Фитнес | Спорт | Похудение@fitnesRus P.1750

FITNESRUS Telegram 1750

Фитнес | Спорт | Похудение

Готовим «Вкусную курочку» 👨🏼‍🍳

Нам понадобится:
Курица/ Chicken ✅
Картошка 400 гр/ Potato 400 gr ✅
Оливковое масло 50 мл/ Olivia oil 50 ml ✅
Чеснок 3 зубчика/ Clove of garlic 3 ✅
Лук 2 шт/ Onion 2 ✅
Соль, специи по вкусу/ Salt and species for wish ✅

1 Курицу солим, добавляем специи, измельчённый чеснок, оливковое масло. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 30 минут.
2.Молодой и не крупный картофель солим, добавляем розмарин, оливковое масло, смесь перцев и прованские травы.
3.На дно формы для запекания выкладываем подушку из нарезанного лука, затем кладём картофель а сверху замаринованную курицу. Поливаем оставшимся маринадом. Запекаем в духовке . 180 градусов, примерно 60 минут. Всё зависит от вашей духовки. Получилось очень ароматно и вкусно. И без лишних хлопот. Приятного аппетита и хорошего настроения. Всех обнял👍

Сохраняи‌те рецепт и делитесь им с друзьями! Всем приятного аппетита 🍽

www.tgoop.com/fitnesRus/1750

17.4K viewsDec 27, 2024 at 18:15

tgoop.com/fitnesRus/1750

Create: 2024-12-27
Last Update: 2025-03-29 19:07:01

Готовим «Вкусную курочку» 👨🏼‍🍳

Нам понадобится:
Курица/ Chicken ✅
Картошка 400 гр/ Potato 400 gr ✅
Оливковое масло 50 мл/ Olivia oil 50 ml ✅
Чеснок 3 зубчика/ Clove of garlic 3 ✅
Лук 2 шт/ Onion 2 ✅
Соль, специи по вкусу/ Salt and species for wish ✅

1 Курицу солим, добавляем специи, измельчённый чеснок, оливковое масло. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 30 минут.
2.Молодой и не крупный картофель солим, добавляем розмарин, оливковое масло, смесь перцев и прованские травы.
3.На дно формы для запекания выкладываем подушку из нарезанного лука, затем кладём картофель а сверху замаринованную курицу. Поливаем оставшимся маринадом. Запекаем в духовке . 180 градусов, примерно 60 минут. Всё зависит от вашей духовки. Получилось очень ароматно и вкусно. И без лишних хлопот. Приятного аппетита и хорошего настроения. Всех обнял👍

Сохраняи‌те рецепт и делитесь им с друзьями! Всем приятного аппетита 🍽

BY Фитнес | Спорт | Похудение

Share with your friend now:
tgoop.com/fitnesRus/1750

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-03-29|

The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Administrators To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.”
from us

Telegram Фитнес | Спорт | Похудение
FROM American