В преддверии выпускных школьных экзаменов по ОГЭ и ЕГЭ обсудим тревожные сновидения про экзамен - а точнее, экзамен по математике! Почему то именно экзамен по этому предмету часто становится предметом ночного кошмара даже у взрослых, уже давно попрощавшихся с школьной скамьей.
α√% Почему Математика?
Не секрет, что это сложный предмет для многих и он входит в топ -3 самых сложных экзаменов среди российских школьников.
Но как не убегай от математики, рано или поздно, она догонит))
Так было и у меня - в первом образовании на бакалавриате и потом магистратуре, несмотря на то , что я училась на гуманитарных факультетах.
Наивное предположение, что математика осталась в прошлом постигла нас (социологов, психологов и политологов) на поточной лекции , когда мы на второй учебный день узнали, что впереди 2 года Высшей математики и Мат. статистики))). Тоже самое было и в магистратуре - без базовых знаний математической статистики не провести ни одно количественное исследование и не написать ВКР.
Да и мало людей встречалось, кто ходит на экзамен как на праздник. Экзамен это всегда стресс, а для студентов он ещё всегда приходит "внезапно и не вовремя". А если вы планируете обучаться в государственном ВУЗе и желательно на бюджете, то во многих заведениях до сих пор почитается традиция - экзамена по билетам. В случае магистратуры психологического факультета, это как правило 4 предмета - Социальная, Общая психология, Возрастная и Клиническая психология.
По своему опыту, вступительный экзамен в магистратуру даже более стрессовое мероприятие, чем защита ВКР, как минимум из за фактора непредсказуемости и случайности вопросов в билетах. Стопка книг и пачка конспектов как напоминание об этом этапе))
А вы помните какие то смешные или неловкие моменты с экзаменов? Спустя время можно и пошутить, хотя в моменте совсем не до смеха было, эх ... Вы делитесь, а я пока напишу продолжение - Почему же Математика и Кто в этом виноват?!)
#экзамены
α√% Почему Математика?
Не секрет, что это сложный предмет для многих и он входит в топ -3 самых сложных экзаменов среди российских школьников.
Но как не убегай от математики, рано или поздно, она догонит))
Так было и у меня - в первом образовании на бакалавриате и потом магистратуре, несмотря на то , что я училась на гуманитарных факультетах.
Наивное предположение, что математика осталась в прошлом постигла нас (социологов, психологов и политологов) на поточной лекции , когда мы на второй учебный день узнали, что впереди 2 года Высшей математики и Мат. статистики))). Тоже самое было и в магистратуре - без базовых знаний математической статистики не провести ни одно количественное исследование и не написать ВКР.
Да и мало людей встречалось, кто ходит на экзамен как на праздник. Экзамен это всегда стресс, а для студентов он ещё всегда приходит "внезапно и не вовремя". А если вы планируете обучаться в государственном ВУЗе и желательно на бюджете, то во многих заведениях до сих пор почитается традиция - экзамена по билетам. В случае магистратуры психологического факультета, это как правило 4 предмета - Социальная, Общая психология, Возрастная и Клиническая психология.
По своему опыту, вступительный экзамен в магистратуру даже более стрессовое мероприятие, чем защита ВКР, как минимум из за фактора непредсказуемости и случайности вопросов в билетах. Стопка книг и пачка конспектов как напоминание об этом этапе))
А вы помните какие то смешные или неловкие моменты с экзаменов? Спустя время можно и пошутить, хотя в моменте совсем не до смеха было, эх ... Вы делитесь, а я пока напишу продолжение - Почему же Математика и Кто в этом виноват?!)
#экзамены
❤5
А виноват в появлении тревожных снов про экзамен по математике может быть Синдром математической тревожности, характеризующийся чувством напряжения и тревоги при взаимодействии с числами и математической информацией - как в школе, так и за ее пределами.
Американские психологи обратили внимание на этот феномен еще в 1950-х года, российские авторы относительно недавно начали публиковать исследования на эту тему и вот что удалось выявить:
- математическая тревожность (МТ) практически не коррелирует с общей тревожностью (связь есть, но она слабая),
- МТ не связана с индивидуальными особенностями личности и общим уровнем интеллекта
- МТ в ситуации теста чаще встречается у девочек, чем у мальчиков
- МТ впервые появляется в начальной школе и достигает пика к 9 классу, в возрасте 15-16 лет
- математическая тревожность в целом связана с математическими достижениями, но объяснить математическую тревожность именно низкими математическими способностями нельзя
- наличие и давление стереотипа "мальчики - технари", "девочки - гуманитарии"
- на развитие математической тревожности у школьниц влияет ее наличие у их учительницы по математике
- культурный фактор: с одной стороны, сравнение британских и российских школьников показало, что дети из двух стран не отличаются по уровню математической тревожности. С другой, дети из развитых стран Азии (например, Японии и Кореи) больше склонны к развитию математической тревожности, чем школьники из развитых европейских стран - при одинаковой успевеемости на школьников из азиатских стран оказывают больше давления относительно их успехов и оценок.
Так начинает формироваться замкнутый круг: заболел - пропустил- отстал - получил низкий балл - снижение мотивации - плохая, успеваемость и результат в четверти - избегание предмета (пропуск, невыполнение дз, забывание) -
увеличение тревожности.
