tgoop.com/ecoartpsy/530
Last Update:
Вчерашний опрос был немного с подвохом. Все, что там перечислено для отношений важно. Но немного по-разному.
Эмпатия, осознанность и критическое мышление - это жизненные навыки, которые можно тренировать и развивать.
А самоуважение - это личностная особенность, характеристика отношения к себе. Она формируется в процессе отношений с близкими значимыми людьми в течение жизни, если эти отношения здоровы, в них нет насилия а есть уважение и признание со стороны других. Мы впитываем отношение близких и оно во многом потом становится нашим собственным отношением к себе.
Самоуважение - это как фундамент, который нужен чтобы строить дальше свою личность, развивать все вышеперечисленные навыки и не только их.
Поэтому работа с этой темой в терапии всегда включает в себя взгляд в прошлое - а где и как человек впитал неуважительное отношение к себе. А потом возврат в настоящее: а какие основания так относиться к себе сейчас?
BY Точки опоры ◇ Блог психолога
Share with your friend now:
tgoop.com/ecoartpsy/530