всем.
Быстро отвечу на интересующие вас вопросы:
Потому что была потребность писать и делиться знаниями, которые я систематизирую с начала трудового пути.
Меня всегда преследовал страх публичных выступлений и я старалась их избегать, но при этом было желание общаться с большим количеством аудитории. Ведение канала-это моя личная тренировка публичности, потому что почти ежедневно на суд тысяч людей выходит информация и какая на нее последует реакция-всегда сюрприз.
Создание канала-это мой выход из зоны комфорта и шаг в неизвестность. Поэтому были и страх и стеснения и много самых разных беспокойных эмоций.
До сих пор помню один из первых дней: всем знакомым написала сообщение с новостью, что завела свой канал. Кто-то не ответил, кто-то сразу поддержал.
Спасибо моим первым учителям по развитию ТГ канала @osipovmike и @furaev особенно за психологическую поддержку. Да, психологу и коучу тоже нужна поддержка.
Спасибо всем, кто меня не поддержал и даже проявил злорадство, такие тоже были- вы мне придали ещё большей силы.
Потому что есть чем еще поделиться и я вошла во вкус. Канал стал для меня моим личным профессиональным дневником и он признан в HR сообществе. Мне нравится органический рост аудитории, прежде всего за счет калабораций с другими авторами каналов. С кем-то завязались тёплые и профессиональные отношения. Мне интересны и ценны комментарии моих подписчиков.
А ещё есть цель написать книгу. Все это благодаря вам. Спасибо❤️
Поделитесь в комментариях почему читаете мой канал?🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздно печалиться, что лето прошло, впереди всех нас ждёт прекрасная золотая осень.
Лето дано не только для отдыха, но и для закрепления полученных знаний, а также знакомства с новыми друзьями.
Как говорят не имей 100 рублей, а имей 100 друзей. Эта мудрость работает и в HR сфере.
Принимайте сентябрьский дар – папку "База знаний", в которой собраны 100 ценных каналов, где вы найдете:
Мы с коллегами целое лето отбирали самые актуальные и полезные каналы и нам удалось найти 100 самых-самых.
➡️Забрать БАЗУ ЗНАНИЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рекомендация
Уверена каждый из нас состоит как минимум в нескольких сообществах по интересам, а кто-то именно сейчас в поиске для себя новых интересов.
Информация для тех, кто не просто любит читать, но ещё и имеет потребность обсудить прочитанное, поделившись своим мнением и послушать мнения других.
Обратите внимание на бесплатный книжный клуб Science of HR
⏰ Ближайшая встреча клуба состоится 9 октября, 18:00 по Москве. Обсуждаем книгу гарвардского профессора Эми Эдмондсон "Работа без страха", посвященную психологической безопасности на работе и ее связи с эффективностью команд.
Правила книжного клуба:
🔸 Прочитать предложенную книгу. Клуб создан для обсуждения прочитанного и для обмена мнениями о материале книги, поэтому важно, чтобы вы ее прочитали.
🔸Уважительно относиться к мнению каждого участника. Мы можем затрагивать острые темы, наши мнения могут не совпадать - это нормально. У нас нет задачи переубедить друг друга, нам интересно покрутить проблему с разных сторон и услышать разные мнения и аргументы.
🔸Выбор книги. В нашем клубе мы читаем книги, написанные на основе научных данных или собственных исследований авторов-ученых. Если у вас на примете есть такая книга - предложите её участникам.
🔸 Логистика. Встречи клуба проходят в онлайн формате раз в 6 недель, чтобы у вас было время прочитать следующую книгу. Записи НЕ будет, чтобы не смущать участников дискуссии. Детали для подключения будут высланы зарегистрировавшимся участникам в день встречи.
🔸 Регистрация. Вход свободный, но нужно зарегистрироваться. Если вам не подходит конкретная дата или не интересна предложенная книга, но вам нравится идея книжного клуба и вы хотите участвовать в его встречах в будущем, пожалуйста, тоже зарегистрируйтесь.
До встречи в книжном клубе Science of HR 🤓
Уверена каждый из нас состоит как минимум в нескольких сообществах по интересам, а кто-то именно сейчас в поиске для себя новых интересов.
