tgoop.com/generation_yoga/2631
Last Update:
🤫14 дней тишины омолаживают мозг!
Недавно мы наткнулись на интересное научное исследование и хотим с вами поделиться!
Как вам такие новости ❓
🧑🏫В эксперименте учёные попросили 500 человек отключить интернет на смартфоне на две недели.
Результаты впечатляют:
• Когнитивные способности заметно выросли
• Сон улучшился, стал глубже и в среднем увеличился на 17 минут;
• Стресс и тревожность исчезли, концентрация возросла.
➡️ Ссылка на исследование
Команда GY приглашает вас на 58 часов без телефона и интернета — полную перезагрузку разума!
Вас ждут мощные практики йоги и медитации, комфортное проживание, вкусная еда и тишина живописной природы.
А ещё — тёплая банька для полного расслабления.
Остались последние места! Спешите! 🧘✨
Зимний Ретрит Тишины
🗓️ 24-27 февраля
Место:
🏠 Клубный Д'ОМ Артха — это уютный загородный дом в часе езды от города (село Скотное, ул. Каштановая, дом 34, Санкт-Петербург).
➡️ Зарегистрироваться на ретрит можно по ссылке https://generation.yoga/pratyahara
BY Generation Yoga
Share with your friend now:
tgoop.com/generation_yoga/2631