tgoop.com/fundcat/111
Last Update:
10 октября — Всемирный день психического здоровья
С каждым годом все больше людей сталкиваются с тревожностью, депрессией и другими нарушениями, которые мешают нормально жить. Исследование 2023 года показало, что 10% россиян находятся в состоянии глубокой депрессии. Добавляет к тревожности и информационный фон.
Мы вместе с психологами и психотерапевтами, которые работают с подопечными фонда, хотим сделать свой вклад в профилактику тревоги и помочь вам немного отвлечься.
Во вложении ниже подарок — терапевтическая раскраска. Возьмите цветные карандаши и немного помедитируйте. Психологи говорят, что раскраски-антистресс оказывают полезное действие: помогают избавиться от тревоги, стресса, напряжения, беспокойства, агрессии, депрессивных состояний и даже расстройств приема пищи.
