tgoop.com/growthXdobrovolskaya/780
Last Update:
К этому я уж точно не была готова
у меня случился личный кризис
сейчас все расскажу: как попала и с чем столкнулась
Раньше я много рассказывала про значимость кризисов, и что это всегда новые возможности. Но признаться честно, я никогда не относилась к кризисам серьезно.
Справится с кризисом всегда была математическая задачка. Но не в этот раз.
Разница существенная: все кризисы в прошлом для меня были либо внешние, либо не значительные.
А тут я столкнулась с кризисом личным, глубоким - когда то, что было важным перестает таким быть, а что теперь важно - еще не определено.
И это вызывает много тревоги, которая сменяется апатией, желанием закрыться от всех, ничего не делать.
Я даже в последний момент отменила летний спринт - мы с командой собрали очень крутой формат бизнес лагеря, но сил его делать не было совсем
Как оказалось, этот кризис не потому что я где-то ошиблась где-то или очередной финансовый кризис в стране, а потому что есть законы «взросления» - тот самый кризис 35-44 лет.
Вопросов пока больше, чем ответов
Интересно, что чаще всего кризис среднего возраста приходит на пике классного состояния.
И стартом становится совершенно пустяковое событие, значимость которого в моменте почему-то очень высоко, чтобы с ним справится нужно много злости, на которой запускаются новые события и напряжение нарастает….
И в такие моменты кажется, что нужно сменить работу, развестись, поменять нишу, уйти из операционки и тд, уехать на Бали и тд - но лучше не становится, потому что решение в смене - целей, поведения, инструментов, ожиданий, отношения…
Последние пару месяцев я занимаюсь поиском новых смыслов - что будет зажигать, давать энергию жить, хотеть добиваться чего-то нового, приносить людям ценность, а мне радость и удовлетворенность
Совсем не хочется быть в списке тех, кто умер при жизни, но похоронили их через пару тройку десятков лет
Узнаю себя с новых сторон, и каждый раз удивляюсь - насколько человек - идеально работающая система, в которой есть программы поведения на все случаи жизни.
Например, пока тебе ничего не хочется нового твои доходы сокращаются до уровня обеспечения жизни. Хочешь больше денег - захоти большего, чем просто закрыть долг по ипотеке
История моего кризиса началась в марте этого года, но уже научила меня трем главным вещам:
01 беречь себя от давления, чужого мнения, лишних эмоций
02 находить опоры в рутине и заботе о близких
03 быть к себе (а значит и к другим) бережнее
Еще больше резкости между ХОЧУ и НАДО: есть много дел, которые надо делать, но теперь я задаю себе вопрос - а как мне это захотеть сделать? Что может быть мотивацией?
Это удивительно работает - есть ли в том, что надо ценность для тебя, если да - ты уже хочешь, а если нет - то тебе это не надо. Мне нравится мое новое правило.
Еще поняла такую вещь - когда все идет не так как хотелось, мне очень помогают книги - я стала очень много читать. Я прямо скупаю книжки последнее время.
Все, что для меня сегодня важно - пересобраться, выбрать новые векторы, начать хотеть. И первый раз я не хочу никуда спешить - дать себе прожить этот процесс, найти ответы, подходящие мне
За последний месяц я увлеклась историями - хочу научиться писать интересно. Так что буду рада вашей обратной связи на мои посты и сторис
А еще задумала новый формат спринта про стратегии продуктов и масштабирование, скоро напишу эту историю)
BY Стратегия роста l Виктория Добровольская
Share with your friend now:
tgoop.com/growthXdobrovolskaya/780