Другие причины в уровне такой тревожности объясняются факторами окружающей среды - качество преподавания предмета в школе("левополушарный подход" - сухие формулировки без привязки к чувственному опыту), так и особенности воспитания (порицание плохих оценок/поощрение успехов родителями и учителями).
Знакомая история? Любили в школе математику? А учителя математики?)
Далее обсудим символизм и субъективный уровень значения таких снов .
Американские психологи обратили внимание на этот феномен еще в 1950-х года, российские авторы относительно недавно начали публиковать исследования на эту тему и вот что удалось выявить:
- математическая тревожность (МТ) практически не коррелирует с общей тревожностью (связь есть, но она слабая),
- МТ не связана с индивидуальными особенностями личности и общим уровнем интеллекта
- МТ в ситуации теста чаще встречается у девочек, чем у мальчиков
- МТ впервые появляется в начальной школе и достигает пика к 9 классу, в возрасте 15-16 лет
- математическая тревожность в целом связана с математическими достижениями, но объяснить математическую тревожность именно низкими математическими способностями нельзя
- наличие и давление стереотипа "мальчики - технари", "девочки - гуманитарии"
- на развитие математической тревожности у школьниц влияет ее наличие у их учительницы по математике
- культурный фактор: с одной стороны, сравнение британских и российских школьников показало, что дети из двух стран не отличаются по уровню математической тревожности. С другой, дети из развитых стран Азии (например, Японии и Кореи) больше склонны к развитию математической тревожности, чем школьники из развитых европейских стран - при одинаковой успевеемости на школьников из азиатских стран оказывают больше давления относительно их успехов и оценок.
Так начинает формироваться замкнутый круг: заболел - пропустил- отстал - получил низкий балл - снижение мотивации - плохая, успеваемость и результат в четверти - избегание предмета (пропуск, невыполнение дз, забывание) -
увеличение тревожности.
Другие причины в уровне такой тревожности объясняются факторами окружающей среды - качество преподавания предмета в школе("левополушарный подход" - сухие формулировки без привязки к чувственному опыту), так и особенности воспитания (порицание плохих оценок/поощрение успехов родителями и учителями).
Знакомая история? Любили в школе математику? А учителя математики?)
Далее обсудим символизм и субъективный уровень значения таких снов .
❤2🔥2
Сон про математический экзамен может быть про ... да про что угодно, в зависимости от контекста. Важно Кто, Как и Что происходит, и что НЕ происходит в сновидении -
Синдром математической тревожности формируется в начале школьного обучения, это и период активной социальной адаптации и выстраивания новой социальной роли - нашей Персоны, через которую мы общаемся, вступаем в отношения с внешним миром. Сон про экзамен может отсылать к ситуации социальной уязвимости, угрозе нашей социальной идентичности (профессиональной, семейной, культурной, гражданской). В какой сфере сейчас важно получить признание? Где или в чем вы испытываете синдром самозванца, в какой сфере провал? Кому и в чем пытаетесь доказать соответствие, а может быть себе?
Если задать себе вопрос "что будет или не случится в случае провала экзамена?" Для каждого будет свой ответ - страх не оправдать ожидания родителей, страх несбывшейся мечты и выбора интересной/престижной/высокооплачиваемой профессии/продолжение семейной династии и тд.
Школьный экзамен это символичный ритуал и инициация, переход во взрослую жизнь, на другой социальный уровень в новый жизненный этап. Если во сне я не сдам экзамен - тогда не получу аттестат, как пропуск во взрослую/новую/другую/независимую - какую жизнь?
Экзамен как проверка способностей, ощущение давления или ожидания высоких результатов? В чем сейчас испытываете неуверенность или беспомощность, какой переход в жизни проживаете и что сейчас с самооценкой?
Какое предписание или сценарий сейчас мог активироваться, может в вашей семье любили пословицу
Каких тогда ресурсов не хватает для социальной реализации?
Если в процессе сна вы пытаетесь что то решить, сложить или разделить, может вы и в жизни привыкли выполнять задачи детально, логически и у вас больше развита мыслительная функция. Но она может привести в тупик, в котором не действуют законы рацио, здесь нужен какой то другой способ. Если язык чисел уже не работает, может пора переключиться на другой?
Математика это не только числа, это может быть и отсылка к эмоциональным значимым связям, отношениям (с педагогом, родительскими фигурами или окружением).Часто в сценариях таких снов присутствует могущественный учитель математики, от которого хочется сбежать? Если математика - это Царица и Мать (наряду с Философией) наук, то возможно в сюжете сновидения, учитывая его архетипическую эмоциональную заряженность присутствует влияние Архетипа великой матери и потребность в сепарации, автономности, самостоятельности, свободе?
Возможно, это повод задуматься о социальной иерархии, своем месте в обществе, отношениях с руководством?
Древние мыслители и философы считали, что числа воплощают божественный порядок и гармонию в жизни. Как в жизни с этим сейчас, возможно в какой то сфере нарушен этот порядок вещей и присутствует хаос?
Как вам с этим хаосом, насколько вы придерживаетесь правил и готовы к переменам?
Задайте себе вопрос: что для вас математика, числа и какие возможности она несет, какие двери открывает - какие ассоциации приходят?
