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πŸ’ŒπŸŒ± || Reto de 5 dΓ­as para aumentar tu amor propio..

El amor propio y la confianza en ti misma van de la mano para lograr un bienestar mental y emocional.

Por lo tanto, la falta de autoconfianza nos limita y no nos permite mostrar y desarrollar nuestro potencial, ya que nos da miedo mostrarnos, explorar nuestras competencias y habilidades. Asimismo no confiamos en nuestros talentos y la inseguridad se adueΓ±a de nosotras.


Reto de 5 dΓ­as

DΓ­a 1: Identifica y escribe las razones de tu falta de autoconfianza, tΓ³mate el tiempo para pensar en ellas.

DΓ­a 2: Haz una lista de tus mejores 20 cualidades/habilidades, no importa el tiempo que te tome.

DΓ­a 3: Da lo mejor de ti en lo que hagas. En tu trabajo, universidad, emprendimiento y alΓ©grate por tus resultados

DΓ­a 4: Establece una 1 mini meta realista a corto plazo. Algo que hace tiempo quieras hacer, como iniciar un hΓ‘bito o dejarlo. Lo que tu prefieras como por ejemplo, levantarse temprano al dΓ­a siguiente, matricularte en un nuevo curso, iniciar con un libro. Etc. y haz todo lo posible para lograrlo.

DΓ­a 5: Durante todo el dΓ­a repetirΓ‘s PUEDO HACERLO tan pronto como tengas alguna duda sobre ti.

Extra: Aprende tanto como puedas sobre tus temas favoritos y sorprende  a los demΓ‘s con tu conocimiento, confΓ­a en ti!.....y a brillar ✨

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El amor propio y la confianza en ti misma van de la mano para lograr un bienestar mental y emocional.

Por lo tanto, la falta de autoconfianza nos limita y no nos permite mostrar y desarrollar nuestro potencial, ya que nos da miedo mostrarnos, explorar nuestras competencias y habilidades. Asimismo no confiamos en nuestros talentos y la inseguridad se adueΓ±a de nosotras.


Reto de 5 dΓ­as

DΓ­a 1: Identifica y escribe las razones de tu falta de autoconfianza, tΓ³mate el tiempo para pensar en ellas.

DΓ­a 2: Haz una lista de tus mejores 20 cualidades/habilidades, no importa el tiempo que te tome.

DΓ­a 3: Da lo mejor de ti en lo que hagas. En tu trabajo, universidad, emprendimiento y alΓ©grate por tus resultados

DΓ­a 4: Establece una 1 mini meta realista a corto plazo. Algo que hace tiempo quieras hacer, como iniciar un hΓ‘bito o dejarlo. Lo que tu prefieras como por ejemplo, levantarse temprano al dΓ­a siguiente, matricularte en un nuevo curso, iniciar con un libro. Etc. y haz todo lo posible para lograrlo.

DΓ­a 5: Durante todo el dΓ­a repetirΓ‘s PUEDO HACERLO tan pronto como tengas alguna duda sobre ti.

Extra: Aprende tanto como puedas sobre tus temas favoritos y sorprende  a los demΓ‘s con tu conocimiento, confΓ­a en ti!.....y a brillar ✨

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As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013. 4How to customize a Telegram channel?
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