Доктор Борисов ✔

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Сегодня был продуктивный в плане спорта день. На дорожке 10 км, 125 раз пресс, 100 жимов штанги 30 кг, 50 приседаний в тренажере и 50 жим ногами в платформе 150 кг. Скоро постараюсь вернуться с нормальным информационным материалом сюда. Также на следующей неделе я точно выпущу ролик на ютуб. И первые двое суток буду отвечать на все комментарии. Так что если вы еще не включили «колокольчик» уведомлений, рекомендую это сделать, чтобы была возможность задать вопрос. Всем здоровья!

www.tgoop.com/doctorborisov/135

7.8K viewsedited  Apr 23, 2023 at 13:42

Сегодня был продуктивный в плане спорта день. На дорожке 10 км, 125 раз пресс, 100 жимов штанги 30 кг, 50 приседаний в тренажере и 50 жим ногами в платформе 150 кг. Скоро постараюсь вернуться с нормальным информационным материалом сюда. Также на следующей неделе я точно выпущу ролик на ютуб. И первые двое суток буду отвечать на все комментарии. Так что если вы еще не включили «колокольчик» уведомлений, рекомендую это сделать, чтобы была возможность задать вопрос. Всем здоровья!

BY Доктор Борисов