В зачатии ребенка всегда участвуют два человека. Очень неграмотный подход заключается в том, что готовится только женщина.
Для успешного исхода планирования беременности оба партнера должны:
✅отказаться от курения; ✅если и употреблять алкоголь, то редко, в небольших количествах (пост про алкоголь ищем, нажимая на фото канала ➡️ поиск ➡️алкоголь); ✅нормализовать сон: спать не менее 8-9 часов, ложиться не позже 23:00; ✅исключить из рациона уличную еду, лапшу быстрого приготовления, колбасу, сосиски, майонезы, кетчупы, чипсы, сладкие газированные напитки; ✅включить в рацион омега3 жирные кислоты (морепродукты), овощи (с каждым приемом пищи); ✅начать двигаться: тут все зависит от Ваших возможностей, сейчас уже есть маленькие беговые дорожки, которые можно поставить к стенке после занятия, доска для степа, скакалка и обязательно делайте зарядку по утрам.
➡️Основные показатели в спермограмме у Вашего партнера:
⁃ объем эякулята: достаточное количество будет содержать нужное число сперматозоидов, необходимых для оплодотворения, уменьшение объема будет свидетельствовать об отклонении в процессах сперматогенеза у мужчины; ⁃ подвижность сперматозоидов: плохая подвижность сперматозоидов может стать причиной бесплодия; ⁃ морфология сперматозоидов: снижение морфологии сперматозоидов может быть причиной как неразвивающейся беременности раннего срока и биохимической беременности, так и бесплодия; ⁃ MAR-тест: положительный результат, к сожалению, становится причиной бесплодия; ⁃ Фрагментация ДНК: более дорогое исследование, но многие урологи, сходятся во мнении, что оно очень важное, ведь отклонение в этом анализе напрямую может влиять на здоровье эмбриона.
При выявлении отклонений, врач обращает внимание на другие показатели, например, на признаки инфекции или назначает УЗИ, анализы крови на гормоны, чтобы выяснить причину нарушения образования нормального эякулята.
Спермограмму нужно сдавать через 3-4 дня после полового воздержания, в этот период надо исключить алкоголь и посещение бань/саун/парилок. Для верного результата отдавайте предпочтение лабораториям, которые проводят анализ на месте, как правило, результат Вам отдают через 2-3 часа. (Клиники ЭКО).
✅Если Вашему партнеру 35 лет и более, то нужно сдать спермограмму на этапе подготовки к беременности обязательно; ✅Если Вашему партнеру менее 35 лет, но у него есть хронические заболевания (например, болезни сердца, почек, щитовидной железы и др.) или он раньше обращался с жалобами к урологу, то нужно сдать спермограмму на этапе подготовки к беременности обязательно; ✅Если Вам менее 35 лет и Вы не можете забеременеть 12 месяцев, то нужно сдать спермограмму обязательно; ✅Если Вам более 35 лет и Вы не можете забеременеть 6 месяцев, то нужно сдать спермограмму обязательно.
В зачатии ребенка всегда участвуют два человека. Очень неграмотный подход заключается в том, что готовится только женщина.
Для успешного исхода планирования беременности оба партнера должны:
✅отказаться от курения; ✅если и употреблять алкоголь, то редко, в небольших количествах (пост про алкоголь ищем, нажимая на фото канала ➡️ поиск ➡️алкоголь); ✅нормализовать сон: спать не менее 8-9 часов, ложиться не позже 23:00; ✅исключить из рациона уличную еду, лапшу быстрого приготовления, колбасу, сосиски, майонезы, кетчупы, чипсы, сладкие газированные напитки; ✅включить в рацион омега3 жирные кислоты (морепродукты), овощи (с каждым приемом пищи); ✅начать двигаться: тут все зависит от Ваших возможностей, сейчас уже есть маленькие беговые дорожки, которые можно поставить к стенке после занятия, доска для степа, скакалка и обязательно делайте зарядку по утрам.
➡️Основные показатели в спермограмме у Вашего партнера:
⁃ объем эякулята: достаточное количество будет содержать нужное число сперматозоидов, необходимых для оплодотворения, уменьшение объема будет свидетельствовать об отклонении в процессах сперматогенеза у мужчины; ⁃ подвижность сперматозоидов: плохая подвижность сперматозоидов может стать причиной бесплодия; ⁃ морфология сперматозоидов: снижение морфологии сперматозоидов может быть причиной как неразвивающейся беременности раннего срока и биохимической беременности, так и бесплодия; ⁃ MAR-тест: положительный результат, к сожалению, становится причиной бесплодия; ⁃ Фрагментация ДНК: более дорогое исследование, но многие урологи, сходятся во мнении, что оно очень важное, ведь отклонение в этом анализе напрямую может влиять на здоровье эмбриона.
При выявлении отклонений, врач обращает внимание на другие показатели, например, на признаки инфекции или назначает УЗИ, анализы крови на гормоны, чтобы выяснить причину нарушения образования нормального эякулята.
Спермограмму нужно сдавать через 3-4 дня после полового воздержания, в этот период надо исключить алкоголь и посещение бань/саун/парилок. Для верного результата отдавайте предпочтение лабораториям, которые проводят анализ на месте, как правило, результат Вам отдают через 2-3 часа. (Клиники ЭКО).
✅Если Вашему партнеру 35 лет и более, то нужно сдать спермограмму на этапе подготовки к беременности обязательно; ✅Если Вашему партнеру менее 35 лет, но у него есть хронические заболевания (например, болезни сердца, почек, щитовидной железы и др.) или он раньше обращался с жалобами к урологу, то нужно сдать спермограмму на этапе подготовки к беременности обязательно; ✅Если Вам менее 35 лет и Вы не можете забеременеть 12 месяцев, то нужно сдать спермограмму обязательно; ✅Если Вам более 35 лет и Вы не можете забеременеть 6 месяцев, то нужно сдать спермограмму обязательно.
➡️Как Ваш партнер относится к исследованию?
BY Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. Activate up to 20 bots Unlimited number of subscribers per channel How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said.
from us
