tgoop.com/eda_ne_nagrada/74
Last Update:
День 11, тренировка 8.
Сегодня день какой-то эмоционально темный. Как робот делал на работе все дела. Вечером какая-то около депресуха. Хз почему. Вроде номинально и по списку все хорошо. А просто грустно и немного одиноко даже.
Прям такое чувство было, взять бутылку вина красного и дома что-нибудь приготовить или поехать в рестик уютный. Но эти мысли ведут туда, откуда начался этот блог. С уступок и жаления себя.
Отследил все эты мысли, поехал в зал. При этом возле зала сидел еще - пил кофе, так, сука, не хотелось идти ... но зашел!
Что прикольно? Что отзанимался почти 2 часа. На восьмой тренировке, видимо, мышцы уже чуть укрепились. Выносливость вверх. Сам себе удивлялся. Работаю сетами - 3,4 тренажера и по 3 подхода. И вот после каждого сета, чувствую что не сильно устал и могу еще брать. Так 2 часа и прошло.
Правда теперь сил нет. От слова совсем. Но и жалости к себе и грусти из первого абзаца - тоже нет!
Такое преодоление, такие дела ✌️
BY Худею. Новая жизнь.
Share with your friend now:
tgoop.com/eda_ne_nagrada/74