#сон_экзамен #математика #сновидение #кошмарный_сон
экзамен настигает врасплох и вы внезапно узнаете, что через 5 мин сдавать работу, а вы не готовы, не успели, не помните, не можете решить задачу, доказать уравнение..Тогда можно подумать о страхе и способности выдерживать неопределённость, отношение к времени, где сейчас в жизни вы испытываете неготовность, какая задача вам сейчас не по зубам (если щёлкать примеры как орехи не получается во сне), какой жизненный экзамен еще не пройден или какая то травматичная ситуация повторяется снова?
Синдром математической тревожности формируется в начале школьного обучения, это и период активной социальной адаптации и выстраивания новой социальной роли - нашей Персоны, через которую мы общаемся, вступаем в отношения с внешним миром. Сон про экзамен может отсылать к ситуации социальной уязвимости, угрозе нашей социальной идентичности (профессиональной, семейной, культурной, гражданской). В какой сфере сейчас важно получить признание? Где или в чем вы испытываете синдром самозванца, в какой сфере провал? Кому и в чем пытаетесь доказать соответствие, а может быть себе?
Если задать себе вопрос "что будет или не случится в случае провала экзамена?" Для каждого будет свой ответ - страх не оправдать ожидания родителей, страх несбывшейся мечты и выбора интересной/престижной/высокооплачиваемой профессии/продолжение семейной династии и тд.
Школьный экзамен это символичный ритуал и инициация, переход во взрослую жизнь, на другой социальный уровень в новый жизненный этап. Если во сне я не сдам экзамен - тогда не получу аттестат, как пропуск во взрослую/новую/другую/независимую - какую жизнь?
Экзамен как проверка способностей, ощущение давления или ожидания высоких результатов? В чем сейчас испытываете неуверенность или беспомощность, какой переход в жизни проживаете и что сейчас с самооценкой?
Какое предписание или сценарий сейчас мог активироваться, может в вашей семье любили пословицу
"Не выучил таблицу умножения, не будет тебе в жизни продвижения!"
Каких тогда ресурсов не хватает для социальной реализации?
Если в процессе сна вы пытаетесь что то решить, сложить или разделить, может вы и в жизни привыкли выполнять задачи детально, логически и у вас больше развита мыслительная функция. Но она может привести в тупик, в котором не действуют законы рацио, здесь нужен какой то другой способ. Если язык чисел уже не работает, может пора переключиться на другой?
Математика это не только числа, это может быть и отсылка к эмоциональным значимым связям, отношениям (с педагогом, родительскими фигурами или окружением).Часто в сценариях таких снов присутствует могущественный учитель математики, от которого хочется сбежать? Если математика - это Царица и Мать (наряду с Философией) наук, то возможно в сюжете сновидения, учитывая его архетипическую эмоциональную заряженность присутствует влияние Архетипа великой матери и потребность в сепарации, автономности, самостоятельности, свободе?
Возможно, это повод задуматься о социальной иерархии, своем месте в обществе, отношениях с руководством?
Древние мыслители и философы считали, что числа воплощают божественный порядок и гармонию в жизни. Как в жизни с этим сейчас, возможно в какой то сфере нарушен этот порядок вещей и присутствует хаос?
Как вам с этим хаосом, насколько вы придерживаетесь правил и готовы к переменам?
Задайте себе вопрос: что для вас математика, числа и какие возможности она несет, какие двери открывает - какие ассоциации приходят?
#сон_экзамен #математика #сновидение #кошмарный_сон
❤3🔥3
Важный анонс: открываю набор на сновидческие группы, которые будем вести в паре с коллегой в двух форматах - очно и он-лайн.
🌛Участие в очной группе: место встреч - Москва, м. Китай-город, время с 18:30-19:50).
Стоимость - 2000 р за встречу, 5 встреч - 5 участников, старт в июне, день - вторник или среда. Пропуски оплачиваются.
🌜Участие в онлайн группе: 1500 р за встречу, группа до 10 человек - до 10 встреч. Старт по мере набора группы.
К участию в группе приглашаются студенты психологи, коллеги из других подходов и другие участники, кто интересуется работой со своими сновидениями. В безопасной атмосфере групповой работы значение сновидения может распаковаться с новой стороны, в пугающих кошмарных сновидениях можно найти ресурс и увидеть послание сна.
Для участия в группе совершенно не обязательно обладать специальными знаниями или навыками, мы будем учиться проживать сновидения вместе в группе.
Участие в группе с двумя ведущими.
Ближайший набор - июль/август 2025. В случае дополнительных вопросов, обращайтесь в лс @elvira_desh_psy
Ведущие группы:
Эльвира Даутова : этнопсихолог и аналитический психолог
Елена Коновалова : психолог - полимодальный подход, МАК и арт-терапия
Для участия оставьте вашу заявку, написав комментарий под этим постом
🌛Участие в очной группе: место встреч - Москва, м. Китай-город, время с 18:30-19:50).
Стоимость - 2000 р за встречу, 5 встреч - 5 участников, старт в июне, день - вторник или среда. Пропуски оплачиваются.
🌜Участие в онлайн группе: 1500 р за встречу, группа до 10 человек - до 10 встреч. Старт по мере набора группы.
К участию в группе приглашаются студенты психологи, коллеги из других подходов и другие участники, кто интересуется работой со своими сновидениями. В безопасной атмосфере групповой работы значение сновидения может распаковаться с новой стороны, в пугающих кошмарных сновидениях можно найти ресурс и увидеть послание сна.
Для участия в группе совершенно не обязательно обладать специальными знаниями или навыками, мы будем учиться проживать сновидения вместе в группе.
