ECOARTPSY Telegram 910
Подборка "Эмоции"

Собрала материалы, которые помогут вам подружиться со своими чувствами, и лучше понимать других людей.

🔘Эмоции и здоровье. Аудиозапись эфира. Зачем нам эмоции, как они связаны с телом, как нас учат с ними обращаться и к чему это приводит. 

Статьи о сложных состояниях

🔘Не могу сдержать раздражение. Что делать?
🔘Сильные эмоции: злость
🔘Сильные эмоции: грусть
🔘Сильные эмоции: страх
🔘Сильные эмоции: стыд. Часть 1
🔘Стыд. Как справиться? Часть 2
🔘Вина
🔘Сильные эмоции: обида
🔘Сильные эмоции: зависть 

Эмоциональная гигиена, полезные практики:

🔘Работа с чувствами: идентификация 
🔘Сильные чувства: 3 стратегии совладания
🔘Техника "моё настроение"

Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому актуально.
Всем эмоционального равновесия!

И. Айвазовский "Море". Этюд 1898
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/ecoartpsy/910
Create:
Last Update:

Подборка "Эмоции"

Собрала материалы, которые помогут вам подружиться со своими чувствами, и лучше понимать других людей.

🔘Эмоции и здоровье. Аудиозапись эфира. Зачем нам эмоции, как они связаны с телом, как нас учат с ними обращаться и к чему это приводит. 

Статьи о сложных состояниях

🔘Не могу сдержать раздражение. Что делать?
🔘Сильные эмоции: злость
🔘Сильные эмоции: грусть
🔘Сильные эмоции: страх
🔘Сильные эмоции: стыд. Часть 1
🔘Стыд. Как справиться? Часть 2
🔘Вина
🔘Сильные эмоции: обида
🔘Сильные эмоции: зависть 

Эмоциональная гигиена, полезные практики:

🔘Работа с чувствами: идентификация 
🔘Сильные чувства: 3 стратегии совладания
🔘Техника "моё настроение"

Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому актуально.
Всем эмоционального равновесия!

И. Айвазовский "Море". Этюд 1898

BY Точки опоры ◇ Блог психолога




Share with your friend now:
tgoop.com/ecoartpsy/910

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. Clear The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group.
from us


Telegram Точки опоры ◇ Блог психолога
FROM American