tgoop.com/ecoartpsy/339
Last Update:
У МЕНЯ НЕТ ЗАПРОСА. Нужна ли мне помощь?
Такой вопрос иногда задают клиенты. С ним не все так очевидно, как может казаться.
На мой взгляд, важно разделять эти вещи: наличие запроса и необходимость помощи.
Запрос – это понимание, с чем именно вы хотите поработать, о чем поговорить и что получить в результате.
Бывает, запрос есть, но нет особой потребности с ним работать. Не сильно мешает проблема в жизни или с ней можно справиться самому. Это нормально: не каждый запрос требует консультации.
Но если помимо запроса есть ощущение, что помощь нужна и именно сейчас – тогда нужно действовать.
Случается и другая ситуация: запроса нет, а помощь нужна и как можно быстрее. Так часто бывает, если человек в кризисе, например. Не всегда даже мы запрос проясняем на встрече, могут быть другие приоритеты.
Запрос - это то, о чем стоит ПОДУМАТЬ перед консультацией. Но рапортовать с порога его точно не нужно. Я в любом случае спрошу, зачем вы здесь и что бы хотелось получить от меня. Но четкий ответ может появиться не сразу. Изменение запроса в процессе – это тоже нормально.
Представление, что к психологу нужно идти с готовым запросом - миф.
Повторюсь, хорошо бы спросить себя: «чего я жду?» и поразмышлять об этом.
Но важнее другой вопрос: нужна ли мне сейчас помощь?
Если ответ - да, этого достаточно.
#психологическая_помощь
BY Точки опоры ◇ Блог психолога
Share with your friend now:
tgoop.com/ecoartpsy/339