Участие в группе с двумя ведущими.
Ближайший набор - июль/август 2025. В случае дополнительных вопросов, обращайтесь в лс @elvira_desh_psy
Ведущие группы:
Эльвира Даутова : этнопсихолог и аналитический психолог
Елена Коновалова : психолог - полимодальный подход, МАК и арт-терапия
Для участия оставьте вашу заявку, написав комментарий под этим постом
❤8
Сновидения - это настоящая экспедиция, археологические раскопки не только истории своей жизни, но и распутывание клубков семейных мифов и восстановление "слепых зон"родовой истории , путешествия во времени не только в будущее, но и в далёкое прошлое, к истокам своего личного мифа⌛
❤7
В истории каждой семьи есть свои семейные мифы, тайны или "слепые пятна" в результате разрыва непрерывности передачи семейной традиции в виду разных причин. Иногда кажется, что связь навсегда утрачена, тогда наши сновидения могут стать источником ценной информации
Сновидения - это дверь к потаённым комнатам своей души и место, где можно встретиться с истоком своего личного мифа и найти утраченные ресурсы, подсказки, вдохновение и даже символы своего рода, прикоснуться к знаниям своих предков.
Когда мы начинаем погружаться в работу с символами своих сновидений и распутывать сюжеты и послания бессознательного - этот путь приводит нас к удивительным открытиям. Так, например, в книге "Лодка с книгами" автор и журналист Лариса Славная делится своей историей инициирующего сновидения:
Этот поиск привёл автора к глубоку исследованию рунического тюркского алфавита и родовых тамгов, в которых через простейшие геометрические формы заложена универсальная система родовой идентификации.
С помощью такой отметки - "печати" в древности указывалась принадлежность собственности - традиционно помечали орудия труда и предметы домашнего обихода, оформлялись все виды искусства: от наскальной живописи и ковров до скульптуры и монументальных архитектурных сооружений.
По определению кандидата исторических наук Рогожинского А.Е. , "тамга — символ идентичности каждого человека как члена определенного коллектива, а ее главным каналом репрезентации для современников стало наскальное творчество, различные артефакты и даже монеты древних кочевников".
Похожим опытом воссоздания семейной истории через образы снов поделилась на конференции "Галерея сновидений-2025 специалист по кросс-культурной коммуникации Шейла Асато - художница и директор центра искусств Monkey Bridge Arts. В этом сновидении сновидце пришёл образ текста на неизвестном языке, как в последствии выяснилось - это было приветствие на редком ирландском диалекте. В результате долгих поисков автору доклада удалось открыть тайну происхождения семьи и последовательно восстановить историю рода и эмиграции своих предков - ирландских переселенцев в США. Этот опыт не только послужил импульсом к изучению родной культуры и почти утраченного на сегодня языка, но и стал источником вдохновения в творчестве художницы, в котором органично переплетаются цвета, узоры и этнические мотивы разных культур.
Инициирующие сновидения бывают разных типов - это и первый сон в начале терапевтического анализа, как отправная точка маршрута исследования себя и развития терапевтического альянса , так и сновидения, которые приводят сновидца к глубокому осознанию необходимости изменений в жизни через сон-откровение, в котором можно услышать Зов пробуждающей силы - зов, с которого может начаться ваш личный Путь Героя.
В некоторых традиционных культурах содержания инициирующего типа сновидений могут содержать образы птиц и животных - впоследствии "тотем" и "животное силы", которое открывает сновидцу доступ к его ресурсам, пробуждает спящую силу и призывают к исследованию себя, трансформации и переменам, воплощая роль обряда перехода на новый жизненный этап.
Приглашаю вас в группу "Мосты сновидений", где в безопасной и принимающей атмосфере "целительного круга", будем соединять и совместно проживать опыт исследования символического языка сновидений через призму юнгианского анализа и кросс-культурных практик работы со снами.
Ведущая группы: Эльвира Даутова, аналитический психолог @elvira_desh_psy
Для участия оставьте вашу заявку в комментариях
Сновидения - это дверь к потаённым комнатам своей души и место, где можно встретиться с истоком своего личного мифа и найти утраченные ресурсы, подсказки, вдохновение и даже символы своего рода, прикоснуться к знаниям своих предков.
Когда мы начинаем погружаться в работу с символами своих сновидений и распутывать сюжеты и послания бессознательного - этот путь приводит нас к удивительным открытиям. Так, например, в книге "Лодка с книгами" автор и журналист Лариса Славная делится своей историей инициирующего сновидения:
"Благодаря приснившимся сюжетам начался поиск неизвестных фактов моей родословной: изучение истории древних башкирских племён было инициировано именно сновидениями - о наездниках (кочевниках) и лошадях, а так же о загадочной татуировке ... Чем более я погружалась в исследования, тем отчетливее задавалась вопросом: возможно ли во сне увидеть наследственный родовой символ?"
Этот поиск привёл автора к глубоку исследованию рунического тюркского алфавита и родовых тамгов, в которых через простейшие геометрические формы заложена универсальная система родовой идентификации.
С помощью такой отметки - "печати" в древности указывалась принадлежность собственности - традиционно помечали орудия труда и предметы домашнего обихода, оформлялись все виды искусства: от наскальной живописи и ковров до скульптуры и монументальных архитектурных сооружений.
