Стоматолог Мария Михайлова

Как справиться с бруксизмом: Причины, последствия и решения

Бруксизм — это повторяющиеся эпизоды сжатия челюстей и скрежетание зубами, чаще всего происходящее во время сна. Происходит это из-за спазма и нарушения функционального состояния жевательной мускулатуры.
Как следствие механическое воздействие на эмаль, что может привести к её чрезмерному истиранию и чувствительности.

Что вызывает бруксизм?
В возникновении лежит совокупность причин

В первую очередь бруксизм возникает
▫️при многих нарушениях деятельности центральной и периферической нервной системы.
Нервное перенапряжение, частые стрессы, нарушение сна усиливают мышечное напряжение.

Усугубляют проблему местные факторы.
▫️ Нарушения прикуса: неудобный или неправильный прикус может привести к сжатию зубов.

▫️ Некорректные реставрации: если пломбы или коронки завышены и мешают, это может стать причиной напряжения.

Бруксизм—это хроническое заболевание, чаще всего сопровождающее человека на протяжении всей жизни.

Как облегчить состояние и избежать травмы зубов?

Ночные сплинты: для людей с бруксизмом в Alliance Francaise мы рекомендуем использовать ночные миорелаксирующие капы, которые изготавливаются после диагностики индивидуально и снимают напряжение в жевательных мышцах и защищают зубы от истирания.

Массаж и релаксация: расслабляющий массаж лица поможет снизить спазм. Это нужно делать ежедневно самостоятельно и регулярно у косметолога.

Психологическое расслабление: любые методы расслабления, такие как слушание любимой музыки, баня, спа-процедуры, которые помогают снять напряжение и расслабить нервную систему.

Правильный сон: важно соблюдать режим сна, ложиться спать до 12 часов ночи, спать в хорошо проветриваемом и темном помещении не менее 8 часов. Это способствует полноценному восстановлению нервной системы.

www.tgoop.com/drmikhailova/683

3.5K viewsedited  Feb 6 at 09:21

Как справиться с бруксизмом: Причины, последствия и решения

Бруксизм — это повторяющиеся эпизоды сжатия челюстей и скрежетание зубами, чаще всего происходящее во время сна. Происходит это из-за спазма и нарушения функционального состояния жевательной мускулатуры.
Как следствие механическое воздействие на эмаль, что может привести к её чрезмерному истиранию и чувствительности.

Что вызывает бруксизм?
В возникновении лежит совокупность причин

В первую очередь бруксизм возникает
▫️при многих нарушениях деятельности центральной и периферической нервной системы.
Нервное перенапряжение, частые стрессы, нарушение сна усиливают мышечное напряжение.

Усугубляют проблему местные факторы.
▫️ Нарушения прикуса: неудобный или неправильный прикус может привести к сжатию зубов.

▫️ Некорректные реставрации: если пломбы или коронки завышены и мешают, это может стать причиной напряжения.

Бруксизм—это хроническое заболевание, чаще всего сопровождающее человека на протяжении всей жизни.

Как облегчить состояние и избежать травмы зубов?

Ночные сплинты: для людей с бруксизмом в Alliance Francaise мы рекомендуем использовать ночные миорелаксирующие капы, которые изготавливаются после диагностики индивидуально и снимают напряжение в жевательных мышцах и защищают зубы от истирания.

Массаж и релаксация: расслабляющий массаж лица поможет снизить спазм. Это нужно делать ежедневно самостоятельно и регулярно у косметолога.

Психологическое расслабление: любые методы расслабления, такие как слушание любимой музыки, баня, спа-процедуры, которые помогают снять напряжение и расслабить нервную систему.

Правильный сон: важно соблюдать режим сна, ложиться спать до 12 часов ночи, спать в хорошо проветриваемом и темном помещении не менее 8 часов. Это способствует полноценному восстановлению нервной системы.

BY Стоматолог Мария Михайлова