tgoop.com/ecoartpsy/296
Last Update:
СИЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. СТЫД
Стыд относится к категории социальных эмоций -т.е. тех, которые возникают только во взаимоотношениях с другими людьми. Так например, стыдно бывает всегда перед кем-то. В случае переживания стыда, всегда есть внешняя фигура, реальная или воображаемая, которая осуждает либо поступок либо личность в целом. В качестве такой внешней фигуры может выступать как конкретный человек, так и социальная группа (семья, коллеги, общество).
Итак, стыд, по мнению большинства его исследователей, связан с нарушением не личных норм и ценностей, а внешних, социальных. То есть ценностей и правил той среды к которой человек принадлежит. Поэтому переживание стыда тесно связано с культурными нормами. Что нормально для представителя одной культуры или субкультуры может быть постыдным для представителя другой.
Например, это хорошо показано в романе "Зулейха открывает глаза" Главная героиня - татарка, пережившая раскулачивание - вынуждена совершать поступки, немыслимые для того уклада, в котором она родилась и выросла. Находиться рядом с посторонними мужчинами, вынашивать ребенка и рожать на людях, ходить одной в тайгу, отказаться от религиозной жизни - и поначалу все это сопровождается мучительным чувством стыда. Но по другому нельзя - иначе им с ребенком не выжить. Единственный способ для Зулейхи разрешить эту моральную диллему - это принять новые нормы уже той среды, в которой она живет сейчас. Что она в итоге и делает.
Стыд - очень сложное чувство, потому что оно ощущается как некая ущербность из за несоответствия себя социальной планке. Стыдные поступки мы скрываем. Переживание стыда сопровождается желанием уйти, спрятаться, исчезнуть. "Хочется сквозь землю провалиться" - эта известная метафора очень точно описывает ощущения. Их в моменте сложно обдумать и выразить словами. Поэтому работа со стыдом тяжела и неприятна в том числе в терапии.
К спектру стыда также относятся такие эмоции как смущение, стеснение, неловкость, замешательство
Маленькие дети не испытывают чувство стыда, потому,что они не сразу понимают, что есть некоторые правила по которым живет общество вокруг них. Это понимание обычно более менее формируется только к 3-5 годам и связано с воспитательными действиями взрослых. Чем ярче выражена в семье ориентация на внешние правила тем чаще подрастающий человек будет сталкиваться со стыдом.
В следующей статье поговорим о том, что делать, если стыд часто мешает в жизни.
#эмоции
#стресс
BY Точки опоры ◇ Блог психолога
Share with your friend now:
tgoop.com/ecoartpsy/296