FITNES_FIGURA Telegram 1350
ДЕСЕРТ ИЗ ГРУШ с сыром и орехами

Итого на 100 грамм 133 ккал
Б/Ж/У 4.5 / 7.6 / 13.1

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мята 5 г
Лимон 0.5 шт
Грецкие орехи 50 г
Моцарелла 150 г
Перец розовый горошком 1 ч. л.
Мед жидкий 2 ст. л
Растительное масло 1 ч. л
Груши 4 шт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Орехи измельчить.
2. Моцареллу нарезать небольшими кубиками.
3. Груши разрезать пополам, удалить сердцевину, удалить мякоть, сбрызнуть лимонным соком. С обратной стороны сделать небольшой срез для устойчивости.
4. Для начинки смешать грецкие орехи, моцареллу, нарезанную мякоть груш и розовый перец.
5. Заполнить груши начинкой. Форму для запекания смазать маслом. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 5 минут.
6. Достать груши из духовки и полить жидким медом. Поставить обратно в духовку ещё на 5 минут.
Перед подачей украсить мятой.



tgoop.com/fitnes_figura/1350
Create:
Last Update:

ДЕСЕРТ ИЗ ГРУШ с сыром и орехами

Итого на 100 грамм 133 ккал
Б/Ж/У 4.5 / 7.6 / 13.1

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мята 5 г
Лимон 0.5 шт
Грецкие орехи 50 г
Моцарелла 150 г
Перец розовый горошком 1 ч. л.
Мед жидкий 2 ст. л
Растительное масло 1 ч. л
Груши 4 шт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Орехи измельчить.
2. Моцареллу нарезать небольшими кубиками.
3. Груши разрезать пополам, удалить сердцевину, удалить мякоть, сбрызнуть лимонным соком. С обратной стороны сделать небольшой срез для устойчивости.
4. Для начинки смешать грецкие орехи, моцареллу, нарезанную мякоть груш и розовый перец.
5. Заполнить груши начинкой. Форму для запекания смазать маслом. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 5 минут.
6. Достать груши из духовки и полить жидким медом. Поставить обратно в духовку ещё на 5 минут.
Перед подачей украсить мятой.

BY Похудение. Диета. Фитнес. Йога




Share with your friend now:
tgoop.com/fitnes_figura/1350

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. “[The defendant] could not shift his criminal liability,” Hui said. Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. 5Telegram Channel avatar size/dimensions
from us


Telegram Похудение. Диета. Фитнес. Йога
FROM American