По определению кандидата исторических наук Рогожинского А.Е. , "тамга — символ идентичности каждого человека как члена определенного коллектива, а ее главным каналом репрезентации для современников стало наскальное творчество, различные артефакты и даже монеты древних кочевников".
Похожим опытом воссоздания семейной истории через образы снов поделилась на конференции "Галерея сновидений-2025 специалист по кросс-культурной коммуникации Шейла Асато - художница и директор центра искусств Monkey Bridge Arts. В этом сновидении сновидце пришёл образ текста на неизвестном языке, как в последствии выяснилось - это было приветствие на редком ирландском диалекте. В результате долгих поисков автору доклада удалось открыть тайну происхождения семьи и последовательно восстановить историю рода и эмиграции своих предков - ирландских переселенцев в США. Этот опыт не только послужил импульсом к изучению родной культуры и почти утраченного на сегодня языка, но и стал источником вдохновения в творчестве художницы, в котором органично переплетаются цвета, узоры и этнические мотивы разных культур.
Инициирующие сновидения бывают разных типов - это и первый сон в начале терапевтического анализа, как отправная точка маршрута исследования себя и развития терапевтического альянса , так и сновидения, которые приводят сновидца к глубокому осознанию необходимости изменений в жизни через сон-откровение, в котором можно услышать Зов пробуждающей силы - зов, с которого может начаться ваш личный Путь Героя.
В некоторых традиционных культурах содержания инициирующего типа сновидений могут содержать образы птиц и животных - впоследствии "тотем" и "животное силы", которое открывает сновидцу доступ к его ресурсам, пробуждает спящую силу и призывают к исследованию себя, трансформации и переменам, воплощая роль обряда перехода на новый жизненный этап.
Приглашаю вас в группу "Мосты сновидений", где в безопасной и принимающей атмосфере "целительного круга", будем соединять и совместно проживать опыт исследования символического языка сновидений через призму юнгианского анализа и кросс-культурных практик работы со снами.
Ведущая группы: Эльвира Даутова, аналитический психолог @elvira_desh_psy
Для участия оставьте вашу заявку в комментариях
❤🔥5❤1🔥1🕊1
📩📮📧 Дорогие участники предзаписи группы "Мосты сновидений" проверьте лс в телеграме и почту (а может и папку "спам") - вчера была рассылка с информацией о начале работы группы
👍2
Сегодня хочется поднять такую тему - как первый раз ...
А вы помните свою первую работу? Первый раз когда получили деньги не от родителей, не стипендию, не подарок - а "взрослую ЗП", "свои" - заработанные честным трудом.
А какие были фантазии "кем я хочу стать когда вырасту" или вспомните свой первый предпринимательский бизнес план и в каком возрасте?
Вот кем мечталось поработать? С чего начать , где был этот старт карьерного пути?
Насколько у вас связана тема работы и профессии?
И зачем в принципе начинать работать, если базовые потребности обеспечивают родители?
На что потратили первые заработанные?
На самом деле тема сложная, и часто, чем старше мы становимся, тем больше путаницы и мифов переплетаются в этой сфере жизни.
Но вот эти первые шаги - как начинался ваш путь? кем инициирован первый шаг? Какая была мотивация? Чему научил вас этот опыт? Какие выводы сделали в результате?
P.s. особенно интересны истории провала из серии "невыдуманные истории". У меня такая тоже есть))
А вы помните свою первую работу? Первый раз когда получили деньги не от родителей, не стипендию, не подарок - а "взрослую ЗП", "свои" - заработанные честным трудом.
А какие были фантазии "кем я хочу стать когда вырасту" или вспомните свой первый предпринимательский бизнес план и в каком возрасте?
Вот кем мечталось поработать? С чего начать , где был этот старт карьерного пути?
Насколько у вас связана тема работы и профессии?
И зачем в принципе начинать работать, если базовые потребности обеспечивают родители?
На что потратили первые заработанные?
На самом деле тема сложная, и часто, чем старше мы становимся, тем больше путаницы и мифов переплетаются в этой сфере жизни.
Но вот эти первые шаги - как начинался ваш путь? кем инициирован первый шаг? Какая была мотивация? Чему научил вас этот опыт? Какие выводы сделали в результате?
P.s. особенно интересны истории провала из серии "невыдуманные истории". У меня такая тоже есть))
❤8🔥4
Сегодня , в праздничный выходной хочу вспомнить про архетип сезонности - Весна. Этот период связан с ритуалом инкорпорации - включённости в новые социальные роли и сообщества. И не случайно, в этот период, хочется попробовать что то новое.
На днях на сайте НЭН вышла интересная статья для родителей на важную тему - опыт первой работы для подростков с комментариями специалистов, среди которых есть и мой - пишу с точки зрения аналитического психолога и консультанта по профориентации. (На самом деле статья уже давно написана, несколько месяцев ждала публикации - так и в жизни, какие то процессы невидимо созревают, ждут и потом проявляются во внешем плане).
Первая работа:
✍с одной стороны этот шаг во внешний большой мир в новый опыт способствует соединению с чем то другим, где можно получить не только первую ЗП, но и новые навыки общения, испытать себя в новой роли.
✍С другой стороны - это и шаг в сторону отсоединения - сепарации, взросления, самостоятельности, с которой приходит и порция новой ответственности.