Информация для тех, кто не просто любит читать, но ещё и имеет потребность обсудить прочитанное, поделившись своим мнением и послушать мнения других.
Обратите внимание на бесплатный книжный клуб Science of HR
⏰ Ближайшая встреча клуба состоится 9 октября, 18:00 по Москве. Обсуждаем книгу гарвардского профессора Эми Эдмондсон "Работа без страха", посвященную психологической безопасности на работе и ее связи с эффективностью команд.
Правила книжного клуба:
🔸 Прочитать предложенную книгу. Клуб создан для обсуждения прочитанного и для обмена мнениями о материале книги, поэтому важно, чтобы вы ее прочитали.
🔸Уважительно относиться к мнению каждого участника. Мы можем затрагивать острые темы, наши мнения могут не совпадать - это нормально. У нас нет задачи переубедить друг друга, нам интересно покрутить проблему с разных сторон и услышать разные мнения и аргументы.
🔸Выбор книги. В нашем клубе мы читаем книги, написанные на основе научных данных или собственных исследований авторов-ученых. Если у вас на примете есть такая книга - предложите её участникам.
🔸 Логистика. Встречи клуба проходят в онлайн формате раз в 6 недель, чтобы у вас было время прочитать следующую книгу. Записи НЕ будет, чтобы не смущать участников дискуссии. Детали для подключения будут высланы зарегистрировавшимся участникам в день встречи.
🔸 Регистрация. Вход свободный, но нужно зарегистрироваться. Если вам не подходит конкретная дата или не интересна предложенная книга, но вам нравится идея книжного клуба и вы хотите участвовать в его встречах в будущем, пожалуйста, тоже зарегистрируйтесь.
До встречи в книжном клубе Science of HR 🤓
Свежая подборка тематических каналов про HR и Карьеру. Не нужно самостоятельно искать каналы и по отдельности на них подписываться — все сделали за вас 🤝
Вам остается только сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы из сферы «Карьеры и HR» 🔥
https://www.tgoop.com/addlist/S9Ct6DWKvzk2MjJi
Для тех кто хочет в подборку 🤝
Вам остается только сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы из сферы «Карьеры и HR» 🔥
https://www.tgoop.com/addlist/S9Ct6DWKvzk2MjJi
Для тех кто хочет в подборку 🤝
#корпоративнаякультура
Друзья, хочу поделиться размышлением на тему корпоративной культуры от Eх. HRD ОМК Светланы Николашиной. На мой взгляд это самое системное изложение законов эволюции корпоративной культуры.
«Если верить Грейвзу, то любое общество или компания развиваются по спирали. Проходят последовательно коллективные и индивидуалистические этапы развития культуры.
Молодые компании, созданные командой единомышленников, как правило, живут в 💜фиолетовой культуре принадлежности. Большинство промышленных компаний являются носителями ❤️красной культуры силы. Армия и госкорпорации привержены 💙синей культуре правил. Инновационные компании, консалтинг как правило достигают 🧡оранжевой культуры успеха. Некоммерческие организации, фонды переходят на этап 💚зеленой культуры согласия. А компания Вкусвилл заявляет о том, что проповедует бирюзу.
Нет хорошей или плохой культуры, (всегда есть солнечная и теневая сторона), есть та, которая сложилась, и та, которая помогает или не помогает достигать поставленных целей. Развитие компании не возможно без развития культуры, иначе культура «съест стратегию на завтрак».
Двигаться по спирали непросто, нужны остановки для закрепления привычек. Двигаться можно только последовательно, этап за этапом, иначе можно сорваться в бездну (ведь спираль расширяет диаметр снизу вверх). Но наверху ждет приятный бонус - твоя культура становится антихрупкой, т.к. она в свой ДНК впитывает элементы всех прожитых этапов, все успехи, ошибки и выученные на них уроки.
Более зрелая культура = более дорогая. Чем выше поднимаешься по спирали, тем больше нужно инвестировать осознанности, времени, сил, энергии.
