Неочевидные и приятные бонусы для здоровья, которые я получила за 8 визитов к массажисту-миологу
🔵У меня второй раз менструальный цикл приходит незаметно. Раньше за пару дней начинала тянуть поясница. А сейчас просто: о, здравствуйте, вы пришли, оказывается.
🔵Ушла отечность тела, особенно в бедрах. Притом что с моими бедрами Вадим Васильевич (массажист клиники Idealist) вообще не работает, то есть не разминает конкретно их руками. Он работает с блоками в теле — у меня, в основном, это таз и диафрагма. На весах цифры не изменились, но вот в джинсы в верхней части ног прям болтаться стали. При этом я сейчас не хожу на спорт и никаких дополнительных процедур не делаю.
🔵После восьмого визита я проснулась утром с желанием сделать растяжку. И это было именно ощущение внутреннего ресурса, а не то что я себя заставляю делать. Собственно для этого, я считаю, услуги массажа и нужны — когда у тебя нет сил на спорт, то массаж помогает привести тебя в состояние, когда ты уже сама сможешь справляться, делать упражнения, заниматься йогой, пилатесом, любой физической нагрузки и в удовольствие. Чтобы поддерживать как раз это хорошее состояние уже без массажа.
Я тщетно пыталась у Вадима Васильевича выяснить, сколько нужно сеансов, надо ли соблюдать периодичность. Он ни в какую это не говорит и вообще отвечает: «Я вам только помогаю, а всю работу вы самостоятельно должны делать». Такая честность — это круто, ее мало, кто ценит, потому что чаще люди хотят, чтобы ответственность была на мастере, но тут только мы сами ответственны за свое тело и за пределами кабинета массажиста. Я задалась целью восстановиться, поэтому хожу 2 раза в неделю, правда выпадала на 3 недели из-за болезней. В общем, доведу до 10го сеанса, и перейду на поддерживающий режим, потому что разница уже колоссальная: пришла вся в спазмах и спайках, мышцы и связки как каменные, а сейчас вместо каменных стали мягкими.
Неочевидные и приятные бонусы для здоровья, которые я получила за 8 визитов к массажисту-миологу
🔵У меня второй раз менструальный цикл приходит незаметно. Раньше за пару дней начинала тянуть поясница. А сейчас просто: о, здравствуйте, вы пришли, оказывается.
🔵Ушла отечность тела, особенно в бедрах. Притом что с моими бедрами Вадим Васильевич (массажист клиники Idealist) вообще не работает, то есть не разминает конкретно их руками. Он работает с блоками в теле — у меня, в основном, это таз и диафрагма. На весах цифры не изменились, но вот в джинсы в верхней части ног прям болтаться стали. При этом я сейчас не хожу на спорт и никаких дополнительных процедур не делаю.
🔵После восьмого визита я проснулась утром с желанием сделать растяжку. И это было именно ощущение внутреннего ресурса, а не то что я себя заставляю делать. Собственно для этого, я считаю, услуги массажа и нужны — когда у тебя нет сил на спорт, то массаж помогает привести тебя в состояние, когда ты уже сама сможешь справляться, делать упражнения, заниматься йогой, пилатесом, любой физической нагрузки и в удовольствие. Чтобы поддерживать как раз это хорошее состояние уже без массажа.
Я тщетно пыталась у Вадима Васильевича выяснить, сколько нужно сеансов, надо ли соблюдать периодичность. Он ни в какую это не говорит и вообще отвечает: «Я вам только помогаю, а всю работу вы самостоятельно должны делать». Такая честность — это круто, ее мало, кто ценит, потому что чаще люди хотят, чтобы ответственность была на мастере, но тут только мы сами ответственны за свое тело и за пределами кабинета массажиста. Я задалась целью восстановиться, поэтому хожу 2 раза в неделю, правда выпадала на 3 недели из-за болезней. В общем, доведу до 10го сеанса, и перейду на поддерживающий режим, потому что разница уже колоссальная: пришла вся в спазмах и спайках, мышцы и связки как каменные, а сейчас вместо каменных стали мягкими.
Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. ZDNET RECOMMENDS Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.”
from us
