tgoop.com/fitnesRus/1762
Last Update:
ПП ТОРТ без духовки ЗА 5 МИНУТ🍫
⠀
Когда хочется немного сладкого для себя, но не хочется тратить много времени!
⠀
Коржи:
- Яйцо 1шт
- Мягкий творог 0,1% 60г
- Какао 10г
- Рисовая мука 40г
- Разрыхлитель 1ч.л.
- Подсластитель (у меня 50г эритрита)
⠀
Крем:
- Мягкий творог 0,1% 100г
- Творожный сыр 80г
- Подсластитель (у меня 25г эритрита + 1г фитпарада 7)
⠀
Глазурь:
- Шоколад молочный без сахара или горький 40г
- Сливки или молоко горячее 40мл
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀
1. Для теста все соединить, перелить в круглую силиконовую форму (15см) и поставить в микроволновку на 2-3 мин с мощностью 800Вт.
2. Разрезать на 4 части, а для крема все взбить миксером до однородности.
3. Собрать мини тортик, чередуя коржи с кремом. Крем советую выкладывать через кондитерский мешок для красивого разреза.
4. Выровнять бока, шоколад залить горячим молоком на минуту, перемешать, украсить торт и можно попробовать!
⠀
Оцените рецептик по 10ти бальной шкале в комментариях 👇🏻
⠀
КБЖУ на 100г - 150/9/7/12
⠀
Приятного аппетита!❤️
BY Фитнес | Спорт | Похудение
Share with your friend now:
tgoop.com/fitnesRus/1762