tgoop.com/gruboprostiite/6908
Last Update:
«В ресурсе»
Посвящается выжившим после новогодних праздников с маленькими детьми
— Анна, а вы достаточно отдыхаете? — аккуратно спросила меня логопед.
— А? Что? Принесли ли тетрадку? Да, вот, — с готовностью отозвалась я.
Она вздохнула:
— Анна, чтобы помогать другим, стоит самой быть в ресурсе.
— Ой, я так не люблю это выражение, от него Нельзяграммом несёт за версту, — скривилась я.
— Понимаю, — кивнула она, — Однако если вы не будете уделять достаточно внимания себе, вы не сможете дарить его другим, в том числе и семье.
Я отмахнулась:
— Да нормально я себе уделяю внимания. Сегодня даже причесалась, например.
Логопед покачала головой:
— Если в вас мало энергии, то вы не сможете делиться ею с другими. Это не эгоизм никакой, а как раз альтруизм! Не думая о себе, вы лишаете себя ресурса. Лишая себя ресурса, вы лишаете его и остальных, кто от вас зависит, в том числе и детей, и сотрудников.
И вот тут-то я и призадумалась.
Мне всегда казалось, что забота о себе — это что-то такое эгоистично-необязательное, что я хоть и люблю, умею, практикую, но вообще-то это является факультативом. Сначала — семейные, потом рабочие вопросы, затем помощь и благотворительность, затем еще что-то, а я… Ну что я, сейчас есть дела поважнее.
Однако по мере того как ты все больше «забиваешь» на себя, силы начинают тебя покидать, и в итоге тебе становится попросту нечем делиться с другими! Таким образом ты поступаешь эгоистично (!), так как больше не можешь ничего отдавать!
Как ты можешь отправлять деньги на благотворительность, если еле-еле сводишь концы с концами? Вот и тут то же самое.
Как ты можешь дарить любовь, если сама — истерзанная, нечесаная и с дергающимся одним глазом? Как ты можешь писать хорошие тексты, если тупишь в ответ на вопрос: «Как вас зовут?»
Неожиданный взгляд на заботу о себе для людей с распахнутой душой.
Да, есть люди, которые готовы вставать каждый день в 5 утра, нестись на пробежку, затем заниматься саморазвитием, с 8 утра до 8 вечера решать рабочие вопросы, потом заниматься семьей и ложиться в полночь, нисколечко не переживая, что поспят пять часов.
Пора признать — я не из их числа.
Я задумчиво отъехала по делам, а затем взяла и сходила на тайский массаж (кайф!), выпила наконец-то давно купленные витамины, нашла в себе силы взять правильную и полезную еду и прослушала «Хорошо темперированный клавир» И.С. Баха, попивая вкуснейший капуччино и качаясь на качельках (одна!).
А затем почувствовала: я в ресурсе.
Отличное чувство, скажу я вам!
@gruboprostiite
BY Грубо? Простите!
Share with your friend now:
tgoop.com/gruboprostiite/6908