FGM

0:30

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Я неправильно выбираю носки! И вы тоже, возможно. Что? Да!

Пришла в салон FONTE на педикюр и попала на классного подолога, с которой мы обсудили темы здоровья стопы. Да, про вред узких туфель с точки зрения здоровья я давно знаю, но, оказывается, и в кроссовках и другой обуви можно делать ошибки. Самый простой вопрос, казалось бы, как выбор носков, меня шокировал.

Надо выбирать носки так, чтобы длина носка без натяжения от мыска до пятки полностью соответствовала длине стопы. А обычно все носки равны длине стопы только в состоянии натяжения. А за счет натяжения идет давление на пальцы ног, чаще всего на большой или мизинец и на ногти. Неправильный размер носка чреват возникновением мозолей, врастанием ногтей и даже деформацией пальцев. Кстати тесные колготки, с уплотненным мыском, тоже могут привести к тем же проблемам (особенно в паре с узкими туфлями).

Итог: носок без натяжения, от пятки до носка, должен быть такой же длины, что и ваша стопа. А мысок носочного изделия должен быть просторный, чтобы не собирать ваши пальцы в тесную кучку.

Два способа, как выбирать в магазине носок (все-таки снимать обувь и прикладывать к стопе — неудобно):
1. Взять носок и обернуть его вокруг вашего сжатого кулака. Если это удается сделать так, чтобы без растягивания кончик носка соприкоснулся с пяткой, то этот размер вам подходит.
2. Расстояние от вашего запястья до локтевого сгиба равно вашей длине стопы.

#fgm_health

www.tgoop.com/feelgoodbymasha/885

3.4K viewsedited  Mar 28, 2023 at 10:25

Я неправильно выбираю носки! И вы тоже, возможно. Что? Да!

Пришла в салон FONTE на педикюр и попала на классного подолога, с которой мы обсудили темы здоровья стопы. Да, про вред узких туфель с точки зрения здоровья я давно знаю, но, оказывается, и в кроссовках и другой обуви можно делать ошибки. Самый простой вопрос, казалось бы, как выбор носков, меня шокировал.

Надо выбирать носки так, чтобы длина носка без натяжения от мыска до пятки полностью соответствовала длине стопы. А обычно все носки равны длине стопы только в состоянии натяжения. А за счет натяжения идет давление на пальцы ног, чаще всего на большой или мизинец и на ногти. Неправильный размер носка чреват возникновением мозолей, врастанием ногтей и даже деформацией пальцев. Кстати тесные колготки, с уплотненным мыском, тоже могут привести к тем же проблемам (особенно в паре с узкими туфлями).

Итог: носок без натяжения, от пятки до носка, должен быть такой же длины, что и ваша стопа. А мысок носочного изделия должен быть просторный, чтобы не собирать ваши пальцы в тесную кучку.

Два способа, как выбирать в магазине носок (все-таки снимать обувь и прикладывать к стопе — неудобно):
1. Взять носок и обернуть его вокруг вашего сжатого кулака. Если это удается сделать так, чтобы без растягивания кончик носка соприкоснулся с пяткой, то этот размер вам подходит.
2. Расстояние от вашего запястья до локтевого сгиба равно вашей длине стопы.

#fgm_health

BY FGM