tgoop.com/dietrecepti/13139
Create:
Last Update:
Last Update:
СЫРНИКИ С ВИШНЕЙ В ДУХОВКЕ
Итого на 100 грамм 151 ккал
Б/Ж/У 11.6 / 5.4 / 13.6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 2% 180 г
Яйцо 1 шт
Сметана 10% 5 ст.л
Сахарозаменитель по вкусу
Мука рисовая 2 ст л
Мука кокосовая 1 ст л
Разрыхлитель 1/2 ч л
Соль по вкусу
Вишня 30 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Творог протереть через сито и смешать с яйцом и сметаной. Добавить сахарозаменитель, разрыхлитель, соль, кокосовую и рисовую муку. Хорошо перемешать до однородности. Формы для кексов смазать немного маслом. Добавить в каждую форму по 1 ст.л теста, затем вишню (2-3 шт) и снова тесто.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут. Выключить духовку и дать постоять сырникам ещё 5-7 минут. Потом можно доставать.
BY Диетические рецепты. Правильное питание
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/uTPEj6P5QrXKyT6kACLp1SEJkwtZ7S-2aTpiJUhsFnZFYvqn785G1ryV39mClImXnlqYuUKnbr7enTME5IJMzYtHeYyY6IiKfFKVqBBjfzaSkp4NLXc_eBLCXWGpqM4i3lGLQcBMl3-vLY4-o6KLsij24KLJ_g9aa0tJG5W_K3HodxlMmmwn6_TYlHMenASgSzRLMRX8g2pHtDPRneA5_LxmmtT0XZsqnEzhv16xePMHNnuNr_M5ZEjKzQoC6W4F_egMt562kNeyYS1ER7aoQCW5FvORG-Np3p6NPPgu1U1FJm37gjz_XYIn2ixImv7TFXpmBgEe-TaNEmQwmYGvGw.jpg)
Share with your friend now:
tgoop.com/dietrecepti/13139