Прокрастинация — это просто лень?

На самом деле нет. Мы обсудили это состояние с психологом Ильей Латыповым и выяснили: все куда сложнее. В основе прокрастинации основе лежит избегание — стремление отложить встречу с очень неприятными чувствами, связанными с тем делом, которым никак не получается заняться.

Мы откладываем не дела, а переживания: ощущение бессмысленности того, чем нам предстоит заняться, нежелание сталкиваться с возможной неудачей.

Как решить это проблему, читайте по ссылке.

Grazia