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ππ± || Reto de 5 dΓas para aumentar tu amor propio..
El amor propio y la confianza en ti misma van de la mano para lograr un bienestar mental y emocional.
Por lo tanto, la falta de autoconfianza nos limita y no nos permite mostrar y desarrollar nuestro potencial, ya que nos da miedo mostrarnos, explorar nuestras competencias y habilidades. Asimismo no confiamos en nuestros talentos y la inseguridad se adueΓ±a de nosotras.
Reto de 5 dΓas
DΓa 1: Identifica y escribe las razones de tu falta de autoconfianza, tΓ³mate el tiempo para pensar en ellas.
DΓa 2: Haz una lista de tus mejores 20 cualidades/habilidades, no importa el tiempo que te tome.
DΓa 3: Da lo mejor de ti en lo que hagas. En tu trabajo, universidad, emprendimiento y alΓ©grate por tus resultados
DΓa 4: Establece una 1 mini meta realista a corto plazo. Algo que hace tiempo quieras hacer, como iniciar un hΓ‘bito o dejarlo. Lo que tu prefieras como por ejemplo, levantarse temprano al dΓa siguiente, matricularte en un nuevo curso, iniciar con un libro. Etc. y haz todo lo posible para lograrlo.
DΓa 5: Durante todo el dΓa repetirΓ‘s PUEDO HACERLO tan pronto como tengas alguna duda sobre ti.
Extra: Aprende tanto como puedas sobre tus temas favoritos y sorprende a los demΓ‘s con tu conocimiento, confΓa en ti!.....y a brillar β¨
.βπ₯¨Φπ§΅β@femenine_energy
BY ππππππππ ππππππ¦.π·
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