Подробнее о причинах, мотивации, рисках и возможностях этого этапа в полной версии статьи на сайте https://n-e-n.ru/zachem-podrostki-nachinaut-rabotat-i-horosho-li-eto/
⛳️ Так же напоминаю, что провожу консультации по профориентации взрослых и школьников, на которых мы с вами подробно исследуем потеницал и способности ребенка, раскрывая самоценность и помогая выбрать свой вектор профессионального развития - добро пожаловать на запись в лс @Elvira_desh_psy
🙌🙋♂💁♀А если ваш ребёнок только вступил в подростковый период, приглашаю в арт-терапевтическую группу для подростков 11-15 лет "Путь героя" (подробные условия и программа на сайте б17)
, которую ведёт моя
коллега - аналитический психолог Елена Куприянова @LenaKupriyanova
На днях на сайте НЭН вышла интересная статья для родителей на важную тему - опыт первой работы для подростков с комментариями специалистов, среди которых есть и мой - пишу с точки зрения аналитического психолога и консультанта по профориентации. (На самом деле статья уже давно написана, несколько месяцев ждала публикации - так и в жизни, какие то процессы невидимо созревают, ждут и потом проявляются во внешем плане).
Первая работа:
✍с одной стороны этот шаг во внешний большой мир в новый опыт способствует соединению с чем то другим, где можно получить не только первую ЗП, но и новые навыки общения, испытать себя в новой роли.
✍С другой стороны - это и шаг в сторону отсоединения - сепарации, взросления, самостоятельности, с которой приходит и порция новой ответственности.
Подробнее о причинах, мотивации, рисках и возможностях этого этапа в полной версии статьи на сайте https://n-e-n.ru/zachem-podrostki-nachinaut-rabotat-i-horosho-li-eto/
⛳️ Так же напоминаю, что провожу консультации по профориентации взрослых и школьников, на которых мы с вами подробно исследуем потеницал и способности ребенка, раскрывая самоценность и помогая выбрать свой вектор профессионального развития - добро пожаловать на запись в лс @Elvira_desh_psy
🙌🙋♂💁♀А если ваш ребёнок только вступил в подростковый период, приглашаю в арт-терапевтическую группу для подростков 11-15 лет "Путь героя" (подробные условия и программа на сайте б17)
, которую ведёт моя
коллега - аналитический психолог Елена Куприянова @LenaKupriyanova
НЭН
Накопить на приставку или стать взрослым и ответственным: зачем подростки начинают работать и хорошо ли это
Специалисты рассказали, что делать родителям подростков, которые хотят начать зарабатывать.
❤11🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница - время зажигательных танцев!
🔥19❤10❤🔥9
Открытием этой недели для меня стало понятие "Пунктум", с которым я познакомилась в книге по фототерапии "Один образ много смыслов" и этим сегодня хочется поделиться с вами.
Пунктум это концепция французского философа и культуролога Ролана Барта, представленная в его книге «Camera Lucida».
Так и в групповой работе со снами, каждый из нас открывает это пространство "Пунктум", обнаруживая личные смыслы в посланиях и образах сновидений других участников, мы символично можем увеличить "зум-объектив", чтобы рассмотреть детали сновидческой сцены повнимательнее, найти смысл в ускользающих тенях отбрасываемых объектами снов, а может увидеть сцену за секунду "До кадра" у истоков сновидческого источника сновидений...
Исследуя городское пространство, фотографы 90-х, используя этот приём, следовали за ускользающей красотой момента.
P.s. на фото Москва , 2019 год, любимое место рядом с ВДНХ
Как вы думаете, какое время года на фото?
Пунктум это концепция французского философа и культуролога Ролана Барта, представленная в его книге «Camera Lucida».
«Пунктум» - это способность фотографии, изображающей случайную деталь, пробуждать в зрителе глубокое чувство. Это такой "укалывающий эмоциональный момент", приглашающий подойти поближе, присмотреться и обнаружить для себя ту самую деталь, благодаря которой раскрывается смысл происходящего на фото.Для каждого зрителя это может быть своя точка на фото и пронзающий момент, создающий личный смысл.
Так и в групповой работе со снами, каждый из нас открывает это пространство "Пунктум", обнаруживая личные смыслы в посланиях и образах сновидений других участников, мы символично можем увеличить "зум-объектив", чтобы рассмотреть детали сновидческой сцены повнимательнее, найти смысл в ускользающих тенях отбрасываемых объектами снов, а может увидеть сцену за секунду "До кадра" у истоков сновидческого источника сновидений...
Исследуя городское пространство, фотографы 90-х, используя этот приём, следовали за ускользающей красотой момента.
P.s. на фото Москва , 2019 год, любимое место рядом с ВДНХ
Как вы думаете, какое время года на фото?
❤7🔥5👍3
Неделя начинается с хороших новостей - набор на вечернюю группу сновидений в МАЕ закрыт🙌 - группа набрана и мы начинаем работу уже в эту среду!
Следующая группа в июне - здесь можно оставить заявку на участие в он лайн сновидческой группе на лето.
На канале тоже на этой неделе обсудим 2 интересные темы - фобии, механизм их формирования и кошмарные сновидения с героями некоторых экзотических фобий.
А у вас есть какие то фобии или страхи? Когда они появились ?Как это мешает или влияет на вашу жизнь?
Следующая группа в июне - здесь можно оставить заявку на участие в он лайн сновидческой группе на лето.