В фиолетовой и красной культурах людям достаточно платить за лояльность, уже в синей - за профессионализм, а в оранжевой культуре живут конкурентоспособные люди с высоким потенциалом саморазвития. Создать и поддерживать среду, процессы, модели поведения для таких людей - дорого. Но такая культура и такие люди способны дать компании значительную отдачу на инвестиции. Это своего рода - инвестпроект!
Если все так просто, тогда почему многие компании проваливают такие свои культурные инвестпроекты?
Кто двигает культуру компании вверх? Конечно ЛИДЕРЫ! Компания не будет оранжевой с красными лидерами.
Оранжевыми лидерами рождаются или становятся? На осинке рождаются апельсинки? Может ли в красной культуре появиться, проявиться и вырасти оранжевый лидер?
Самым сложным я считаю переход из красной культуры в синюю, без соблазна перепрыгнуть этот этап.
Почему это сложно? Потому что лидеры компании должны изменить свой стиль власти с монархического на конституционный, а значит начать наравне со всеми выполнять те законы, которые сами учредили.
Мы знаем, что обществу на это понадобились века, а сколько времени нужно компаниям на эту перестройку? И что является триггером перехода культуры на новый этап?»
Больше всего мне нравятся вопросы, которые в конце задаёт Светлана Николашина.
У кого какой есть ответ на них?
Друзья, хочу поделиться размышлением на тему корпоративной культуры от Eх. HRD ОМК Светланы Николашиной. На мой взгляд это самое системное изложение законов эволюции корпоративной культуры.
«Если верить Грейвзу, то любое общество или компания развиваются по спирали. Проходят последовательно коллективные и индивидуалистические этапы развития культуры.
Молодые компании, созданные командой единомышленников, как правило, живут в 💜фиолетовой культуре принадлежности. Большинство промышленных компаний являются носителями ❤️красной культуры силы. Армия и госкорпорации привержены 💙синей культуре правил. Инновационные компании, консалтинг как правило достигают 🧡оранжевой культуры успеха. Некоммерческие организации, фонды переходят на этап 💚зеленой культуры согласия. А компания Вкусвилл заявляет о том, что проповедует бирюзу.
Нет хорошей или плохой культуры, (всегда есть солнечная и теневая сторона), есть та, которая сложилась, и та, которая помогает или не помогает достигать поставленных целей. Развитие компании не возможно без развития культуры, иначе культура «съест стратегию на завтрак».
Двигаться по спирали непросто, нужны остановки для закрепления привычек. Двигаться можно только последовательно, этап за этапом, иначе можно сорваться в бездну (ведь спираль расширяет диаметр снизу вверх). Но наверху ждет приятный бонус - твоя культура становится антихрупкой, т.к. она в свой ДНК впитывает элементы всех прожитых этапов, все успехи, ошибки и выученные на них уроки.
Более зрелая культура = более дорогая. Чем выше поднимаешься по спирали, тем больше нужно инвестировать осознанности, времени, сил, энергии.
В фиолетовой и красной культурах людям достаточно платить за лояльность, уже в синей - за профессионализм, а в оранжевой культуре живут конкурентоспособные люди с высоким потенциалом саморазвития. Создать и поддерживать среду, процессы, модели поведения для таких людей - дорого. Но такая культура и такие люди способны дать компании значительную отдачу на инвестиции. Это своего рода - инвестпроект!
Если все так просто, тогда почему многие компании проваливают такие свои культурные инвестпроекты?
Кто двигает культуру компании вверх? Конечно ЛИДЕРЫ! Компания не будет оранжевой с красными лидерами.
Оранжевыми лидерами рождаются или становятся? На осинке рождаются апельсинки? Может ли в красной культуре появиться, проявиться и вырасти оранжевый лидер?
Самым сложным я считаю переход из красной культуры в синюю, без соблазна перепрыгнуть этот этап.
Почему это сложно? Потому что лидеры компании должны изменить свой стиль власти с монархического на конституционный, а значит начать наравне со всеми выполнять те законы, которые сами учредили.
Мы знаем, что обществу на это понадобились века, а сколько времени нужно компаниям на эту перестройку? И что является триггером перехода культуры на новый этап?»
Больше всего мне нравятся вопросы, которые в конце задаёт Светлана Николашина.
У кого какой есть ответ на них?