Фитнес | Спорт | Похудение@fitnesRus P.1750

FITNESRUS Telegram 1750

Фитнес | Спорт | Похудение

Готовим «Вкусную курочку» 👨🏼‍🍳

Нам понадобится:
Курица/ Chicken ✅
Картошка 400 гр/ Potato 400 gr ✅
Оливковое масло 50 мл/ Olivia oil 50 ml ✅
Чеснок 3 зубчика/ Clove of garlic 3 ✅
Лук 2 шт/ Onion 2 ✅
Соль, специи по вкусу/ Salt and species for wish ✅

1 Курицу солим, добавляем специи, измельчённый чеснок, оливковое масло. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 30 минут.
2.Молодой и не крупный картофель солим, добавляем розмарин, оливковое масло, смесь перцев и прованские травы.
3.На дно формы для запекания выкладываем подушку из нарезанного лука, затем кладём картофель а сверху замаринованную курицу. Поливаем оставшимся маринадом. Запекаем в духовке . 180 градусов, примерно 60 минут. Всё зависит от вашей духовки. Получилось очень ароматно и вкусно. И без лишних хлопот. Приятного аппетита и хорошего настроения. Всех обнял👍

Сохраняи‌те рецепт и делитесь им с друзьями! Всем приятного аппетита 🍽

www.tgoop.com/fitnesRus/1750

17.4K viewsDec 27 at 18:15

tgoop.com/fitnesRus/1750

Create: 2024-12-27
Last Update: 2025-03-26 19:19:37

Готовим «Вкусную курочку» 👨🏼‍🍳

Нам понадобится:
Курица/ Chicken ✅
Картошка 400 гр/ Potato 400 gr ✅
Оливковое масло 50 мл/ Olivia oil 50 ml ✅
Чеснок 3 зубчика/ Clove of garlic 3 ✅
Лук 2 шт/ Onion 2 ✅
Соль, специи по вкусу/ Salt and species for wish ✅

1 Курицу солим, добавляем специи, измельчённый чеснок, оливковое масло. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 30 минут.
2.Молодой и не крупный картофель солим, добавляем розмарин, оливковое масло, смесь перцев и прованские травы.
3.На дно формы для запекания выкладываем подушку из нарезанного лука, затем кладём картофель а сверху замаринованную курицу. Поливаем оставшимся маринадом. Запекаем в духовке . 180 градусов, примерно 60 минут. Всё зависит от вашей духовки. Получилось очень ароматно и вкусно. И без лишних хлопот. Приятного аппетита и хорошего настроения. Всех обнял👍

Сохраняи‌те рецепт и делитесь им с друзьями! Всем приятного аппетита 🍽

BY Фитнес | Спорт | Похудение

Share with your friend now:
tgoop.com/fitnesRus/1750

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-03-26|

You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. 5Telegram Channel avatar size/dimensions Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.” The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added.
from us

Telegram Фитнес | Спорт | Похудение
FROM American