На канале тоже на этой неделе обсудим 2 интересные темы - фобии, механизм их формирования и кошмарные сновидения с героями некоторых экзотических фобий.
А у вас есть какие то фобии или страхи? Когда они появились ?Как это мешает или влияет на вашу жизнь?
❤5🔥4
Все мы чего то боимся в большей или меньшей степени. Какой страх знаком вам?
Anonymous Poll
14%
Страх самолетов, перелётов/аэрофобия
19%
Страх высоты/аэрофобия
29%
Страх замкнутых пространств/клаустрофобия
0%
Страх открытых пространств/агорафобия
48%
Страх насекомых, рептилий, животных/арахнофобия, кинофобия
14%
Страх заболеть чем то, онкофобия
33%
Страх публичных выступлений
29%
Страх темноты/никтофобия
10%
У меня эксклюзивная фобия
0%
Я ничего не боюсь!
Спасибо всем за участие в голосовании и за смелость признать свои страхи и поделиться этим опытом.
Про механизм формирования фобий попозже, а пока лишь обращаю ваше внимание, что бояться чего то это нормально и естественно, разумная доля страха необходима нам для обеспечения безопасности и выживания.
У всех нас есть страхи, часть из которых - врожденные (их меньшинство), остальные страхи приобретённые и большинство берут начало в детстве.
Предлагаю начать с исследования самого популярного страха в голосовании - страха насекомых на примере "арахнофобии" и символизма пауков 🕸🕷🕸
Про механизм формирования фобий попозже, а пока лишь обращаю ваше внимание, что бояться чего то это нормально и естественно, разумная доля страха необходима нам для обеспечения безопасности и выживания.
У всех нас есть страхи, часть из которых - врожденные (их меньшинство), остальные страхи приобретённые и большинство берут начало в детстве.
Предлагаю начать с исследования самого популярного страха в голосовании - страха насекомых на примере "арахнофобии" и символизма пауков 🕸🕷🕸
Автор книги "Всемирная книга сновидений" делится личным опытом формирования арахнофобии в раннем детстве и переосмысления этого страха во взрослой жизни.
"Мы с Хариет, моей партнершей по фильму спешили и гнали по дороге на Соукилл, проезжая чудесную сельскую местность, как вдруг я заметил на солнцезащитном козырьке машины паука. Пауков я не любил. Любые пауки внушали мне беспокойство.
Хариет взяла паука за выпущенную им паутину и отправила за окно.
- Почему ты боишься пауков? Спросила Хариет
- Не знаю, они внушают мне панический ужас. И всегда так было.
- Но ведь паучиха - это Мать, - заметила Харис.
Я знал, что во многих культурах пауки символизировали старых мудрых женщин и для многих народов паук - символ Великой Матери. Однако тогда в машине эта информация получила неожиданный отклик во мне.
У всех есть страхи, многие из которых берут начало в детстве, но редко кто помнит событие, ставшее причиной возникновения фобии. Моя боязнь пауков - исключение, я прекрасно помню , когда впервые их испугался ...
❤5
Прошло полтора года как умерла моя мать и отец снова женился. Она заменила мне маму.
Я еще малыш, мы с родителями проводим летний месяц в коттедже, который папа снял на берегу Нью-Хэмпшира.
Отец и мачеха сидели на кровати, я играл на полу. Мое внимание привлекла замечательная электрическая розетка в стене. Мир был подобен устрице , и познавал я его с помощью пальцев. А эти небольшие дырочки выглядели так заманчиво! И мои пальчики, вероятно, прекрасно подошли бы по размеру.
Даже если бы родители заметили мое передвижение , вряд ли бы они успели остановить меня. В действительности, мне ничего не могло помешать достичь своей цели.
Но, когда я уже был на расстоянии вытянутой руки от розетки, дорогу мне перебежал неизвестно откуда взявшийся паук. Он был огромным, мохнатым и прополз точно между мной и розеткой.
Я до сих пор помню, как напугал меня этот паук. Я помню, как закричал от ужаса и бросился к родителям. Сейчас я понимаю, что меня спасло тогда только появление того паука - точно в нужное время. Это был мудрый паук, настоящая Мать Пауков, возможно даже - моя мать ...
Я еще малыш, мы с родителями проводим летний месяц в коттедже, который папа снял на берегу Нью-Хэмпшира.
Отец и мачеха сидели на кровати, я играл на полу. Мое внимание привлекла замечательная электрическая розетка в стене. Мир был подобен устрице , и познавал я его с помощью пальцев. А эти небольшие дырочки выглядели так заманчиво! И мои пальчики, вероятно, прекрасно подошли бы по размеру.
Даже если бы родители заметили мое передвижение , вряд ли бы они успели остановить меня. В действительности, мне ничего не могло помешать достичь своей цели.
Но, когда я уже был на расстоянии вытянутой руки от розетки, дорогу мне перебежал неизвестно откуда взявшийся паук. Он был огромным, мохнатым и прополз точно между мной и розеткой.
Я до сих пор помню, как напугал меня этот паук. Я помню, как закричал от ужаса и бросился к родителям. Сейчас я понимаю, что меня спасло тогда только появление того паука - точно в нужное время. Это был мудрый паук, настоящая Мать Пауков, возможно даже - моя мать ...
❤4🔥1
Где бы мы ни жили - в мегаполисах, небольших городах, в лесу или сельской местности - везде с нами сосуществуют животные. Люди никогда не теряли свою связь с животными миром , а животные всегда оказывались во взаимосвязи с человеком.
