DOGMA HАCKER - Наука и религия

Кортизол: Дар Божий или проклятие?

😤Кортизол, гормон, часто ассоциируемый со стрессом, играет в нашем организме гораздо более сложную роль, чем мы привыкли думать. Давайте разберемся, почему этот гормон, на первый взгляд, связанный с негативными эмоциями, на самом деле является неотъемлемой частью нашей жизни.

Представим себе мир, где человек постоянно испытывает только радость и удовлетворение. Кажется, идеальная картина, не правда ли? Однако, такой сценарий лишил бы нас возможности расти, развиваться и преодолевать трудности.

В то же время, святые отцы постоянно говорят нам, что через испытания мы укрепляем свою веру и приближаемся к Богу.

❓Почему же постоянное счастье невозможно и даже вредно?

Отсутствие мотивации: Если бы мы всегда были счастливы, то зачем было бы стремиться к чему-то большему? Мы бы перестали развиваться как личности.

Неспособность адаптироваться: Стресс – это сигнал нашего организма о том, что что-то идет не так. Благодаря ему мы можем мобилизоваться и найти решение проблемы.

Потеря связи с реальностью: Постоянная эйфория исказила бы наше восприятие мира. Мы бы перестали видеть опасности и принимать взвешенные решения.

Нарушение социальных связей: Стремление к постоянному удовольствию привело бы к эгоизму и потере способности сопереживать.

Физиологические проблемы: Дисбаланс гормонов, в том числе и избыток так называемых «гормонов счастья», может привести к серьезным заболеваниям.

Именно поэтому, можно говорить, что кортизол – это дар Божий, помогающий нам расти и развиваться. Потому что, благодаря этому гормону мы способны преодолевать трудности, ставить перед собой цели и достигать их.

Конечно, избыточный стресс вреден для здоровья, но полностью избавиться от него невозможно и даже нежелательно.

Как же нам научиться жить со стрессом?

✝️Доверие Богу: Веря в то, что Бог всегда с нами, мы можем легче переносить трудности.

🛐Молитва: Обращаясь к Богу в молитве, мы обретаем внутренний покой и силу.

♥️Благодарность: Сосредотачиваясь на положительных аспектах жизни, мы можем снизить уровень стресса.

💓Помощь другим: Служение ближним помогает нам отвлечься от своих проблем и обрести смысл жизни.

Таким образом все, что дано нам Богом - может и должно служить на пользу. И даже кортизол – это не враг, а наш помощник.

А вы как думаете?

www.tgoop.com/dogmahacker/300

938 viewsNov 24 at 19:18

Кортизол: Дар Божий или проклятие?

😤Кортизол, гормон, часто ассоциируемый со стрессом, играет в нашем организме гораздо более сложную роль, чем мы привыкли думать. Давайте разберемся, почему этот гормон, на первый взгляд, связанный с негативными эмоциями, на самом деле является неотъемлемой частью нашей жизни.

Представим себе мир, где человек постоянно испытывает только радость и удовлетворение. Кажется, идеальная картина, не правда ли? Однако, такой сценарий лишил бы нас возможности расти, развиваться и преодолевать трудности.

В то же время, святые отцы постоянно говорят нам, что через испытания мы укрепляем свою веру и приближаемся к Богу.

❓Почему же постоянное счастье невозможно и даже вредно?

Отсутствие мотивации: Если бы мы всегда были счастливы, то зачем было бы стремиться к чему-то большему? Мы бы перестали развиваться как личности.

Неспособность адаптироваться: Стресс – это сигнал нашего организма о том, что что-то идет не так. Благодаря ему мы можем мобилизоваться и найти решение проблемы.

Потеря связи с реальностью: Постоянная эйфория исказила бы наше восприятие мира. Мы бы перестали видеть опасности и принимать взвешенные решения.

Нарушение социальных связей: Стремление к постоянному удовольствию привело бы к эгоизму и потере способности сопереживать.

Физиологические проблемы: Дисбаланс гормонов, в том числе и избыток так называемых «гормонов счастья», может привести к серьезным заболеваниям.

Именно поэтому, можно говорить, что кортизол – это дар Божий, помогающий нам расти и развиваться. Потому что, благодаря этому гормону мы способны преодолевать трудности, ставить перед собой цели и достигать их.

Конечно, избыточный стресс вреден для здоровья, но полностью избавиться от него невозможно и даже нежелательно.

Как же нам научиться жить со стрессом?

✝️Доверие Богу: Веря в то, что Бог всегда с нами, мы можем легче переносить трудности.

🛐Молитва: Обращаясь к Богу в молитве, мы обретаем внутренний покой и силу.

♥️Благодарность: Сосредотачиваясь на положительных аспектах жизни, мы можем снизить уровень стресса.

💓Помощь другим: Служение ближним помогает нам отвлечься от своих проблем и обрести смысл жизни.

Таким образом все, что дано нам Богом - может и должно служить на пользу. И даже кортизол – это не враг, а наш помощник.

А вы как думаете?

BY DOGMA HАCKER - Наука и религия