tgoop.com/deathdoula/495
Last Update:
План умирания – зачем он нужен?
(да и нужен ли вообще? – это вы сами уже решите по итогам прочтения этого текста)
Мой первый план умирания* я написала, когда училась на доулу смерти 4 года назад.
С тех пор у меня их несколько, и я их периодически переписываю. Есть на случай внезапной смерти. Есть на случай умирания от неизлечимого заболевания, и отдельный на случай Деменции/ Альцгеймера, где в какой-то момент с большой вероятностью я утрачу даже способность говорить и изъявлять свою волю.
План умирания – это примерно, как план родов, только он про конец жизни. Дома или в хосписе/ больнице. Какие хочется звуки, какие запахи, какой свет. Кого хочется видеть, а кого нет. Как и кому меня можно трогать. И всякие другие детали, которые сильно влияют на качество жизни в конце жизни.
Вторая часть плана – она про действия после смерти. Что и как делать с телом?
⠀
Вторая часть плана не для меня, а для родных и друзей. Инструкция, чтобы они не терялись в догадках, если у нас не случилось этого важного разговора.
⠀
Кремировать или захоронить?
Где хоронить? В чём хоронить? Какую фотографию на памятник? А хотела ли я вообще памятник? И тд
Работая над планом умирания, мы исследуем вопросы о смерти. «Вопросы о смерти – это ответы о жизни». Они беспощадно подсвечивают то, что с другого угла не всегда можно увидеть. Есть у меня история для вас на этот счёт.
Когда я дописала свой первый план умирания, я знатно офигела, потому что в нём не оказалось ни одного упоминания моего парня, с которым я тогда встречалась уже 3,5 года. Пу-пу-пу. Это подняло очень много вопросов о его месте в моей жизни. Сначала я поняла, что мне некомфортно с ним будет умирать, а потом поняла, что некомфортно было бы и рожать тоже. Впоследствии мы с ним расстались.
Вам может быть совершенно безразлично, что будет с вашим телом после смерти. Но и это тоже план, о котором хорошо бы знать вашим близким, чтобы просто сделать так, как им нравится/ удобно, не переживая при этом, ок ли было с этим вам.
Про переживания о том, как всё сделать после смерти – к сожалению, это не гипотеза, а реальные кейсы из моей практики доулы смерти. Родным часто важно знать, что они выполнили последнюю волю близкого. А если её не было – в этом много растерянности и даже чувства вины, что что-то могло быть сделано не так.
Писать план умирания можно самостоятельно. А можно с доулой смерти – тогда он, во-первых, точно появится как результат вашей совместной работы, и им можно поделиться с близкими. А, во-вторых, это будет целое путешествие и погружение в отношения со смертью, которое с большой вероятностью сильно повлияет на ваши отношения с жизнью.
Ваши мысли? Чувства? Телесные ощущения? :)
*ещё я его называю ‘карта умирания’ или ‘маршрут умирания’ или ‘сценарий умирания’
BY Смерть-просвет
Share with your friend now:
tgoop.com/deathdoula/495