В понятии коренных американцев нет плохих животных. Все животные, птицы и растения - разные части одного целого.
Древние наскальные рисунки напоминают нам об этой связи. В мифах именно общение с животными часто становится поворотной точкой истории - от змея в Эдемовском саду до рыбы и Ману.
Многие народы считают, что животные несут исцеление во сне. Животные выводят нас за рамки привычного человеческого эго и открывают мир инстинктов, магии и новых возможностей.
Сегодня хочу познакомить вас с колодой "Дикое неизвестное тотемное животное" и вытянуть карту-тотем.
Сосредоточьтесь мысленно над вопросом, прислушайтесь к себе и подумайте, свойства какой энергии сейчас мне помогут и о чем в себе я не помню?
Пишите в комментариях числа от 1- до 63, вытяну карту до вечера воскресенья 25.05 -21.00
В понятии коренных американцев нет плохих животных. Все животные, птицы и растения - разные части одного целого.
Древние наскальные рисунки напоминают нам об этой связи. В мифах именно общение с животными часто становится поворотной точкой истории - от змея в Эдемовском саду до рыбы и Ману.
Многие народы считают, что животные несут исцеление во сне. Животные выводят нас за рамки привычного человеческого эго и открывают мир инстинктов, магии и новых возможностей.
Сегодня хочу познакомить вас с колодой "Дикое неизвестное тотемное животное" и вытянуть карту-тотем.
Сосредоточьтесь мысленно над вопросом, прислушайтесь к себе и подумайте, свойства какой энергии сейчас мне помогут и о чем в себе я не помню?
Пишите в комментариях числа от 1- до 63, вытяну карту до вечера воскресенья 25.05 -21.00
🔥6❤3
Список важных дел на Лето
Лето - это маленькая жизнь, так много хочется успеть, как в романе "Вино из одуванчиков"
Подсмотрела идею у коллег и принесла вам свой wish list на лето - такие маленькие радости, маркеры по которым я точно знаю, что лето было и я его впитала, сохранила тепло в теле, в сердце и воспоминаниях:
✈️Обнять родителей и попробовать домашнее варенье
💃Парк Горького: open air танцы на набережной
⛈Дождаться летнюю грозу и промокнуть
🌖Купание ночью под луной
☀️ Встречать рассвет с музыкой солнца
💫Поймать звездопад и загадать желание
🎷Музыкальный вечер и джаз на крыше
⛺️Отправиться в поход и переночевать в палатке
🪭Сходить на свидание в летнем сарафане на лямках или открытой спиной)
💽Составить летний play list
🌃Ночная экскурсия по городу
🔥Приготовить "все равно что" на костре
🌞Фотосессия на закате в "золотой час"
🍀Собрать горные травы и засушить на зиму
🍃Заварить чай из ягод, листьев и специй
🎬Сходить в летний кинотеатр на ретро
🥛Приготовить молочный коктейль
🍉 Много персиков и арбузов
🛶 Покататься на сапах, катамаранах, лодках
🚵♂Устроить велопрогулку с пикником
🪁Запустить воздушного змея
📚Перечитать гору книг и закрыть учебные "долги")
🫦Купить парфюм про это лето и связанные с ним воспоминания
🏸Поиграть в бадминтон или настольный теннис
🚃Посетить новый город туристом
🪘🥁записаться на африканские барабаны
Лето это ... чем пахнет и какими красками запомнится ваше лето?
Лето - это маленькая жизнь, так много хочется успеть, как в романе "Вино из одуванчиков"
каждый особенный день жизни необходимо запечатать, чтобы откупорить его в январский день, когда валит снег, а солнце неделями, месяцами напролет не выходит, и, может быть, какое-нибудь чудо, уже забытое, просится, чтобы его освежили в памяти."
Подсмотрела идею у коллег и принесла вам свой wish list на лето - такие маленькие радости, маркеры по которым я точно знаю, что лето было и я его впитала, сохранила тепло в теле, в сердце и воспоминаниях:
✈️Обнять родителей и попробовать домашнее варенье
💃Парк Горького: open air танцы на набережной
⛈Дождаться летнюю грозу и промокнуть
🌖Купание ночью под луной
💫Поймать звездопад и загадать желание
🎷Музыкальный вечер и джаз на крыше
⛺️Отправиться в поход и переночевать в палатке
🪭Сходить на свидание в летнем сарафане на лямках или открытой спиной)
💽Составить летний play list
🌃Ночная экскурсия по городу
🔥Приготовить "все равно что" на костре
🌞Фотосессия на закате в "золотой час"
🍀Собрать горные травы и засушить на зиму
🍃Заварить чай из ягод, листьев и специй
🎬Сходить в летний кинотеатр на ретро
🥛Приготовить молочный коктейль
🍉 Много персиков и арбузов
🛶 Покататься на сапах, катамаранах, лодках
🚵♂Устроить велопрогулку с пикником
🪁Запустить воздушного змея
📚Перечитать гору книг и закрыть учебные "долги")
🫦Купить парфюм про это лето и связанные с ним воспоминания
🏸Поиграть в бадминтон или настольный теннис
🚃Посетить новый город туристом
🪘🥁записаться на африканские барабаны
Лето это ... чем пахнет и какими красками запомнится ваше лето?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1