Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dranushe/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)@dranushe P.24718
DRANUSHE Telegram 24718
tgoop.com » United States » دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک) » Telegram web » Post 24718
دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)
💢مقابل افراد عصبی چطور رفتار کنیم

𝟣- آرام بمانید.
𝟤- اگر حس میکنید رفتار فرد عصبی، تهدید کننده است و حس ناامنی میکنید فورا فضا رو ترک کنید
𝟥- با عصبانیت واکنش نشان ندهید.
𝟦- سعی کنید علت عصبانیت او را شناسایی کنید.
𝟧- هنگام صحبت او حرفش را قطع نکنید.
𝟨- از تکنیک گوش دادن فعال استفاده کنید. یعنی طوری نشان دهید که واقعا به آنچه میگوید گوش می‌دهید.
𝟩- وقتی نوبت صحبت شما شد با آرامش و آهسته صحبت کنید؛ تن صدایتان را پایین بیاورید و از زبان بدن غیرتهدیدآمیز استفاده کنید.
𝟪- سعی کنید از جملاتی مثل "درک میکنم چه حسی داری" استفاده کنید.
𝟫- احساساتتان را به خوبی بیان کنید؛ به دنبال راه حل باشید و در صورت لزوم عذرخواهی کنید.
www.tgoop.com/dranushe/24718
1.1K views



tgoop.com/dranushe/24718
Create:
Last Update:

💢مقابل افراد عصبی چطور رفتار کنیم

𝟣- آرام بمانید.
𝟤- اگر حس میکنید رفتار فرد عصبی، تهدید کننده است و حس ناامنی میکنید فورا فضا رو ترک کنید
𝟥- با عصبانیت واکنش نشان ندهید.
𝟦- سعی کنید علت عصبانیت او را شناسایی کنید.
𝟧- هنگام صحبت او حرفش را قطع نکنید.
𝟨- از تکنیک گوش دادن فعال استفاده کنید. یعنی طوری نشان دهید که واقعا به آنچه میگوید گوش می‌دهید.
𝟩- وقتی نوبت صحبت شما شد با آرامش و آهسته صحبت کنید؛ تن صدایتان را پایین بیاورید و از زبان بدن غیرتهدیدآمیز استفاده کنید.
𝟪- سعی کنید از جملاتی مثل "درک میکنم چه حسی داری" استفاده کنید.
𝟫- احساساتتان را به خوبی بیان کنید؛ به دنبال راه حل باشید و در صورت لزوم عذرخواهی کنید.

BY دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)


Share with your friend now:
tgoop.com/dranushe/24718

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The Standard Channel A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms.
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/dranushe/-- in /var/www/tgoop/post.php on line 323

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/dranushe/-- in /var/www/tgoop/post.php on line 324

💢مقابل افراد عصبی چطور رفتار کنیم

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک) TG
web: 24718
دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک).Telegram web
دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک) Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)
FROM American