Сююмбике daily

Одурела с этого прикорма!

Пришли неплохие анализы, видимо работает ограничение белка. Но я немного устала вести учет всего, что я ем, и считать эти протеины. Сегодня с утра ушла в какой-то белковый отрыв — пожарила себе омлет с лососем и с сыром, думала, что ничего страшного, а после подсчетов оказалось, что почти вся дневная норма белка потрачена 😕

Дальше пришлось тянуть этот понедельник на овощах и фруктах. Включая эпизод, где я откусила хорошую на вид хурму, а она связала мне весь рот к чертям собачьим!

В выходные белки не считаю, только примерно прикидываю, чтоб совсем головой не поехать.

Также прогуляла йогу, потому что решила прилечь на полчаса – и дальше на меня прилегла кошка и мы сладко заснули, проспав начало класса. Обидно, конечно, ну и ладно.

Зима, надо себя беречь и снижать нагрузки.

www.tgoop.com/davletkill/1546

2.2K viewsSima Davletkildeeva, Dec 23 at 20:54

Одурела с этого прикорма!

Пришли неплохие анализы, видимо работает ограничение белка. Но я немного устала вести учет всего, что я ем, и считать эти протеины. Сегодня с утра ушла в какой-то белковый отрыв — пожарила себе омлет с лососем и с сыром, думала, что ничего страшного, а после подсчетов оказалось, что почти вся дневная норма белка потрачена 😕

Дальше пришлось тянуть этот понедельник на овощах и фруктах. Включая эпизод, где я откусила хорошую на вид хурму, а она связала мне весь рот к чертям собачьим!

В выходные белки не считаю, только примерно прикидываю, чтоб совсем головой не поехать.

Также прогуляла йогу, потому что решила прилечь на полчаса – и дальше на меня прилегла кошка и мы сладко заснули, проспав начало класса. Обидно, конечно, ну и ладно.

Зима, надо себя беречь и снижать нагрузки.

BY Сююмбике daily