А что по стартам, спросите вы? Кое-что классное набегали, есть отчего тренерскому сердцу биться чаще.
Леша бежал полумарафон в домашних условиях, задача была постараться залезть в призовую тройку малой кровью. В тройку залезть получилось, но скорости для этого пришлось выдать рекордные. 1.08:08 (трасса явно короче номинала, так что личником считать не будем, но средний темп 3:18 отметим с удовольствием), третье место.
Паша пощупал скорости на давно не беганой дистанции 5 км (Ночной забег в Питере). Отмечу уверенное развитие и большую работу над собой в силе и технике, плюс быстрая трасса помогла показать в итоге 20:53. Что ж, цель на новый сезон очевидна.
Ну и Дима Севернюк сделал большой шаг вперёд на половинке в Москве (Лужники). Предыдущий старт на этой дистанции в Питере совсем не задался (а у кого там хорошо вышло в жару, скажите мне), а вот теперь все сложилось даже быстрее тренерских ожиданий. 1.41:31, снял с PB почти 5 минут и тут тоже следующая цель очевидна.
Леша бежал полумарафон в домашних условиях, задача была постараться залезть в призовую тройку малой кровью. В тройку залезть получилось, но скорости для этого пришлось выдать рекордные. 1.08:08 (трасса явно короче номинала, так что личником считать не будем, но средний темп 3:18 отметим с удовольствием), третье место.
Паша пощупал скорости на давно не беганой дистанции 5 км (Ночной забег в Питере). Отмечу уверенное развитие и большую работу над собой в силе и технике, плюс быстрая трасса помогла показать в итоге 20:53. Что ж, цель на новый сезон очевидна.
Ну и Дима Севернюк сделал большой шаг вперёд на половинке в Москве (Лужники). Предыдущий старт на этой дистанции в Питере совсем не задался (а у кого там хорошо вышло в жару, скажите мне), а вот теперь все сложилось даже быстрее тренерских ожиданий. 1.41:31, снял с PB почти 5 минут и тут тоже следующая цель очевидна.
🔥15👍5❤3🎉1😍1
tgoop.com/dmitriybiryukov_run/516
Create:
Last Update:
Last Update:
А что по стартам, спросите вы? Кое-что классное набегали, есть отчего тренерскому сердцу биться чаще.
Леша бежал полумарафон в домашних условиях, задача была постараться залезть в призовую тройку малой кровью. В тройку залезть получилось, но скорости для этого пришлось выдать рекордные. 1.08:08 (трасса явно короче номинала, так что личником считать не будем, но средний темп 3:18 отметим с удовольствием), третье место.
Паша пощупал скорости на давно не беганой дистанции 5 км (Ночной забег в Питере). Отмечу уверенное развитие и большую работу над собой в силе и технике, плюс быстрая трасса помогла показать в итоге 20:53. Что ж, цель на новый сезон очевидна.
Ну и Дима Севернюк сделал большой шаг вперёд на половинке в Москве (Лужники). Предыдущий старт на этой дистанции в Питере совсем не задался (а у кого там хорошо вышло в жару, скажите мне), а вот теперь все сложилось даже быстрее тренерских ожиданий. 1.41:31, снял с PB почти 5 минут и тут тоже следующая цель очевидна.
Леша бежал полумарафон в домашних условиях, задача была постараться залезть в призовую тройку малой кровью. В тройку залезть получилось, но скорости для этого пришлось выдать рекордные. 1.08:08 (трасса явно короче номинала, так что личником считать не будем, но средний темп 3:18 отметим с удовольствием), третье место.
Паша пощупал скорости на давно не беганой дистанции 5 км (Ночной забег в Питере). Отмечу уверенное развитие и большую работу над собой в силе и технике, плюс быстрая трасса помогла показать в итоге 20:53. Что ж, цель на новый сезон очевидна.
Ну и Дима Севернюк сделал большой шаг вперёд на половинке в Москве (Лужники). Предыдущий старт на этой дистанции в Питере совсем не задался (а у кого там хорошо вышло в жару, скажите мне), а вот теперь все сложилось даже быстрее тренерских ожиданий. 1.41:31, снял с PB почти 5 минут и тут тоже следующая цель очевидна.
BY Run. Enjoy. Repeat.
Share with your friend now:
tgoop.com/dmitriybiryukov_run/516